Après une rupture, vous pouvez prendre certaines mesures pour surmonter le bouleversement émotionnel, parfois en conjonction les unes avec les autres. Vous pouvez vous morfondre et passer quelques jours au lit. Vous pouvez entreprendre un éclat forcé et aller au gymnase. Vous pouvez vous entourer d’amis et vous amuser. Ou encore, vous pouvez vous lancer tête première dans une nouvelle relation.
Ce dernier point ne fonctionne peut-être pas toujours aussi bien. Si votre relation est basée sur votre intérêt à vous remettre de votre ancienne relation – pas nécessairement sur votre intérêt à prendre soin de votre nouvelle – les choses peuvent sembler un peu encombrées. Mais est-ce que ça peut vraiment marcher ? Bien sûr, parfois.
Qu’est-ce qu’une relation de rebond ?
Rebondir, selon le dictionnaire, signifie « rebondir sur ou comme lors d’une collision ou d’un impact avec un autre corps ». Dans un contexte romantique, considérez donc cette collision ou cet impact comme votre relation passée et sa fin. Lorsque vous « revenez » à partir de cela, vous entrez dans une autre relation aussi vite que possible.
C’est un phénomène courant, donc si vous vous retrouvez sous le choc après une rupture et que vous réinstallez frénétiquement votre ancienne liste d’applications de rencontres, rassurez-vous. Il existe des films sur ce phénomène, de nombreux fils de discussion Reddit et de superbes chansons également. Notez cependant que ces exemples ne sont pas vraiment positifs. L’hymne rebond d’Ariana Grande, par exemple, porte bien son nom : « Bad Idea ».
Les relations de rebond sont-elles une mauvaise idée ?
Explorons ici une seconde le banger 2019 de Grande. Elle chante : « J’ai une mauvaise idée / Et si on prenait un peu de temps ? / J’ai une mauvaise idée / Oublie ça, ouais, oublie lui, ouais / Oublie moi / J’ai une mauvaise idée / Ouais, je vais t’appeler ici pour engourdir la douleur / J’ai une mauvaise idée / Oublie à ce sujet, ouais, oublie-le, ouais / Oublie-moi.
Il s’agit d’une étude de cas expliquant pourquoi les relations de rebond ne sont pas une évolution stellaire. Grande déclare vouloir faire appel à quelqu’un d’autre pour l’aider à « oublier » sa relation précédente – et même elle-même – et à « engourdir la douleur ». Ailleurs dans la chanson, elle mentionne vouloir que le nouveau petit ami la « sauve » tout en admettant carrément que « ce n’est pas réel ». Pour être clair, ce n’est pas la responsabilité de quelqu’un d’autre de vous « sauver » et entrer dans une relation dont vous savez qu’elle n’est pas réelle ne rend pas service à votre nouveau partenaire.
Il pourrait être pratique pour vous de vous lancer dans une nouvelle aventure et de profiter de toutes les choses amusantes qui accompagnent ces premiers jours de la phase de lune de miel sans prendre le temps de traiter les émotions négatives liées à votre partenariat passé, mais réfléchissez à ce que cela signifie pour les innocents. tiers que vous entraînez dans votre désordre existant. Est-il juste pour eux que vous soyez toujours accroché à quelqu’un d’autre et que vous réprimiez vos émotions ? Non.
Ne soyez pas trop dur avec vous-même si vous avez fait cela ou si vous le faites actuellement. Ce n’est peut-être même pas un choix actif. Vous n’êtes pas un artiste de renommée mondiale dont le travail consiste à écrire toutes vos expériences et pensées pour une consommation de masse, vous seriez donc pardonné de ne pas réaliser que vous vous engagez dans votre propre « mauvaise idée ».
« Vous ne le reconnaissez pas sur le moment », a déclaré un rendez-vous de Brooklyn âgé de 39 ans, qui a admis avoir eu trois relations de rebond. « Il y a davantage de reconnaissance a posteriori. Même en disant cela maintenant, cela me fait du mal d’avoir réduit les gens avec qui j’étais parce qu’ils sont et étaient valables et qu’il y avait des sentiments, mais maintenant je peux voir ce que je faisais et il s’agissait plus de moi que d’eux.
Lorsque quelqu’un d’autre vous donne tout mais que vous l’utilisez pour oublier quelqu’un d’autre (ou même rendre votre ex jaloux), la relation ne commence pas particulièrement juste ou saine. Pourtant, cela ne veut pas dire ça ne peut pas travail.
Les relations de rebond peuvent-elles fonctionner ?
Les histoires d’amour se présentent sous toutes les formes, même si nous pouvons dire que votre relation de rebond est une erreur terrible et cruelle. Vous pourriez très bien rencontrer la personne idéale tout en vous efforçant de vous guérir après une rupture avec quelqu’un d’autre. Nous avons fait des recherches pour cet article et n’avons entendu aucune source raconter une histoire comme celle-là, mais cela ne veut pas dire que cela ne peut pas arriver pour vous.
« Je ne dirais jamais que quelque chose est hors de portée du possible », a déclaré le Brooklynite qui rebondit à plusieurs reprises. « Je pense qu’après une rupture, on est un peu moins digne de confiance en soi et donc ça représente un défi, mais c’est quand même possible. »
Pour tirer le meilleur parti de ce travail, soyez honnête. Il est mortifiant et grossier de parler de votre ex lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau pour la première fois, mais vous devez quand même expliquer avec tact que vous venez de sortir d’une relation et que vous pourriez souffrir pendant un certain temps. Si votre nouveau partenaire est gentil et compréhensif, c’est bon signe. Ne cachez pas qu’ils vous ont rencontré à un moment où vous la traversiez réellement. Cela ne fera que semer la confusion, surtout les jours où vous vous sentez déprimé ou où vous vous souvenez de votre ancienne flamme. L’honnêteté totale est la meilleure option ici, surtout si vous êtes toujours en contact avec votre ex. Disons que vous en êtes maintenant au stade où vous leur rendez tout ce qu’ils avaient chez vous ou que vous travaillez sur les détails post-rupture. Si tu ne le faites pas Si vous divulguez tout cela à votre nouveau partenaire, vous commencez avec des secrets et des mensonges, ce qui n’est pas la base d’une bonne relation.
Si vous cherchez vraiment quelqu’un avec qui vous connecter et passer du temps pour vous engourdir ou vous distraire, soyez honnête. Ne dites pas à cette nouvelle personne que vous voulez une relation si vous ne le faites pas ou si vous n’êtes pas prêt à en avoir une. Ne laissez pas votre chagrin devenir le chagrin de quelqu’un d’autre.
Enfin, si vous et votre ex non seulement communiquez encore, mais continuez à parler fréquemment ou même à vous rencontrer ou à vous connecter, prenez du recul. Soyez honnête avec vous-même. Êtes-vous un connard avec cette nouvelle personne ? Êtes-vous vraiment prêt à rompre les liens avec votre ancien copain ? Est-ce vraiment fini ? Les réponses à ces questions ne sont peut-être pas confortables, mais vous devez les poser à vous-même et à la personne avec qui vous essayez de rebondir.
Il pourrait être dans votre intérêt de passer du temps seul après votre rupture. Il peut être apaisant de retrouver une relation, surtout si vous n’êtes pas célibataire depuis un certain temps, mais il y a beaucoup à apprendre sur vous-même après la fin d’un partenariat et lorsque vous vous retrouvez seul. Acceptez cela. Devenir une meilleure personne et apprendre à survivre en solo ne peut que vous aider à l’avenir et réduire les risques que vous vous dirigez vers un autre chagrin ou que vous en causiez un à quelqu’un d’autre.
