Ne laissez pas ces mythes vous effrayer face à un vaccin contre la grippe

Les vaccins contre la grippe fonctionnent et constituent un moyen intelligent de réduire les risques que vous tombiez malade cet hiver (surtout si vous recevez également le nouveau rappel COVID pendant que vous y êtes). Mais ce n’est pas l’impression que vous pourriez avoir si vous écoutez les rumeurs, en ligne ou autrement.

Les mythes sur le vaccin contre la grippe abondent, et il est temps de mettre fin aux quatre plus grands.

Mythe : Le vaccin contre la grippe ne fonctionne pas

Le vaccin contre la grippe n’est pas parfait, mais il vaut quand même mieux le recevoir que non. Dans une bonne année, le vaccin contre la grippe est efficace à environ 70 pour cent ; si nous n’avons pas de chance, le taux peut baisser, mais il offre quand même une certaine protection.

Le vaccin contre la grippe de l’année dernière était efficace entre 59 et 67 % pour les enfants et entre 33 et 49 % pour les adultes. (De nombreuses études ont été réalisées, que le CDC a rassemblées dans un rapport ici.) L’efficacité exacte varie d’année en année, les années meilleures étant globalement efficaces à plus de 60 %, et les années moins bonnes, plus proches de 25 %. Nous ne connaîtrons pas l’efficacité des vaccins de cette année avant la fin de la saison de la grippe, mais il est clair que les vaccins contre la grippe réduisent les risques de contracter la grippe et évitent également les hospitalisations en cas de cas graves.

Le CDC dispose de preuves sur toutes les façons dont les vaccins contre la grippe permettent aux gens d’être en meilleure santé et de réduire le risque de maladie grave ou de décès. Ils mettent en avant des recherches qui confirment que les vaccins contre la grippe entraînent moins de maladies grippales, une réduction du risque d’hospitalisation due à la grippe, une réduction du risque de maladie cardiaque et pulmonaire chez les personnes souffrant de ces problèmes de santé, une réduction des maladies grippales chez les personnes enceintes (tout en protégeant leurs bébés). après la naissance) et réduit considérablement le risque de décès d’enfants à cause de la grippe. De plus, le vaccin aide à prévenir la propagation de la grippe. Ainsi, même si vous ne vous inquiétez pas pour votre propre santé, vous faire vacciner contre la grippe signifie qu’il est plus difficile pour le virus de vous utiliser comme tremplin pour infecter les autres.

Alors pourquoi les vaccins contre la grippe ne sont-ils pas toujours efficaces ? D’autres vaccins ont de meilleurs résultats ; le vaccin contre la rougeole est efficace à 97 pour cent, par exemple chez les enfants qui reçoivent les deux doses recommandées. Voici quelques raisons pour lesquelles le vaccin contre la grippe est un cas étrange :

• Il n’existe pas qu’un seul type de grippe. Les virus de la grippe mutent beaucoup, nous avons donc besoin d’un nouveau vaccin chaque année. Les personnes qui se font vacciner contre la grippe doivent choisir au printemps quelles souches doivent être vaccinées pour l’automne et l’hiver, et s’ils se trompent, le vaccin sera moins efficace. (C’est ce qui s’est passé en 2014, lorsque le tir n’était efficace qu’à 23 %.)

• Certaines personnes ne réagissent pas bien au vaccin. Les vaccins contre la grippe sont moins efficaces chez les enfants de moins de 2 ans et les adultes de plus de 65 ans (bien que les vaccins à forte dose, avec adjuvant et recombinants puissent combler une partie de cet écart pour les personnes âgées). D’autres facteurs et problèmes de santé peuvent affecter la façon dont vous réagirez.

Parce que l’efficacité varie énormément, les scientifiques, y compris ceux du CDC, surveillent les souches de grippe qui circulent et les résultats actuels du vaccin contre elles. Lorsqu’ils modifient leurs recommandations, cela peut ressembler à une volte-face, mais ils se contentent en réalité de rester au courant des meilleures informations disponibles. Par exemple, les vaccins nasaux contre la grippe ont été retirés du marché pendant quelques années parce qu’ils n’offraient pas une protection suffisante, mais la version actuelle de ce vaccin est suffisamment améliorée pour être à nouveau recommandée au grand public.

Mythe : je n’ai pas besoin de me faire vacciner contre la grippe

Selon les années, environ 8 % des Américains contractent la grippe chaque année. Les personnes les plus à risque de tomber malade ou de mourir de la grippe sont les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes ayant des problèmes de santé sous-jacents. Mais les personnes en bonne santé sont simplement moins probable tomber gravement malade; ils ne sont pas invincibles.

Les symptômes de la grippe peuvent inclure de la fièvre, de la toux et des maux de gorge, ils sont donc similaires aux symptômes du rhume, du COVID et d’autres maladies respiratoires. Cela signifie que beaucoup de gens pensent qu’ils ont eu la grippe alors qu’en réalité ils ont eu autre chose. Demandez à tous ceux qui ont eu un cas confirmé de grippe : la grippe vous frappe au cul, avec de la fatigue et des courbatures qui durent une semaine ou plus.

Et, sans vouloir devenir trop morbide, mais les gens meurent vraiment de la grippe : l’année dernière, 5 944 d’entre eux. En général, ce chiffre peut se situer entre 3 300 et 49 000 par an. À titre de comparaison, environ 30 000 personnes meurent dans des accidents de voiture.

Il existe une autre raison importante de se faire vacciner contre la grippe, même si vous êtes en bonne santé : toute personne sensible à la grippe est un tremplin que le virus peut utiliser pour atteindre les personnes âgées et les malades. Ces personnes sont les plus vulnérables aux complications de la grippe comme la pneumonie et les plus susceptibles d’en mourir.

Mythe : Le vaccin contre la grippe peut vous transmettre la grippe

Il s’agit d’un mythe persistant et tout simplement faux. Vaccins contre la grippe ne contiennent pas de virus de la grippe pleinement fonctionnels. Selon la version du vaccin contre la grippe que vous recevez, il contient soit :

• Virus de la grippe hachés (la plupart des vaccins injectables)

• Une protéine isolée du virus de la grippe (vaccins recombinants)

• Une version atténuée (affaiblie) du virus de la grippe qui ne peut survivre que dans votre nez (le vaccin nasal).

Ce dernier est le seul vaccin contre la grippe qui contient un véritable virus capable de se répliquer. Mais il ne peut toujours pas vous transmettre la grippe, car la grippe est une maladie qui touche tout le corps et le virus atténué contenu dans le spray nasal ne peut pas survivre, se répliquer ou se développer dans vos poumons ou d’autres parties de votre corps. Il se réplique dans votre nez, déclenche une réponse immunitaire, puis disparaît. Dans cas rares le vaccin nasal contre la grippe peut provoquer une légère maladie pseudo-grippale, mais il ne peut pas provoquer une grippe à part entière.

Je sais que certaines personnes qui liront ceci jureront qu’eux-mêmes, ou quelqu’un qu’ils connaissent, totalement j’ai eu la grippe à cause du vaccin contre la grippe une fois. Mais n’oubliez pas que nous avons tendance à nous mémoriser et à mal comprendre nos propres expériences. Vous vous souvenez peut-être d’être tombé malade, d’avoir pensé qu’il s’agissait de « la grippe » et d’avoir blâmé le vaccin contre la grippe que vous avez reçu. Vous avez peut-être également attrapé la grippe et reproché au vaccin de vous l’avoir administré plutôt que de vous rappeler que le vaccin n’est que partiellement efficace.

Si vous avez reçu un vaccin contre la grippe, puis que vous avez contracté une véritable grippe, voici ce qui a pu se passer :

• Peut-être que le coup n’a pas fonctionné pour toi, cette fois-là. Comme nous l’avons dit plus haut, ce n’est pas parfait.

• Peut-être avez-vous eu de très légers symptômes pseudo-grippaux après le vaccin.. Ce n’est pas très courant, mais cela arrive, et c’est pas la vraie grippe. N’oubliez pas que la grippe a tendance à être assez longue et grave. Une fièvre ou une toux qui se développe en réaction au vaccin contre la grippe ne durera pas plus d’un jour environ.

• Peut-être que tu n’as pas reçu le vaccin assez tôt. Vous n’êtes pas entièrement protégé jusqu’à ce que deux semaines après avoir reçu le vaccinil est donc possible d’attraper la grippe entre-temps.

Dans l’ensemble, les effets secondaires du vaccin contre la grippe sont minimes, voire inexistants pour la plupart des gens. S’il y a une raison pour laquelle l’injection pourrait être risquée pour vous, votre médecin ou la personne qui vous administre l’injection pourra en discuter avec vous. Par exemple, les nourrissons de moins de six mois et les personnes souffrant d’allergies potentiellement mortelles aux ingrédients du vaccin ne devraient pas se faire vacciner. Il est recommandé à presque tout le monde.

Mythe : Ce n’est pas le bon moment pour se faire vacciner

Septembre peut sembler trop tôt pour se faire vacciner contre la grippe, puisque la maladie ne circule pas encore vraiment. Mais n’oubliez pas que si vous attendez pour vous faire vacciner que toutes les personnes que vous connaissez tombent malades, vous risquez d’être infecté avant que le vaccin ait une chance de faire effet.

Le CDC indique que le meilleur moment pour se faire vacciner contre la grippe est en septembre ou en octobre, afin que vous soyez protégé au cas où la saison de la grippe commencerait tôt et que votre protection durera pendant les mois où la grippe circule le plus souvent. C’est le cas maintenant, et il n’est pas trop tard pour se faire vacciner contre la grippe, tant que les pharmacies l’ont encore en stock.

La seule véritable mise en garde est que se faire vacciner contre la grippe tôt, en juillet ou en août, lorsque les pharmacies l’ont pour la première fois en stock, peut s’avérer judicieux pour certaines personnes :

• Les personnes qui en sont à leur troisième trimestre de grossesse pendant cette période devraient se faire vacciner pour protéger leur bébé ainsi qu’elles-mêmes (certains de ces anticorps resteront avec le bébé après la naissance).

• Les enfants qui ont besoin de deux doses devraient recevoir la première injection à la fin de l’été afin de pouvoir recevoir la deuxième injection plus près de la saison de la grippe.

• Quiconque ne pourra peut-être pas se faire vacciner contre la grippe en septembre ou en octobre devrait le faire dès qu’il le peut. Mieux vaut tôt (ou tard) que jamais.

Le reste d’entre nous devrait se faire vacciner dès que possible, dans le but de le faire d’ici Halloween. Cependant, si vous oubliez et constatez que tout le monde autour de vous tombe malade en janvier, vous devriez quand même vous faire vacciner à ce moment-là. Il vous protégera toujours pendant la majeure partie de la saison grippale.

N’oubliez pas le délai de deux semaines : si tout le monde autour de vous est malade et que vous allez vous faire vacciner après s’ils vous toussent dessus, vous pourriez tomber malade de toute façon, car le vaccin n’est pas arrivé à temps pour vous protéger. C’est pourquoi il vaut mieux être plus tôt. Vous êtes moins susceptible de tomber malade et moins susceptible de devenir la proie de ce mythe particulier.