Si seulement il y avait un Bleu épisode pour chaque problème que vous rencontrez en tant que parent de jeunes enfants. Si seulement il existait un livre suffisamment spécifique pour résumer exactement les angoisses de votre enfant face à un nouveau scénario. Mais peut-être qu’il y en a : les « histoires sociales », un outil utilisé par les professionnels de la santé mentale comme les psychologues et les ergothérapeutes, sont un moyen de personnaliser la situation de votre enfant et de la transformer en une histoire qui peut l’aider à vivre de nouvelles expériences.
Que sont les histoires sociales ?
Les Social Stories ont été créées par Carol Gray, qui les définit comme « un outil d’apprentissage social qui soutient l’échange d’informations sûr et significatif entre les parents, les professionnels et les personnes autistes de tous âges ». Gray se décrit comme une « consultante auprès des enfants, des adolescents et des adultes autistes » qui « fournit un soutien via des ateliers et des présentations, des informations, des références, des ressources et des services directs aux personnes autistes, à leurs familles et aux professionnels qui travaillent sur leur au nom de. » (Notez que de nombreuses personnes préfèrent être qualifiées de « personne autiste » plutôt que de « personne autiste » et vous verrez le premier usage à partir de maintenant.)
« Histoires sociales », lorsqu’elles sont en majuscules, fait référence aux documents de marque créés par Gray, qui répondent à l’ensemble des dix critères de définition de Gray. Lorsque nous faisons référence à des histoires sociales (sans majuscules), nous utilisons le concept de Gray et nous nous adaptons à nos propres usages. Ces histoires sociales moins formelles sont des livres personnalisés, généralement illustrés, que vous pouvez créer pour ou avec n’importe quel enfant, pas seulement les enfants autistes, pour les aider à faire face à une transition, à découvrir un nouveau concept ou à mettre en pratique une compétence sociale dans un espace fictif sûr. . Les gens trouvent ces histoires particulièrement utiles pour les enfants anxieux ou ceux qui souffrent de TDAH, de faiblesse des fonctions exécutives ou d’autres obstacles à leur attention ou à leur apprentissage.
Comment les histoires sociales peuvent être un outil utile
Vous n’avez pas besoin d’être un professionnel de la santé mentale pour créer et utiliser des histoires sociales. «Les histoires sociales permettent aux enfants de comprendre de nouvelles idées ou de nouveaux projets à leur rythme, ce qui les aide souvent à maintenir leur anxiété à un niveau bas tout en traitant de nouvelles informations susceptibles de provoquer de l’anxiété», explique le Dr Emily W. King, psychologue pour enfants et ancienne école. psychologue. Au lieu de simplement expliquer un nouveau concept à un enfant ou de le lui proposer, King déclare : « J’utilise des histoires sociales lorsque j’essaie d’aider un élève à devenir plus indépendant avec une compétence ou à assimiler un changement sans les exigences du langage verbal. ou le calendrier d’une autre personne » ou pour « traiter les grands sentiments face à des situations difficiles ». Être capable de regarder un visuel comme un livre et de le revisiter aide de nombreux enfants à assimiler des informations et à y réagir d’une manière qui leur convient.
Un peu comme un Bleu ou Le quartier de Daniel Tiger épisode, les histoires sociales fonctionnent pour de nombreux types de scénarios avec lesquels votre enfant peut avoir du mal ou avoir besoin de s’habituer, tels que :
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Le premier jour d’école
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Voyager en avion pour la première fois
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Se préparer à une intervention médicale
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Décès et service commémoratif d’un être cher
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Rester avec une nouvelle baby-sitter
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La naissance d’un frère ou d’une sœur
Tout ce que votre enfant vit peut constituer une bonne histoire sociale. « Les histoires sociales peuvent aider un enfant à apaiser l’esprit de ce qui l’attend, afin qu’il puisse imaginer à quoi ressemblera la situation à travers une histoire et des images le concernant avant de se trouver dans la situation en temps réel », explique King.
Comment créer une histoire sociale
Pour créer votre propre histoire personnalisée pour votre enfant, identifiez d’abord le problème sur lequel vous aimeriez travailler avec lui. Les histoires sociales de Gray sont toutes racontées du point de vue de l’enfant, ce qui est généralement le plus efficace, bien que vous puissiez également utiliser un personnage, un jouet ou un autre avatar familier. King déclare : « Il est important d’imaginer la situation du point de vue de votre enfant, de lui guider à travers les étapes d’une histoire, d’inclure ce qu’il pourrait ressentir, comment il peut faire face à ce qu’il ressent et comment il se sentira à la fin. de l’histoire. » Passer par chaque étape aide à réduire l’anxiété des enfants et leur donne le sentiment qu’ils sont capables de gérer la situation.
Utilisez des illustrations, en particulier parce que de nombreux enfants qui bénéficieraient d’histoires sociales ne lisent peut-être pas encore. Vous pouvez imprimer des images clipart, dessiner ou utiliser des photos de votre enfant et d’autres éléments familiers pour le rendre aussi personnalisé que possible. « Pour voyager, il peut être utile de créer une histoire sociale numérique que les enfants peuvent parcourir, et qui est facile à créer via des applications d’histoire sociale », explique King. Faire une copie numérique permet également à plusieurs soignants d’avoir l’histoire à portée de main ou au cas où la copie physique serait déchirée ou salie.
Votre enfant voudra peut-être contribuer à créer ensemble une histoire sociale, ce qui peut lui donner du pouvoir. Une fois que vous avez votre histoire sociale, lisez-la ensemble, demandez à votre enfant de la partager avec d’autres tuteurs, amis ou frères et sœurs s’il le souhaite, et relisez-la autant de fois qu’il le souhaite. Modifiez-le ou mettez-le à jour si nécessaire. Une histoire sociale efficace aidera votre enfant à visualiser une expérience ou une situation et à se sentir moins anxieux, mieux préparé et plus régulé.
