Bien que certaines personnes n’aient aucun problème à saisir une conversation avec un étranger dans la ligne de caisse des supermarchés ou en transports en commun, les petits discours ne viennent pas aussi naturellement pour les autres, en particulier ceux qui traitent de l’anxiété sociale. Mais même pour ceux qui sont à l’aise dans des situations sociales, faire de petites conversations nécessite un certain effort.
Heureusement, il existe des techniques et des stratégies qui peuvent aider à rendre le lancement une conversation un peu plus facile, comme la méthode « Ford ».
Quelle est la méthode Ford?
L’un des aspects les plus difficiles de faire de petites discussions est de trouver quelque chose à discuter. C’est là que la méthode Ford entre en jeu. « Ford » est un acronyme identifiant quatre sujets presque universels dont vous pouvez demander à quelqu’un dans les situations de petit discours:
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Famille
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Profession
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Récréation
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Rêves
Normalement, c’est là que je créerais la personne ou les personnes qui ont proposé la méthode Ford, mais je n’ai pas pu trouver quelque chose de définitif sur les origines de la technique.
Quoi qu’il en soit, pensez à la méthode Ford comme un moyen de faire du jogging lorsque votre esprit devient vide pendant un peu de petite conversation. Gardez à l’esprit que c’est un outil, pas une formule: vous n’avez pas à travailler dans les catégories dans un ordre ou à frapper les quatre. En fait, certaines catégories sont mieux adaptées à certaines situations plus que d’autres, alors considérez le contexte avant de vous lancer dans vos questions, de peur que vous ne tombiez sur un peu robotique. Par exemple, si vous faites une petite conversation avec des étrangers dans un contexte professionnel, il est généralement préférable d’éviter les questions qui deviennent trop personnelles, comme celles de leurs familles et de leurs relations. Mais si vous assistez à un dîner de vacances avec la famille de votre partenaire et que vous savez que leur sœur a une fille, c’est probablement bien de demander comment elle va.
C’est à vous de lire la personne et la situation, mais voici quelques exemples de questions d’entrée de gamme pour chaque catégorie pour vous aider à démarrer:
Famille
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« Avez-vous des frères et sœurs? » (Si cela semble approprié, vous pouvez suivre cela avec des questions telles que « êtes-vous proches avec eux? » Ou « Comment sont-ils? » Ou « Vous voyez-vous souvent? »)
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« Comment va ta (mère, père, tante, etc.)? » (À condition que vous les ayez déjà rencontrés, ou la personne les a mentionnées.)
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« Avez-vous de la famille dans la région? »
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« Comment vous êtes-vous rencontrés? »
Profession
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« Que fais-tu? » Ensuite, un ou plusieurs des suivis suivants:
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« Depuis combien de temps travaillez-vous dans ce domaine? »
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« Comment ça marche? »
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« Qu’est-ce qui vous a fait entrer dans cette ligne de travail? »
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« Quelle est la meilleure partie de votre travail? »
Récréation
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« Qu’aimez-vous faire en dehors du travail? »
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« Avez-vous lu de bons livres ces derniers temps? »
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« Quelle est la meilleure chose que vous ayez regardée à la télévision récemment? » (Ce pourrait être une émission de télévision ou un film.)
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« Suivez-vous des sports? »
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« Y a-t-il des podcasts dans lesquels vous êtes dans le moment? »
Rêves
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« Où avez-vous toujours voulu voyager? »
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« Quelle activité avez-vous toujours voulu essayer? »
Quand utiliser la méthode Ford
La méthode Ford sera très utile lorsque vous êtes dans une situation non structurée et que vous espérez établir des liens avec quelqu’un, explique Courtney Morgan, conseillère clinique professionnelle agréée (LPCC) et fondatrice de Counseling, sans condition, une pratique de thérapie de santé mentale basée à Louisville, dans le Kentucky.
Que pensez-vous jusqu’à présent?
« Essentiellement, je le considérerais comme en utilisant le« temps d’attente »pour la connexion», explique-t-elle. Cela pourrait être dans un contexte professionnel – comme attendre qu’une réunion commence au travail – ou des rencontres plus décontractées, comme marcher dans la même direction avec quelqu’un que vous connaissez ou attendre de prendre une commande à emporter. De plus, Morgan dit que la méthode Ford pourrait également être utile lorsque vous essayez de recueillir des informations.
« Il pourrait s’agir d’une entreprise que vous interviewez, d’une école à laquelle vous pouvez envoyer vos enfants ou de rejoindre un club », dit-elle. « Cela peut être utile pour déterminer si une organisation répond à vos valeurs personnelles. »
Quand éviter la méthode Ford
Parce que la méthode Ford consiste à poser des questions ouvertes et à écouter attentivement les réponses de quelqu’un, Morgan souligne que ce n’est pas la meilleure option dans des situations lorsque vous ou l’autre personne êtes pressé, avez un autre délai de temps, ou si vous êtes dans un environnement qui n’est pas propice à la conversation (par exemple un restaurant bondé). « La personne à qui vous parlez sera moins susceptible de s’engager dans vos questions et peut même se sentir ennuyée », dit-elle.
