Lorsque vous partez à un premier rendez-vous, vous avez tendance à présenter la meilleure version de vous-même. Vous êtes propre, soigné, vous portez une belle tenue et vous avez tout à fait le droit de faire tout cela et bien plus encore. Mais que se passe-t-il si cette date se passe bien, tout comme les prochaines ? Avant de vous en rendre compte, vous êtes dans une relation et vous vous demandez peut-être quand – ou même si – vous pouvez sortir le pantalon de survêtement et montrer à votre chéri le côté le plus schlubb de vous-même.
Faites-le tout de suite. Non, vraiment. Voici pourquoi.
Maintenir un numéro est un travail difficile
Soyons francs dès le départ : il existe des personnes qui font de grands efforts pour masquer le fait qu’elles pètent et font caca à leur partenaire. Ne soyez pas comme ces gens.
J’ai personnellement connu des femmes qui ont insisté sur le fait que si leurs partenaires étaient informés qu’ils pétaient, la « romance » dans leur union cesserait tout simplement. C’est illusoire. Votre partenaire sait certainement que vous pétez. Courir aux toilettes et ouvrir le robinet à fond ne les empêchera pas de comprendre que vous êtes un être humain dont le corps produit des gaz, mais cela vous fera paraître un peu déséquilibré et vous épuisera totalement.
Il en va de même pour le respect d’une routine de préparation rigoureuse. Avez-vous déjà vu La merveilleuse Mme Maisel ? Il y a une séquence dans la première saison qui montre le personnage principal se réveiller avant son mari, se faufiler dans la salle de bain, se préparer pour la journée et se recoucher pour qu’elle ait l’air parfaite quand il se réveille et il ne l’a jamais fait. de la voir sans maquillage. Cela ne semble-t-il pas absolument éprouvant ? Même si une série fictive pousse cela à l’extrême, dans la vraie vie, vous pouvez toujours avoir l’impression de devoir être rassemblé 24h/24 et 7j/7 pour être accepté. Cela ne devrait pas être le cas ; votre partenaire devrait prendre soin de vous de la même manière dès votre réveil, même si vous portez des bigoudis ou un traitement contre l’acné, comme il le fait tout au long de la journée.
Obscurcir la version authentique de vous-même est toujours un problème
OK, donc faire attention à éviter de se déchirer le cul devant quelqu’un ou d’être toujours dans une jolie tenue peut sembler assez anodin. Vous pouvez justifier ces comportements en disant que vous ne voulez tout simplement pas être impoli, n’est-ce pas ? En fait, vous pouvez justifier beaucoup de choses de cette façon, et de petites mises en scène peuvent faire boule de neige en de grandes. Si vous n’êtes pas épanoui sexuellement, vous ne voudrez peut-être pas l’être grossier et évoquez-le, par exemple. Éliminez ces pensées dès maintenant ; les relations sont une question d’ouverture et d’honnêteté, et laisser l’autre personne voir votre visage dans toute sa splendeur sans correcteur est tout autant un indicateur d’ouverture que votre volonté de lui parler de problèmes graves.
« Si vous voulez que votre partenaire pense que vous ne faites jamais caca et que vous ne pétez jamais, alors que ne lui dites-vous pas d’autre en ce moment, de peur qu’il ne vous considère comme dégoûtant, grossier, ordinaire, quoi que ce soit ? » a demandé le Dr Lori Beth Bisbey, psychologue clinicienne et coach en matière de sexe et d’intimité. « D’habitude, ce n’est pas seulement le fait de péter. »
Elle a dit que l’authenticité est toujours meilleure dans les relations que « cet acte parfait que les gens essaient de mettre en scène ». Si vous essayez de cacher les petites parties simples de qui vous êtes, éliminez-les rapidement avant de vous retrouver à cacher des choses plus importantes, comme des inquiétudes concernant l’orientation de la relation ou vos véritables émotions.
Si vous ne laissez jamais votre partenaire entendre votre rire bruyant, vous voir dans vos vêtements confortables ou savoir que quelque chose ne va pas avec vous dans le partenariat, vous ne lui donnez pas une chance d’aimer le vrai vous ou de travailler avec vous. rien. Ce n’est pas juste pour vous, et ce n’est pas juste pour eux.
La vérité éclatera – et il pourrait y avoir des conséquences
Les films et la télévision contribuent grandement à promouvoir l’idée selon laquelle vous devez toujours être parfait, poli et inoffensif envers votre partenaire. (Pour être clair, si c’est votre truc, vous devraitmais bien sûr, c’est pour vous et pas nécessairement pour eux.) Il y a un épisode de Le Prince de Bel-Air qui voit le personnage de Will Smith déplorer qu’il n’est pas sûr que le corps de sa petite amie « soit le sien » après qu’elle ait retiré ses lentilles de contact colorées, ses extensions de cheveux et ses ongles à pression. Sa réponse est profondément froide et misogyne, mais la peur d’obtenir une telle réponse de la part d’un partenaire est tout de même réelle.
Bisbey a souligné que si vous faites de grands efforts pour obscurcir les parties naturelles et humaines de vous-même dans une relation, non seulement votre partenaire sera stupéfait lorsqu’il vous verra inévitablement dans un moment décontracté, mais il pourra également avoir le sentiment que vous êtes trompeur. .
« Ce n’est pas quelque chose que vous pouvez supporter, donc si vous présentez un faux moi, ce n’est qu’une question de temps avant que l’autre personne voie ce qu’il y a en dessous, et à ce stade, vous avez essentiellement menti au personne depuis le début », a-t-elle déclaré. « Cela a souvent un impact négatif sur la relation. »
Elle a noté que même si de nombreuses personnes font cela sous une forme mineure, si vous poussez cela à l’extrême et, par exemple, ne laissez jamais quelqu’un vous voir sans maquillage, vous créez une sorte de fausse réalité. Bisbey a entendu certaines personnes donner des conseils en matière de rencontres qui reviennent à : « Laissez-les vous aimer avant de les laisser voir ces choses. » C’est, dit-elle, un terrible conseil. Après tout, l’autre personne tombe amoureuse d’une partie de vous qui n’est qu’un morceau de la tapisserie de qui vous êtes, au mieux, et qui est, au pire, une falsification totale.
Ne craignez pas le rejet parce que vous êtes réel
Peut-être que vous doublez votre routine de soins personnels pour que votre nouveau partenaire vous voie toujours à votre meilleur. Peut-être que vous vous engagez à donner l’impression que vous travaillez, vous efforcez et atteignez toujours vos objectifs afin qu’ils pensent que vous réussissez. Vous pourriez craindre que s’ils vous voient moins que parfait ou que vous vous prélassez lors d’une journée de farniente, ils ne vous aimeront plus, car ce n’est pas ce à quoi ils sont habitués.
Tout d’abord, ce n’est probablement pas vrai. L’autre jour, j’ai reçu un communiqué de presse concernant une enquête menée auprès de 1 000 Américains qui révélait que 53 % des personnes interrogées s’en ficheraient si leur partenaire portait des sous-vêtements troués. Oui, c’est étrangement spécifique – et a été réalisé pour promouvoir une marque de sous-vêtements – mais c’est aussi plutôt réconfortant. Votre partenaire ne se soucie probablement pas de savoir si vous êtes parfois schlubby, vous n’avez donc pas besoin d’être aussi prudent.
Là encore, ils pourrait soins. Et si c’est le cas, Bisbey a une question à vous poser : « Voulez-vous vraiment ce partenaire ?
Elle a poursuivi : « Que faites-vous avec quelqu’un qui ne va pas vous accepter tous ?
Si votre partenaire vous pousse à toujours avoir une certaine apparence, même les jours où vous vous prélassez simplement à la maison, ou s’il recule lorsque vous rotez au lit, ce n’est probablement pas celui qu’il vous faut. Ils devraient vous aimer autant lorsque vous portez un masque facial en peignoir que lorsque vous êtes habillé pour une soirée. C’est l’authenticité et la réalité ; vous forcer à prendre des airs ne l’est pas – c’est manipulateur et injuste.
Trouver un juste milieu
Vous devez adopter le côté « grossier » de vous-même dès le début de la relation afin que l’authenticité et l’ouverture puissent vous guider tout le temps. Portez vos vieux leggings les plus informes lors d’un week-end. Demandez à votre partenaire si vous avez une crotte de nez dans le nez. Dormez dans votre appareil de rétention. Soyez qui vous êtes vraiment, car de toute façon, vous devriez être avec quelqu’un qui vous aime.
Ne comprends pas aussi confortable. Non, vous ne devriez pas être habillé et timide tout le temps pour eux, mais vous devez être hygiénique et décent – pour vous deux.
« C’est agréable quand quelqu’un fait un effort pour vous », a déclaré Bisbey. « L’une des choses que je constate lorsque les gens décident de vivre ensemble, c’est qu’ils cessent de faire des efforts. »
Elle a dit que vous pouvez et devez totalement baisser votre garde, mais pas au point que l’autre personne commence à penser que vous ne vous en souciez plus si elle se sent spéciale. Continuez à prendre soin de vous. Prenez du temps pour la salle de sport, vos rendez-vous d’épilation, vos douches – tout ce qui vous permet de vous sentir en confiance. Lorsque vous vous sentez bien dans votre peau, vous serez plus heureux et votre partenaire sera heureux que vous preniez soin de vous tout en étant encouragé à faire de même pour lui-même. Tout le monde gagne.
