Les relations ont toutes leurs hauts et leurs bas, mais si vous rencontrez une impasse particulièrement frustrante avec votre partenaire, inspirez-vous du monde du travail. Dans une récente vidéo TikTok, une femme nommée Nadeen a décrit le processus consistant à mettre un partenaire en « probation » ou à lui remettre un « plan d’amélioration des performances » (PIP) qui lui donnera des lignes directrices sur la façon d’améliorer votre relation.
Comme l’a dit Nadeen : « Nos disputes portaient toujours sur le fait que j’étais contrariée par le fait qu’il ne faisait pas son part, et il disait toujours que si j’avais juste attendu, il aurait pu le faire (quoi qu’il n’ait pas fait). C’était tout simplement ridicule de se battre pour ces choses, parce que ce n’étaient même pas de gros problèmes, mais elles étaient vraiment importantes parce que c’était ainsi que nous vivions réellement. Si vous ne pouvez pas vivre avec quelqu’un, comment êtes-vous censé entretenir une relation ensemble ? »
Mais mettre votre partenaire en « probation » ou en « plan d’amélioration des performances » est-il réellement une bonne idée ? Ou cela risque-t-il de transformer votre lien en un lien purement transactionnel – ou pire, de créer une dynamique manager/employé entre vous ? Cela dépend de la façon dont vous l’abordez.
«Nos relations sont basées sur des accords, à la fois implicites et explicites», explique le Dr Carla Marie Manly, psychologue et auteur de Date Smart, à Vie Associative. « Lorsque les deux partenaires conviennent qu’un arrangement tel qu’un ‘plan d’amélioration des performances’ fonctionne dans le meilleur intérêt des deux partenaires et de la relation, le résultat peut être gagnant-gagnant. »
Cependant, dit Manly, si l’un des partenaires est manipulateur ou assume un rôle parental qui aboutit à le traiter comme un mineur en probation, « cette dynamique peut être très préjudiciable. Essentiellement, les bonnes relations ne se produisent généralement pas par hasard, mais parce que les deux partenaires travaillent ensemble consciencieusement pour s’élever mutuellement.
C’est pourquoi Manly affirme que les meilleures chances d’obtenir un résultat positif sont lorsque les deux partenaires conviennent des avantages qu’un plan concret peut offrir. « Quel que soit le terme utilisé – « plan d’amélioration des performances », « accord relationnel » ou « énoncé d’objectifs interpersonnels » – un accord bien conçu et affectueux peut véritablement bénéficier aux deux partenaires et à la relation elle-même », dit-elle.
Alors, un PIP est-il une bonne idée pour votre relation ? Manly met en évidence tout ce que vous devez savoir sur un tel accord afin que vous puissiez décider si cela fonctionnerait pour vous et votre partenaire… ou non.
Les problèmes potentiels qui pourraient vous amener à suggérer une relation PIP
Certaines bizarreries peuvent être plus faciles à ignorer que d’autres, et si vous constatez qu’un désalignement des valeurs est un problème persistant, un PIP ou un accord relationnel pourrait être une excellente solution pour vous, dit Manly.
« De nombreux partenaires sont attirés les uns vers les autres en raison de leur attrait physique, de leurs intérêts communs et de leur désir de camaraderie ; cependant, les relations ont tendance à prospérer lorsque les partenaires sont également alignés sur des valeurs et des objectifs », explique-t-elle. « À mesure que les partenaires apprennent à se connaître, ils se rendent souvent compte qu’ils ont des valeurs générales différentes dans des domaines tels que le temps passé de qualité, la propreté, les amitiés, les finances et l’honnêteté.
À mesure que des divergences surgissent dans des domaines clés, les partenaires se battent et se chamaillent encore et encore sur les mêmes problèmes, souvent sans parvenir à une solution. Il faut une sagesse consciente pour ralentir, remarquer les domaines qui ne sont pas alignés, puis créer des stratégies claires pour répondre aux préoccupations.
Quel type de partenaire pourrait bénéficier d’un PIP ?
Comme Nadeen l’a mentionné dans son TikTok, le plan fonctionne pour son petit ami parce qu’il aime les listes et l’organisation, et Manly la félicite pour avoir fait un excellent travail en mettant l’accent sur les points forts particuliers de son petit ami. «Le plan qu’elle a créé aligné avec ce qui correspondait aux préférences et aux besoins de son petit ami », dit-elle. « De nombreuses personnes apprécient réellement – et bénéficient – d’avoir des plans très spécifiques car ils apportent structure et clarté. » Si votre partenaire adore les listes de tâches et les horaires, l’élaboration d’un PIP pourrait fonctionner pour vous.
D’un autre côté, note Manly, les types plus créatifs ou ceux qui suivent le courant peuvent être réticents face à une liste structurée de domaines sur lesquels ils doivent travailler. Cependant, souligne-t-elle, « il est important de noter que même ceux qui n’aiment pas les listes bénéficieront de quelques méthode qui clarifie les besoins, les désirs et les attentes de chaque partenaire dans la relation. Il vous suffit de découvrir quelle est la meilleure méthode pour communiquer ces choses.
Comment un plan d’amélioration des performances profite-t-il à une relation ?
D’après l’expérience de Manly, elle constate que les couples se disputent souvent sur quelques questions clés telles que le lien émotionnel, le temps de qualité, l’utilisation de la technologie, les arrangements financiers, la sexualité, les tâches partagées et les préoccupations des amis et de la famille. « Les partenaires, même ceux qui entretiennent des relations à long terme, sont souvent loin d’être clairs quant à leurs désirs, leurs besoins et leurs attentes », explique-t-elle. « Et s’ils essaient de communiquer avec un partenaire sur ce qu’ils veulent, des bagarres ou des blocages se produisent souvent. La communication devient souvent de plus en plus difficile, surtout lorsque l’un ou les deux partenaires deviennent très défensifs. Ainsi, un plan d’amélioration des performances pourrait permettre les deux partenaires pour élaborer un accord axé sur des besoins et des attentes spécifiques. En créer un, dit Manly, élève les relations « d’un jeu de devinettes ou d’une lutte de pouvoir à un accord clair et adulte qui donne les deux aux gens une chance de créer une relation plus saine et plus satisfaisante.
Exemples de plan d’amélioration des performances au sein d’une relation
Alors, à quoi ressemble un PIP dans une relation ? Peut-être que vous voulez plus de temps de qualité, mais votre partenaire est plutôt un loup solitaire. Manly dit que la création d’un plan de performance clair peut aider votre partenaire à passer plus de temps de qualité qui vous fait du bien à tous les deux.
Ou vous pourriez profiter d’un environnement propre et votre partenaire est vraiment laxiste dans ce domaine. « Bien qu’il soit important de tenir compte dans une certaine mesure des préférences personnelles en matière de propreté, un plan de performance pourrait aider à amener le partenaire moins bien rangé dans un endroit modérément rangé qui se sentirait mieux pour tout le monde », explique Manly.
Si votre partenaire est très extraverti et aime ramener des amis à la maison à toute heure, alors que vous êtes un introverti modéré qui a besoin de plus de temps calme et de structure, un plan de performance pourrait créer un aperçu de la façon de gérer vos différents besoins qui semble juste et vivable. vous deux.
Quand un plan d’amélioration des performances relationnelles est-il une mauvaise idée ?
Selon Manly, le plus gros inconvénient d’un plan d’amélioration des performances est que le plan est unilatéral, ce qui signifie qu’un partenaire crée le plan pour gérer ou contrôler l’autre partenaire. Si tel est le cas, « il est probable que le plan suscitera discorde et ressentiment », dit-elle. De plus, si le plan est créé de manière descendante et que le partenaire se sent manqué de respect ou enfantin, il créera très probablement une distance émotionnelle et une résistance. De plus, si les deux partenaires ne s’investissent pas vraiment dans le projet, celui-ci risque de s’effondrer assez rapidement, ce qui, selon Manly, peut en fait aggraver la relation en raison d’un sentiment accru d’irritation et de mécontentement.
Un plan comme celui-ci peut-il vraiment réussir ?
« Je suis partisan des accords conscients », déclare Manly. « Lorsque nous créons des accords en toute conscience, plutôt que de nous en tenir au statu quo, nous pouvons réellement nous améliorer et améliorer nos relations. »
Comme dans tous les domaines d’une relation forte, le processus PIP repose en réalité sur une communication efficace entre les deux partenaires. Même si le format peut sembler inhabituel, son exécution peut être aussi efficace qu’une conversation sincère.
« Compte tenu des différentes histoires et expériences relationnelles, il est courant qu’un partenaire ait besoin de plus de coup de pouce et de structure pour atteindre les objectifs souhaités ; cela ne pose pas de problème tant que les deux partenaires conviennent que le changement est nécessaire et souhaité », note Manly. « Le but de tels projets n’est pas de façonner une autre personne mais de créer une dynamique intrapersonnelle et interpersonnelle qui mène à une relation plus saine et plus satisfaisante. »
