Vieillir chez soi, ou rester dans son propre environnement familial familier pendant les dernières années de sa vie, est souvent bénéfique pour les personnes atteintes de démence. Cependant, à mesure que la démence progresse, son logement pourrait ne plus être parfaitement adapté aux besoins de votre proche.
La conceptrice de soins de santé Barbara J. Huelat a partagé quelques solutions pour modifier un environnement domestique afin d’améliorer la sécurité et le confort d’un proche atteint de démence. Huelat a passé sa carrière à mettre en œuvre des principes de conception qui favorisent la guérison, le confort et la sécurité. De par son expérience personnelle, elle porte un intérêt particulier aux environnements qui soutiennent les personnes atteintes de démence et leurs soignants. Huelat a récemment collaboré avec sa fille Sharon T. Pochron pour écrire Apprivoiser le chaos de la démence : guide du soignant sur les interventions qui font la différence.
« La science montre que lorsque les personnes atteintes de démence perdent leurs fonctions cognitives, elles ne perdent pas leur capacité à profiter de la vie, à aimer et à être aimées, à rire, à pleurer et à nouer des relations », écrivent Huelat et Pochron.
Les principes de la conception de maisons pour la démence
Deux idées clés à garder à l’esprit lors de la création d’un environnement familial pour une personne atteinte de démence sont les suivantes :
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Répondre aux besoins physiques.
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Engagez des émotions positives.
«Créez un environnement sûr et confortable. Cela implique de s’assurer que la maison est bien éclairée, sans encombrement et facile à naviguer. Il est également important d’éliminer tout danger potentiel, tel que les objets pointus ou les risques de trébuchement », a déclaré Huelat.
Maximiser la lumière naturelle
Gardez les fenêtres propres et les rideaux ouverts pendant la journée pour maximiser la lumière naturelle dans les espaces de vie.
« La lumière naturelle est importante pour les personnes atteintes de démence, car les yeux les plus âgés ont besoin de plus de lumière pour voir », a déclaré Huelat. « Et lorsque l’on ajoute la démence à l’âge, cela devient encore plus important. »
Les personnes atteintes de démence ont besoin de trois fois plus de lumière qu’une personne ayant une vision normale. « C’est important parce que les personnes atteintes de démence peuvent être effrayées ou confuses lorsqu’elles ne peuvent pas voir quelque chose correctement », a déclaré Huelat.
Évitez les ombres et les reflets
Vous devrez peut-être utiliser des ampoules de plus forte puissance et des lampes supplémentaires pour éclairer les espaces destinés à une personne âgée. Pour éviter l’éblouissement dû à la lumière supplémentaire, utilisez des ampoules blanc chaud, des sources de lumière indirecte et retirez les surfaces réfléchissantes.
« L’éblouissement crée des formes et les personnes atteintes de démence ne peuvent pas comprendre de quoi il s’agit. Cela devient effrayant la nuit pour les personnes atteintes de démence lorsqu’elles pensent voir quelque chose qui n’est pas vraiment là », a déclaré Huelat.
Soyez également conscient des ombres projetées par le mouvement des ventilateurs de plafond : elles peuvent être déroutantes et effrayantes pour une personne atteinte de démence.
Réduire les miroirs
Un miroir au-dessus du lavabo de la salle de bain est utile et attendu, mais pensez à retirer les miroirs dans d’autres parties de la maison.
« Les surfaces réfléchissantes telles que les miroirs, les fenêtres et les portes vitrées, qui peuvent présenter des images pénibles ou méconnaissables, constituent des déclencheurs courants », écrit Huelat dans son livre. « Essayez d’utiliser des miroirs uniquement au-dessus des éviers ou dans les zones de toilettage qui ont souvent du sens pour les personnes atteintes de démence, en évitant les miroirs visibles de loin ou en marchant, qui peuvent présenter des images plus difficiles à comprendre. »
N’oubliez pas que les fenêtres deviennent réfléchissantes la nuit et peuvent prêter à confusion. Une fois que vous avez profité de la lumière naturelle du jour, fermez les rideaux le soir.
Pensez à l’ergonomie
À mesure que la démence progresse, les personnes deviennent moins mobiles et passeront probablement la plupart de leur temps dans leur fauteuil préféré. Vous pouvez contribuer à faire en sorte que la chaise soit non seulement un favori confortable, mais qu’elle fournisse également un soutien pour une posture correcte.
« L’ergonomie n’est pas seulement une question de confort, elle concerne aussi le maintien des organes fonctionnels », a déclaré Huélat. « Si vous le voyez affalé, placez des oreillers sous le bras ou sur le dos. S’affaler peut entraîner des problèmes respiratoires. Une bonne posture est essentielle au bon fonctionnement des organes internes.
Recherchez ces signes indiquant qu’une chaise est bien ergonomique :
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Posture droite
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Soutien lombaire
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Le cou est détendu et neutre.
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Les pieds sont à plat sur le sol.
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Les bras reposent parallèlement au sol.
Une configuration de chaise idéale leur donnera une ligne de vue sur la porte, la salle de bain, une fenêtre et la télévision. Placez une table appropriée avec un éclairage de travail à portée de main.
Vérifiez la sécurité le plus tôt possible
Si la maison a besoin de changements structurels pour la rendre plus accessible aux personnes à mobilité réduite (ce à quoi une personne atteinte de démence sera très probablement confrontée éventuellement), il est préférable d’effectuer ces modifications avant que le besoin ne s’en fasse sentir.
Comme l’écrit Huelat, vous devriez évaluer ces parties de la maison en termes d’éviter les chutes, de rendre les chutes moins dangereuses et d’améliorer l’accès à la cuisine, à la salle de bain et à la chambre :
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Installez une rampe pour éviter les marches à l’entrée de la maison.
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Déplacez les meubles ou le désordre pour dégager des chemins dans la maison.
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Remplacez la baignoire par une douche à l’italienne.
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Ajoutez un banc et une pomme de douche amovible à la douche ou à la baignoire.
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Installez des barres de sécurité dans la douche et à côté des toilettes et du lavabo.
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Déterminez si une personne avec une marchette ou un fauteuil roulant pourrait facilement franchir les portes ou autour de la cuisine.
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Optez pour un tapis à poils plus courts et évitez les tapis lâches.
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Évitez les sols en pierre dure.
Connectez-vous avec la nature
Passer du temps dans la nature est un bon conseil de santé pour tout le monde et tout aussi important pour les personnes atteintes de démence.
« Sortir dans la nature, surtout le matin, peut réinitialiser l’horloge biologique et le rythme circadien d’une personne », a déclaré Huelat. « Même s’ils sont alités ou ne peuvent pas marcher très loin, essayez de conserver leur visibilité avec une fenêtre, asseyez-les sur le porche ou sur la terrasse, une courte promenade peut faire des merveilles. »
Si votre personne n’est pas assez mobile pour sortir ou si elle est encline à l’errance, voici quelques conseils pour recréer la nature dans ses espaces sécurisés :
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Placez des plantes d’intérieur dans la pièce.
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Utilisez des éléments aquatiques comme des chaînes de pluie à l’extérieur des fenêtres à proximité, d’un aquarium ou d’une fontaine de table intérieure.
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Ouvrez les fenêtres pour avoir de l’air frais.
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Assurez-vous que les vues extérieures à travers les fenêtres ne sont pas obstruées.
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Ajoutez des plantations de jardinières.
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Placez les mangeoires pour oiseaux à portée de vue.
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Offrez des jumelles à votre proche pour mieux voir à travers les fenêtres.
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Encouragez la connexion avec des animaux de compagnie ou des animaux d’assistance.
Honorez les objets et les souvenirs qui vous sont chers
Enfin, pour rendre la maison agréable pour une personne souffrant de perte de mémoire, il est important de mettre en lumière les objets qui stimulent la nostalgie ou lui apportent du réconfort. Vous pouvez le faire en accrochant leurs œuvres d’art et leurs photos préférées là où ils passent le plus clair de leur temps. Gardez à portée de main un album photo et une boîte à souvenirs contenant des objets de leur passé.
«Lorsque votre personne atteinte de démence vit à la maison, vous pourriez penser que vous n’avez pas besoin de vous appuyer sur le pouvoir des objets pour générer un sentiment de sécurité et un lien avec les autres, mais si votre personne perd sa mobilité et devient moins en mesure d’accéder à des objets plus délicats. parties de la maison, réfléchissez peut-être à l’impact de ce rétrécissement de leur monde sur leur sentiment d’appartenance et la sécurité qui y est associée », a écrit Huelat. « Vous souhaiterez peut-être déplacer vos photos ou vos souvenirs préférés du bureau à l’étage vers la chambre ou le salon si votre personne ne peut plus accéder au bureau. Si vous devez déplacer des chambres pour éviter les escaliers, vous pouvez minimiser la confusion en apportant des œuvres d’art et d’autres objets spécifiques à votre personne.
