Tout au long de sa vie, vous avez travaillé avec votre enfant à travers de nombreux sentiments et événements importants, depuis le premier jour d’école jusqu’à la réparation des os brisés et des cœurs meurtris. En fonction de leur âge, il y a de fortes chances que vous ayez développé une réponse appropriée à presque toutes les situations. Pourtant, il y a des moments pour lesquels vous n’êtes pas préparé, mais qui sont essentiels pour que vous réussissiez.
Par exemple, il peut arriver un moment où votre enfant soit suffisamment en confiance pour vous dire qu’il est LGBTQ+. Même si votre monde changera après ce moment, votre amour pour votre enfant ne changera pas. Mais vous ne savez peut-être pas comment réagir : ce sont les premières choses que vous devez faire et exprimer si votre enfant fait son coming-out.
Dites : « Merci d’avoir partagé cela avec moi. »
Votre fils ou votre fille doit vous faire suffisamment confiance pour partager cette part intime d’eux-mêmes, alors si vous cherchez les mots justes à dire, montrez votre gratitude pour leur confiance en vous et que vous les aiderez dans ce nouveau chapitre de leur vie. est un excellent point de départ. Comme le dit le Dr Becky Kennedy, auteur du livre Good Inside : Un guide pour devenir le parent que vous voulez êtrepartagé dans une récente publication sur Instagram, « C’est une ouverture de porte, un point de nouvelle connexion, un renforcement d’une relation. »
N’oubliez pas que ce moment concerne eux, pas vous
En tant que parent, vous allez évidemment éprouver un certain nombre de sentiments à propos de ce que votre enfant a partagé avec vous. Pourtant, ce que vous ressentez ne devrait pas être votre priorité en ce moment. Dans un article paru dans Parents, la psychologue Anjali Ferguson conseille de se concentrer sur trois choses : gérer ses émotions, être accueillant et rester curieux. « Les enfants peuvent avoir peur de divulguer cette information s’ils craignent que cela ait un impact sur votre relation », explique-t-elle. « Soyez accueillant dans votre ton et votre langage corporel pour vous assurer qu’ils se sentent en sécurité lors de cette divulgation avec vous. »
Demandez-leur comment ils se sentent
Pour rendre la conversation un peu plus fluide, la thérapeute pour enfants Crystal Britt a déclaré aux parents que demander à votre fils ou à votre fille ce qu’ils traversent au moment de leur coming-out peut leur assurer que ce n’est pas grave s’ils ne savent pas comment faire face à leur nouveau identité. « Le plus important est de leur faire savoir que vous êtes prêt à poser des questions, que vous les aimez et que vous êtes intéressé par ces nouvelles informations à leur sujet », explique Britt.
Offrez-leur du soutien
Il est normal d’être inquiet à propos de l’identité sexuelle de votre enfant, que vous soyez préoccupé par la façon dont les autres camarades de classe le percevront, par votre éducation religieuse ou par la discrimination. Ce dont votre enfant a besoin, c’est de votre empathie et de votre soutien. Le Dr Paul Mitrani, psychiatre pour enfants et adolescents, a expliqué au Child Mind Institute que malgré vos sentiments forts, « en tant que parent, vous devez toujours revenir pour voir ce qui est le mieux pour votre enfant ».
Pour ajouter, Mitrani recommande de garder les lignes de communication ouvertes et d’utiliser un langage tel que : « Je suis heureux que nous puissions en discuter parce que nous voulons nous assurer que vous êtes en sécurité et soutenus. Et quelles que soient les décisions que vous devez prendre, nous voulons être les meilleures pour vous.
Admettez ce que vous ne savez pas
Parfois, en tant que parent, nous voulons saisir l’instant présent et agir comme si nous connaissions toutes les réponses. Mais le fait est que nous ne savons probablement pas grand-chose sur ce qu’il faut faire ensuite, et c’est parfaitement bien. Ferguson explique que votre manque de connaissances peut aider à maintenir ouvertes les voies de communication entre vous et votre enfant. Elle suggère d’utiliser un langage tel que : « Je suis si heureuse que vous ayez été assez courageux et à l’aise pour partager cela avec moi. Je réalise que j’ai beaucoup à apprendre sur ce processus, mais je veux en savoir plus sur la façon dont je peux vous soutenir.
Créer un espace sécurisé
Si vous avez regardé l’actualité ces derniers temps, vous savez que les États adoptent des lois anti-LGBTQ+ controversées, depuis le projet de loi « Don’t Say Gay » de Floride jusqu’aux tentatives d’interdire les soins médicaux d’affirmation de genre pour les jeunes transgenres. Ferguson recommande de maintenir un dialogue ouvert sur les événements actuels et de vérifier le sentiment de sécurité de votre enfant.
Elle recommande également de vérifier dans votre maison les jouets, les livres et les médias que votre enfant pourrait trouver offensants ou nuisibles. Britt ajoute que vous pouvez également trouver du matériel de fierté et des drapeaux en ligne. «Assurez-vous que votre enfant sait que vous faites partie de son équipe», explique Britt.
S’il est temps de commencer à acheter du matériel Pride, consultez :
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Cet adorable chapeau coeur arc-en-ciel
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Cette chemise « Be You » qui se décline dans plus d’une douzaine de couleurs différentes
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Ce sac à bandoulière arc-en-ciel
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Et bien sûr, ce drapeau de la Fierté
Trouvez du soutien pour vous-même
De nombreuses organisations sont disponibles pour vous soutenir et vous guider dans les prochaines étapes de votre voyage, notamment :
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Parents et amis de lesbiennes et de gays (PFLAG)
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Le projet Trevor
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Culture parentale
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Le Réseau d’Éducation Gay, Lesbienne et Hétéro (GLSEN)
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Ressources et soutien pour les étudiants LGBTQ
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GLAAD
