L’une des étapes les plus exaltantes d’une nouvelle relation est le moment où vos papillons commencent à se transformer en quelque chose d’un peu plus sérieux. En même temps, c’est aussi le stade où vous pourriez être coupable de trop réfléchir à chaque dernier mouvement.. Dois-je attendre demain pour répondre ? Pourquoi suis-je le seul à initier des rendez-vous ? Et s’ils ne ressentent pas la même chose que moi ?
Il est vrai que ces petites choses peuvent avoir un impact important, surtout lorsque vous commencez à passer à un véritable territoire relationnel. Vous voulez garder les choses légères tout en préparant le terrain pour une relation avec un potentiel à long terme.
Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des petites choses qui, selon les experts en relations, créeront une base solide pour une nouvelle relation réussie, afin que vous puissiez passer moins de temps à stresser et plus de temps à profiter de ce nouveau développement passionnant dans votre vie.
Répondez aussi vite que vous le souhaitez
Êtes-vous coupable d’attendre des heures pour envoyer des SMS ou rappeler votre rendez-vous, juste pour avoir l’air cool ? Est-ce que cela a déjà fonctionné pour quelqu’un ? Lorsque vous commencez à voir quelqu’un de nouveau, n’ayez pas peur de lui répondre dès que vous voyez le message, thérapeute Jeff Guenther dit. Guenther, qui publie sur TikTok sous le nom de @therapyden, poursuit en disant que des temps de réponse rapides peuvent « créer une tonne de sécurité » au moment même où la relation s’épanouit.
À tour de rôle, faites des plans
Lorsqu’une personne assume le rôle de « planificateur », vous pourriez mettre en place une dynamique inégale – une dynamique avec du ressentiment inutile de toutes parts. « S’ils ont lancé des plans la première fois, vous pouvez les lancer une deuxième fois et ainsi de suite, mais ne soyez pas toujours la première personne à envoyer des SMS, à appeler et à lancer des plans », explique le Dr Kelly Campbell, psychologue agréée et professeur de psychologie. à la California State University, San Bernardino, spécialisé dans les relations. Campbell a dit à Brides que votre nouveau partenaire pourrait cesser de faire des efforts s’il s’habitue trop à ce que vous fassiez tout le travail.
Soyez curieux
Vous êtes intéressé par quelqu’un de nouveau, alors intensifiez-vous et intéressez-vous à tout ce qui le concerne. Cela signifie poser des questions sur leurs pensées, leurs objectifs et leur vie quotidienne. Un autre conseil de Guenther est de se souvenir de petits détails de sa journée pour pouvoir les poser plus tard, comme une réunion qui les rendait nerveux ou un film qu’ils attendaient avec impatience.
La curiosité signifie également que vous n’êtes pas obsédé par une version idéalisée de quelqu’un, mais que « vous avez une mentalité flexible les uns envers les autres », explique Lindsey Antin, thérapeute à Berkeley, en Californie. Gardez l’esprit ouvert et essayez de voir cette nouvelle personne. pour qui ils sont vraiment.
Si vous les aimez, dites-leur
Jouer difficile à obtenir est largement surfait. Ne bombardez pas quelqu’un d’amour, mais « dites ouvertement à quel point vous aimez passer du temps avec lui », dit Guenther. Ses idées de petites choses qui peuvent aller très loin incluent des commentaires directs comme « Je viens de passer une belle nuit avec toi » ou leur dire qu’ils vous donnent des papillons.
Ajouter de la variété
Selon le Dr Campbell, il peut être « éclairant » de mélanger les choses dès le début. Pimentez la routine habituelle des premiers rendez-vous avec ces idées qui ne vont pas dans un bar. De cette façon, vous évitez de vous retrouver coincé dans une ornière dès le début de quelque chose de nouveau.
Supposons qu’ils t’apprécient en retour
La confiance est la clé. Guenther dit d’« arrêter de scanner pour des raisons qui pourraient ne pas les intéresser », sinon vous êtes sûr de créer une prophétie auto-réalisatrice. Ne laissez pas votre anxiété saboter la relation avant même qu’elle ne commence vraiment.
Soyez honnête et soyez vous-même
Écoutez, parfois les conseils sont ringards pour une bonne raison. « La seule chose que vous devriez faire au début de chaque relation est d’être qui vous êtes dès le premier jour » coach relationnel Chris Armstrong dit dans Agitation. « Les gens parlent souvent de la phase de lune de miel et de la rapidité avec laquelle elle s’estompe, mais ce qu’ils ne réalisent pas, c’est que la majeure partie de cette atténuation est attribuée à ce que j’appelle un « faux départ ». » En d’autres termes, se concentrer sur la création d’un « bonne impression » pourrait finir par être trompeuse.
Je ne dis pas que vous devriez jeter toutes vos cartes sur la table tout de suite, mais soyez honnête quant à vos intérêts et à vos imperfections. Ne traitez pas l’amour comme un entretien d’embauche.
L’essentiel de tous ces conseils est qu’en étant ouvert et honnête maintenant, vous pouvez créer une base solide pour votre relation plus tard. Si vous voulez transpirer pour de petites choses, autant transpirer à votre avantage.