Si dire « non » tout le temps vous donne l’impression d’être le méchant de la famille, il est peut-être temps de repenser votre communication. Une avalanche de « non » peut atténuer votre lien avec vos enfants, mais il existe des moyens de faire du « oui » une partie plus régulière de vos interactions, sans céder tout le pouvoir de décision aux plus jeunes membres du foyer.
L’ancienne psychologue clinicienne Alice Boyes a écrit sur « 5 raisons d’être un parent « oui » » pour Psychology Today :
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Pour encourager la créativité. Les enfants voient tellement de potentiel de croisement dans leur imagination : de la « peinture » avec des peaux de banane au moulage de minuscules accessoires en argile pour leurs animaux en peluche, dites oui plus pour leur donner la liberté de jouer de manière créative.
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Encourager un enfant à demander ce qu’il veut. Les enfants cesseront de demander s’ils s’attendent à un « non » garanti. Laissez-les découvrir la surprise dans un « oui » inattendu.
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Dire « oui » la plupart du temps peut les aider à gérer les « non » occasionnels. Les enfants vous feront davantage confiance s’ils comprennent que votre « non » a une bonne raison derrière lui.
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Si les enfants demandent ce qu’ils veulent au lieu d’être sournois, vous avez la possibilité d’intervenir. Ne préféreriez-vous pas avoir une chance de déposer quelques journaux avant leur projet artistique très créatif et brillant est en cours sur la table de la salle à manger ?
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Dire « oui » est également libérateur et inspirant pour les adultes. Laissez les idées folles de votre enfant vous rappeler que vous avez également des options créatives dans la vie.
Nous ne vous suggérons cependant pas de donner à votre enfant des oui aveugles d’une manière qui plongerait la maison dans l’anarchie.
« Dire oui, ce n’est pas laisser son enfant faire ce qu’il veut, ni avoir peur de dire non », écrit la psychologue Vanessa Kahlon dans son livre. Comment devenir parent en toute confiance. Dans le livre, Kahlon partage des stratégies pour créer davantage d’opportunités d’interactions positives avec vos enfants.
Stratégies pour dire « Oui ! »
1. Offrir des choix
Donner à votre enfant deux ou trois options l’aide à se sentir en contrôle tout en garantissant un résultat auquel vous pouvez dire « oui ». Au lieu de « Où veux-tu jouer avant de rentrer à la maison ? » dites : « Voulez-vous vous arrêter au parc près de la bibliothèque ou au parc avec les statues de dinosaures sur le chemin du retour ? »
« Créez des limites fermes autour de ce que vous êtes prêt à accepter, et votre réponse sera toujours oui », a écrit Kahlon.
2. Dites « Oui, quand… »
Votre enfant demande du temps d’écran, mais vous ne voulez pas céder (ou c’est juste en dehors de votre plage normale pour accorder du temps d’écran). Voyez si vous pouvez dire oui tout en leur faisant travailler un petit enfant. Essayez : « Oui, vous pouvez passer 15 minutes supplémentaires devant un écran après avoir nettoyé votre sac à dos et préparé vos vêtements et vos chaussures pour l’école de demain. »
3. Configurer le succès
Considérez chaque fois que vous dites oui comme une formation et un renforcement pour que votre enfant se tourne vers des choix que vous soutiendriez à l’avenir.
« Lorsque vous offrez la possibilité de faire des choix positifs, vos enfants seront plus enclins à choisir des options auxquelles vous direz oui », a écrit Kahlon.
4. Choisissez vos batailles
Si dire non à quelque chose de petit comme dormir dans son costume d’Halloween va faire dérailler votre routine du coucher et vous faire pleurer, demandez-vous si cela en vaut la peine.
« Que se passerait-il si vous disiez oui à cela ? En regardant votre journée dans son ensemble, en regardant vos valeurs familiales, en regardant votre philosophie parentale personnelle, est-ce une grande ou une petite décision ? Kahlon a écrit.
5. Jouez !
Saisissez toutes les occasions possibles pour dire « oui » aux demandes de jeu de votre enfant. Non, nous ne vibrons pas tous avec les drames LEGO ou Barbie, mais une petite récréation en tête-à-tête est très utile. « Dix minutes par jour de temps de jeu ciblé amélioreront considérablement votre relation avec vos enfants, ce qui augmentera sans aucun doute le nombre de fois où vous pourrez choisir de dire oui », a écrit Kahlon.
Dites-le en toute confiance
Si vous dites souvent non par peur – peur du désordre, de perturbation de la routine ou de « mauvaise » parentalité selon ce que tout le monde attend – essayez de renforcer un peu votre confiance en vous.
Kahlon a déclaré que si les enfants sentent que leurs parents ne sont pas en sécurité ou incertains, ils peuvent se sentir anxieux et confus. En revanche, une parentalité confiante permet aux enfants de se sentir en sécurité, aimés et valorisés.
« Lorsque les parents ont confiance en eux, ils donnent le bon exemple à leurs enfants en démontrant l’importance de la confiance en soi et de l’estime de soi. Les parents confiants sont également plus susceptibles d’établir des règles et des limites cohérentes, ce qui peut contribuer à promouvoir la structure et la stabilité au sein du foyer », a déclaré Kahlon.
