Essayez cette méthode en trois étapes la prochaine fois que vous passerez un test

Ces conseils simples vous aideront à faire de votre prochaine journée de test un succès.

On parle beaucoup de test préparation, mais pas autant sur ce que vous devriez faire quand il est temps de vous asseoir et de passer un test. Qu’il s’agisse d’un cours, d’une certification, d’un examen d’entrée ou autre chose, il existe des moyens simples d’aborder les tests qui peuvent vous aider à mieux réussir et à être moins stressé sur le moment.

Trois étapes à suivre le jour du test

J’ai repris mes études récemment à l’âge de 30 ans et j’ai découvert que le paysage universitaire avait radicalement changé depuis que j’étais en licence. Je rendais mes essais sur papier il y a un peu plus de dix ans et si je le faisais maintenant au lieu de soumettre mes fichiers via un portail en ligne, je ne suis même pas sûr que mes professeurs sauraient quoi en faire. En deux ans d’études supérieures, j’ai suivi quatre Les examens sur papier, et l’un d’entre eux proposait de toute façon de le faire sur ordinateur. De nos jours, de nombreux cours se font en ligne, soit en classe, soit à la maison. Si vous passez un examen sur votre ordinateur portable, vous avez donc plus de possibilités de prendre des notes à proximité ou de vous aider à trouver les réponses. Les conseils suivants sont les meilleurs si l’examen se déroule en personne, que ce soit sur ordinateur ou sur papier, et à livre fermé.

Étape 1:Lorsque le test commence, faites un « brain dump » qui, selon une fiche de conseils de Harvard, consiste simplement à « (écrire) toutes les informations dont vous avez besoin sur un bout de papier ». Notez toutes les formules, les mots de vocabulaire ou les principaux concepts que vous avez étudiés lors de la préparation du test. (Si vous le pouvez, étudiez avec la cartographie mentale ou une méthode comme SQ3R afin de pouvoir facilement vous souvenir des idées principales que vous avez notées.)

Étape 2:Une fois que vous avez créé cette aide-mémoire instantanée, parcourez le test une fois, à la recherche de questions dont vous êtes sûr de connaître la réponse. Répondez à celles-ci pour éliminer celles dont vous êtes absolument sûr afin de pouvoir consacrer votre temps à ce dont vous n’êtes pas sûr sans vous précipiter.

Étape 3:Retournez en arrière et répondez aux questions pour lesquelles vous n’étiez pas immédiatement sûr de vous. Une fois votre feuille de conseils complétée et les questions « faciles » éliminées, vous disposez désormais de toute la période de test pour y répondre.

Ce qu’il faut garder à l’esprit lorsque vous passez un test

Assurez-vous d’avoir un moyen de suivre l’heure. Si vous utilisez un ordinateur, c’est facile, mais si ce n’est pas le cas, vous devez vérifier au préalable qu’il y a une horloge dans la pièce ou porter une montre. En particulier pour les examens de certification ou les tests standardisés, on vérifiera au préalable que vous n’avez rien sur vous qui pourrait vous aider à tricher, alors choisissez une montre simple comme celle-ci. Une fois que vous arrivez à la troisième étape (les questions dont vous n’êtes pas sûr), comptez combien il y en a et divisez ce nombre par le nombre de minutes qu’il vous reste, afin de savoir exactement combien de temps vous pouvez consacrer à chacune d’elles.

Il est également essentiel de bien se préparer pour votre examen, ce qui semble évident mais est confirmé par la science. Plus vous aurez étudié et préparé, plus vous serez détendu, ce qui peut vous aider à réussir. Si vous n’êtes pas préparé ou détendu, prenez une minute pour pratiquer la méditation de pleine conscience afin de vous sentir plus à l’aise.