Comment savoir si quelqu’un est émotionnellement disponible

Si vous voulez sortir avec quelqu’un sérieusement, vous devez savoir s’il en est réellement capable.

Il y a une grande différence entre sortir avec quelqu’un et datationgenre, sérieusement. Vous pouvez avoir plusieurs rendez-vous avec une seule personne sur une série de mois et ne pas vraiment être ensemble, mais il peut être difficile de comprendre pourquoi, exactement, la relation ne s’approfondit pas. L’autre personne pourrait simplement être émotionnellement indisponible. Voici comment déterminer si une personne est émotionnellement disponible ou non.

Définir ce qu’est la disponibilité émotionnelle

Voici ce qu’est la disponibilité émotionnelle, selon la revue Frontiers in Psychology: « La disponibilité émotionnelle (EA) fait référence à la capacité de deux personnes à partager un lien émotionnel sain, et elle élucide ainsi la qualité émotionnelle et dyadique des relations. »

En termes simples, quelqu’un qui est communicatif et qui souhaite avancer dans une relation a une disponibilité émotionnelle. Quelqu’un qui est vague ou trompeur, ou qui ne s’engage pas mais ne veut pas expliquer pourquoi, n’a pas de disponibilité émotionnelle.

Cependant, connaître la définition officielle ne représente que la moitié de la bataille. Vous devez également définir la disponibilité émotionnelle pour vous-même et votre relation. Réfléchissez bien à ce que vous attendez d’un partenaire et aux éléments de disponibilité émotionnelle qui sont les plus importants pour vous avant de jeter un œil à l’autre personne et d’évaluer si elle est disponible émotionnellement en premier lieu.

Si quelqu’un est émotionnellement indisponible, il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Ils ont peut-être été blessés dans le passé, ont peut-être vu la relation de leurs parents se dissoudre, peuvent encore être accrochés à un ex ou peuvent tout simplement ne pas être prêts à abandonner un style de vie libre en faveur de quelque chose d’engagement. Il n’y a rien faux avec le fait d’être émotionnellement indisponible ; le seul vrai problème est de savoir s’ils mènent quelqu’un à cause de cela.

Recherchez des signes dans la communication

La façon dont l’autre personne agit lorsque vous lui parlez est révélatrice de sa disponibilité émotionnelle. S’ils hésitent à discuter de sujets personnels, s’ils ne semblent pas vouloir vous parler ou s’il est difficile de communiquer avec eux, considérez qu’ils pourraient être émotionnellement indisponibles.

L’autre personne peut être axée sur les relations physiques ou sembler apprécier les petites discussions par SMS tous les jours, mais elle n’est peut-être pas prête ou disposée à s’ouvrir sérieusement et à se connecter à un niveau émotionnel plus profond.

Vérifiez avec vous-même ce que vous ressentez après un dîner ou une longue conversation avec l’autre personne. Vous sentez-vous entendu ? Vous sentez-vous respecté ? Avez-vous l’impression que vous avez tous les deux partagé équitablement et honnêtement ? Si leurs compétences en communication sont bonnes, vous devriez au moins avoir l’impression que la conversation a été productive. Sinon, sachez qu’ils pourraient être émotionnellement indisponibles.

Demandez-leur

C’est tout à fait normal de demander à l’autre personne si elle voit la relation devenir plus sérieuse ou si elle a une raison pour empêcher cela. Demandez-leur s’ils se sentent émotionnellement disponibles, s’ils sont prêts à avoir une véritable relation et s’ils sont prêts à s’ouvrir à vous et à s’ouvrir en retour.

S’ils s’éloignent, ils pourraient être émotionnellement indisponibles. Ils pourraient également être plus directs et répondre à vos questions en vous disant qu’ils ne recherchent vraiment rien de sérieux et qu’ils sont, en fait, émotionnellement indisponibles de par leur propre détermination.

Peu importe comment cela se passe, avoir une conversation franche et ouverte avec eux vous aidera certainement à déterminer si vous avez affaire à quelqu’un qui est émotionnellement disponible ou non.

Décidez quoi faire

Si vous et l’autre personne décidez qu’ils ne sont pas émotionnellement disponibles ou équipés pour une relation sérieuse, vous n’êtes pas obligé d’arrêter tout de suite. Tout comme vous avez évalué quelles parties de la disponibilité émotionnelle comptent le plus pour vous dans une relation, évaluez quelles parties d’une relation elle-même sont importantes pour vous.

Si vous voulez de la stabilité, de la fiabilité et de l’exclusivité, cette personne n’est peut-être pas faite pour vous, mais si vous voulez continuer à sortir et à vous amuser, vous pouvez tenir le coup avec la personne émotionnellement indisponible.

N’oubliez pas qu’ils ne seront peut-être pas non plus indisponibles émotionnellement pour toujours. Peut-être ont-ils besoin d’un peu d’encouragement pour s’ouvrir, d’un peu d’affection ou d’un sentiment de sécurité. Tenir le coup pourrait fonctionner pour vous à long terme, mais vous devez également rester conscient qu’il n’est pas de votre responsabilité de réconforter ou de changer l’autre personne et qu’elle ne deviendra peut-être jamais le partenaire que vous souhaitez qu’elle soit. Prenez les choses au jour le jour et voyez comment ça se passe.