Nous savons que la communication est la base de toute relation amoureuse réussie, et cela inclut la façon dont nous communiquons nos besoins et nos désirs dans la chambre. Alors pourquoi parler grossièrement semble-t-il si… gênant ? Aussi simple que cela puisse paraître dans les films et le porno, dans la vraie vie, les propos grossiers ne sortent pas toujours de la langue aussi facilement que lors de ces accouplements torrides à l’écran. Beaucoup d’entre nous bégayent, bégayent, se figent complètement ou sont trop gênés pour même essayer.
Rachel Sommer, Ph.D., sexologue clinicienne et co-fondatrice de My Sex Toy Guide, affirme qu’il est courant que les gens ressentent cela lorsqu’il s’agit de propos grossiers. « Certaines personnes aiment ça, et d’autres détestent ça », dit-elle. « Pour la plupart des gens, cela vient du fait qu’on leur a dit ce qu’étaient les gros mots et pourquoi ils ne devraient pas être tolérés. Les gens sont sceptiques quant au changement.
Et c’est dommage, car les propos grossiers peuvent améliorer votre relation sexuelle. « La beauté des propos grossiers est qu’ils ouvrent le rideau pour que vous en appreniez davantage sur les goûts et les aversions de votre partenaire », dit Sommer. « Pensez-y de cette façon : vous devez avoir une conversation honnête pour discuter des limites et établir des règles pour régir votre nouveau penchant. Les deux partenaires détaillent ce avec quoi ils sont et ce avec quoi ils ne sont pas à l’aise. Ce faisant, vous pourrez en apprendre davantage sur les fantasmes de chacun, et finalement les intégrer pendant les rapports sexuels pour une expérience encore plus agréable.
Sommer dit qu’il est utile de considérer les propos grossiers comme une forme de préliminaires. « Même si vous finissez par vous toucher physiquement, une séance de conversation cochonne de 20 minutes peut réchauffer vos moteurs bien avant que vous ne soyez prêt à l’action. »
Curieux de savoir comment parler sale avec confiance au lieu de paraître totalement maladroit ? Poursuivez votre lecture pour découvrir certains des meilleurs conseils de Sommer.
Essayez le jeu de rôle
Pour ceux qui sont un peu timides, jouer des rôles de personnages qui correspondent à vos plus grands fantasmes pourrait rendre les conversations sales un peu moins inconfortables.
«Le jeu de rôle est un excellent moyen d’introduire des propos grossiers dans votre vie sexuelle sans assumer l’entière responsabilité de vos paroles et de vos actes», explique Sommer. « De plus, le jeu de rôle vous pousse hors de votre zone de confort, vous permettant d’explorer et d’expérimenter des choses que vous n’auriez peut-être pas normalement. » Alors faites preuve de créativité avec votre partenaire et jouez ensemble une scène alléchante pour soulager la pression.
Partagez des romans ou des films érotiques avec votre partenaire
Vous auriez peut-être levé les yeux au ciel Cinquante nuances de Grey phénomène, mais il y a là quelque chose qui peut vous apprendre sur la séduction et les vilains mots. « Les romans érotiques sont utiles en raison du vaste vocabulaire sexuel que vous pouvez apprendre », explique Sommer, qui recommande Au-delà de mon contrôle : fantasmes interdits à une époque non censurée et Fleurs interdites : plus de fantasmes sexuels féminins.
Lire des livres sexy avec votre partenaire vous aide également à en apprendre davantage sur les excitations de l’autre et peut, note Sommer, offrir « de nouvelles façons de rendre l’expérience excitante et amusante ». Parce que, rappelez-vous, le sexe est censé aussi être ludique.
Entraînez-vous à parler sale tout seul
Si vous n’êtes pas encore à l’aise pour parler grossièrement devant votre partenaire, vous pourriez d’abord envisager de vous entraîner à prononcer des mots grossiers à voix haute. Réfléchissez à ce qui vous excite et à ce que vous voulez vivre au lit. Sommer recommande de jouer avec différentes phrases, même si elles vous mettent un peu mal à l’aise au début.
Briser les tabous, c’est bien aussi, ajoute-t-elle. « N’oubliez pas que (si vous êtes une femme), vous pouvez être excité par des mots comme « salope » et « pute », que les hommes ont utilisés pour dégrader les femmes. Il s’agit de reprendre les mots, de les approprier et de les utiliser à notre manière, ce qui nous fait du bien.
Respectez les limites de chacun
Selon Sommer, le meilleur conseil pour réussir un discours grossier est de connaître et de respecter les limites de votre partenaire. « Comprendre les points positifs et négatifs de chacun garantit que les séances sont organisées pour vous, augmentant ainsi les chances de succès », dit-elle. « Ce n’est pas une question de quantité mais plutôt de qualité. Le héros au lit n’est pas celui qui lance une série de phrases torrides, mais les plus authentiques.
Mais que se passe-t-il si les propos grossiers de votre partenaire ne vous font pas vraiment tourner la manivelle ?
«Je recommande d’en parler avec eux. Vous pouvez convenir de le rendre plus sucré ou même meilleur ; vous prenez les devants et les guidez dans ce que vous voulez qu’on vous fasse.
Et rappelez-vous : la pratique rend parfait. Concentrez-vous sur ce que vous aimez dire et entendre au lit et communiquez-le à votre partenaire de la manière qui vous semble la plus agréable et la plus sexy. Un peu de tâtonnement est acceptable pour comprendre les choses.
« Essayez-le et attendez-vous à un peu d’inconfort », explique Sommer. « Après tout, c’est une nouvelle expérience. »
