Je ne veux pas dire que nous vivons dans une société, mais la culture américaine moderne promeut deux objectifs principaux : se marier et gagner de l’argent… beaucoup d’argent. À partir de là, vous pourriez passer à des objectifs secondaires connexes, comme avoir des enfants et acheter une maison. Et même si une carrière réussie peut vous acheter une belle maison, vous aider à payer ces enfants et vous apporter beaucoup d’autres choses que vous désirez probablement, comment pouvez-vous avoir à la fois une carrière réussie et une relation saine lorsque vous travaillez tout le temps ? putain de temps ?
Activer l’IRL MDN
Le premier conseil est important dans votre relation amoureuse, mais aussi dans votre vie en général : lorsque vous n’êtes pas en service, soyez en congé. N’envoyez pas d’e-mails professionnels pendant le dîner. Ne même pas vérifier des e-mails professionnels après avoir quitté le travail, sauf en cas d’urgence.
Il est naturel de vouloir plaire à vos patrons, mais rappelez-vous que vous êtes un être humain et pas seulement un rouage dans une machine. Si l’entreprise n’envoyait pas quelqu’un à vos funérailles ou ne récupérait pas votre enfant malade à l’école, pourquoi devriez-vous lui accorder votre temps personnel ?
Soyez attentif au travail, démontrez vos compétences, mais n’ayez pas non plus peur de fixer des limites et de faire savoir que vous n’êtes pas de garde 24h/24 et 7j/7. Lorsque vous êtes avec votre partenaire, essayez d’être présent avec lui.
Bien sûr, cela pourrait ne pas fonctionner si vous êtes propriétaire d’une entreprise. Si vous l’êtes, vous toujours devez vous assurer que vous prévoyez du temps pour vous et votre amour. Vous ne serez pas efficace en tant que leader si vous êtes constamment essuyé et affamé d’affection. Établissez un calendrier et respectez-le.
»
S’ils se sentent plus impliqués dans votre travail, ils sont moins susceptibles d’y voir un obstacle à la communication et au temps passé avec vous, et moins susceptibles de vous en vouloir.
»
Travaillez dur, jouez dur, ensemble
Votre partenaire ne devrait être que cela : un partenaire. Idéalement, ils soutiennent votre travail et vous soutenez le leur. Demandez-leur s’ils aimeraient vous aider dans une partie de votre travail, qu’il s’agisse d’un samedi après-midi pour rassembler des papiers à emporter ou pour relire le brouillon de votre e-mail stressant à un gros client. S’ils se sentent plus impliqués dans votre travail, ils sont moins susceptibles d’y voir un obstacle à la communication et au temps passé avec vous, et moins susceptibles de vous en vouloir.
Non, vous ne pouvez probablement pas amener votre partenaire au bureau tout le temps, mais trouvez des moyens de lui donner le sentiment qu’il fait partie de qui vous êtes professionnellement, à condition que cela ne soit pas bizarre dans votre culture d’entreprise. . Emmenez-les lors de fêtes d’entreprise et de sorties, par exemple. De retour à la maison, parlez-leur de votre journée de travail et posez des questions sur la leur. Le travail ne devrait pas être un blocage important et mystérieux qui s’interpose entre vous deux.
»
Lorsque vous êtes en congé, dépenser votre argent durement gagné pour des vacances ou même pour aller au cinéma peut vous aider à exprimer à quel point vous êtes reconnaissant que votre travail vous permette de profiter de moments comme celui-là.
»
Planifiez également des vacances et des journées de travail à domicile pour votre travail ensemble, et passez ce temps à manger vos aliments préférés et à vous amuser. Vous travaillez dur tous les deux ! Lorsque vous êtes en congé, dépenser votre argent durement gagné pour des vacances ou même pour aller au cinéma peut vous aider à exprimer à quel point vous êtes reconnaissant que votre travail vous permette de profiter de moments comme celui-là. Ensemble, efforcez-vous d’associer le travail non pas aux heures exténuantes, à la microgestion des patrons ou aux moments séparés, mais aux moments de plaisir que facilitent vos chèques de paie. Se sentir impliqué dans la vie professionnelle de chacun et créer une relation plus saine avec ces vies professionnelles vous aidera à grandir ensemble.
Communiquer quoi qu’il arrive
Si votre travail ne consiste pas strictement à avoir votre téléphone à portée de main, envoyez un SMS à votre bien-aimé. Bon sang, fais-le dans la salle de bain. Appelez pendant votre pause déjeuner. Envoyez des fleurs à leur bureau de manière inattendue. Vous êtes peut-être stressé ou ultra-occupé, mais essayez de ne pas laisser les heures de neuf heures à cinq heures être une période sans amoureux. Segmenter votre vie de cette façon vous rendra fou et les fera se sentir négligés. De plus, ils aimeraient probablement aussi avoir de vos nouvelles pendant leur journée de travail.
Jarrod Thorson, un responsable d’entrepôt à temps plein qui travaille la nuit dans la pizzeria d’un ami, a déclaré que lorsqu’il s’agit de maintenir un mariage solide malgré des horaires de travail chargés, il recommande de « parler et d’élaborer un plan ».
Sa femme, dit-il, travaille à temps plein dans un bureau et à temps partiel dans le commerce de détail, et avec leurs quatre emplois, leurs deux enfants et divers chiens, chats et animaux de ferme, il peut être difficile de trouver le temps d’entretenir la relation. .
« Ma femme est stressée lorsque les choses échappent à son contrôle, alors je fais un plan à l’avance pour éviter de nombreuses conversations grincheuses », a-t-il déclaré. « Assurez-vous d’avoir le temps de vous connecter. Des appels téléphoniques ou des SMS rapides tout au long de la journée sont utiles. Son langage d’amour est un acte de service, alors préparer son café le matin ou laisser sortir les animaux pour qu’elle puisse dormir quelques minutes de plus peut commencer la journée sur une bonne note. Elle me laissera des notes au hasard avec une blague ou disant qu’elle m’aime. Les petites choses peuvent faire beaucoup de chemin. »
Reconnaissez quand vous ne faites pas les choses correctement
Même si vous voulez être un employé, un partenaire, un parent, un ami totalement dévoué, et tout le reste, votre travail vous gênera toujours à un moment donné. C’est ainsi que les choses fonctionnent dans les États-Unis capitalistes d’A. Vous pouvez planifier un pique-nique parfait avec votre copain et être appelé au bureau le samedi même. Vous pouvez également parfois laisser le stress de votre travail vous submerger et oublier d’envoyer un SMS, ou autrement respecter votre moitié du partenariat.
Lorsque cela se produit, soyez-en propriétaire. Dites que vous êtes désolé et pensez-le. Votre partenaire comprend probablement ; ils travaillent aussi. Pourtant, vous leur devez des excuses.
« Ne laissez pas les choses s’envenimer », a déclaré Thorson. « Excusez-vous si vous avez été un connard au téléphone. Pensez les uns aux autres. Dites-leur quand vous l’êtes. Écoutez-vous les uns les autres.
Il a souligné que lorsque sa femme est tendue ou bouleversée, soit il lui laisse de l’espace pour découvrir la cause profonde, soit « l’appelle et essaie d’aller au fond des choses » afin qu’ils puissent passer à autre chose et profiter du travail. -temps libre, ils faire se réunir. Abordez toujours les problèmes de front, car pendant au moins 40 heures par semaine, vous n’avez pas cette chance. « Bien sûr, nous sommes occupés, mais il n’y a personne d’autre avec qui je préfèrerais être occupé », a-t-il déclaré. C’est le but.
