La plupart des parents d’enfants qui pratiquent un sport connaissent la situation : 60 enfants s’inscrivent au football, mais seuls deux entraîneurs se portent volontaires. Si quelqu’un d’autre n’intervient pas, 20 enfants, dont peut-être le vôtre-je ne pourrai pas jouer. Vous seriez volontaire, bien sûr, mais vous n’avez même jamais joué le football (ou quel que soit le sport). Il est certain que quelqu’un ayant une certaine expérience et une compréhension plus profonde du jeu (comme les règles) interviendra. Et pourtant, ce n’est pas le cas. Vous voilà donc, l’entraîneur-chef de 20 nouveaux footballeurs.
Le coaching est un défi même lorsque vous avez une connaissance approfondie du jeu, mais bien plus lorsque vous faites semblant jusqu’à ce que vous y parveniez. Voici comment le réaliser réellement.
Obtenez un entraîneur adjoint qui sait ce qu’il fait
Il y a de fortes chances qu’au moins un enfant de votre équipe ait un parent (ou même une tante ou un oncle) qui a pratiqué le sport que vous essayez maintenant d’entraîner. Il se peut qu’il ne puisse tout simplement pas consacrer autant de temps qu’un entraîneur-chef. faire. Ils peuvent voyager fréquemment pour le travail ou participer à une autre activité qui entraînera des conflits d’entraînement ou de match avec la vôtre. Ce n’est pas grave : en tant qu’entraîneur-chef, vous veillerez à toujours être présent et ils pourront participer autant que possible.
Un entraîneur adjoint ayant une solide connaissance du sport peut vous aider à organiser des entraînements, en mettant en place les exercices les plus utiles pour développer les compétences, en particulier chez les joueurs qui débutent dans le sport. Ils peuvent également diriger des mêlées afin que les joueurs (et vous) aient une idée du déroulement et des règles du jeu.
Obtenez des idées d’exercices sur YouTube
Si vous ne trouvez pas d’assistant compétent, YouTube peut être la meilleure solution. Parcourez le site à la recherche de vidéos d’entraîneurs et de joueurs qui peuvent vous apprendre les types d’exercices les plus efficaces à exécuter à l’entraînement. Vous pouvez également obtenir une aide assez spécifique, en fonction des domaines dans lesquels vos joueurs doivent s’améliorer. En restant fidèle à l’exemple du football, vous pouvez trouver de tout, depuis des exercices animés pour les aider à apprendre à s’étaler (plutôt que de se regrouper) jusqu’aux exercices de dribble enregistrés en direct lors d’une académie de football pour enfants de 12 ans.
Ces vidéos peuvent vous apprendre non seulement quoi à faire, mais comment expliquer les exercices – et leurs raisons – aux enfants au fur et à mesure. Parfois, maîtriser le langage est tout aussi important que les mouvements.
Mêlée avec d’autres équipes
Contactez d’autres entraîneurs de votre ligue et voyez s’ils aimeraient combiner les entraînements à l’occasion afin que les enfants puissent vivre une expérience de jeu simulé. et vous pouvez obtenir quelques conseils de coachs plus expérimentés. Si les entraînements ne peuvent pas être combinés en raison de conflits d’horaire, vous pouvez peut-être suivre un autre entraîneur pendant quelques entraînements pour obtenir de nouvelles idées ou de nouveaux conseils. Ils peuvent également avoir des informations sur les cliniques de coaching locales à essayer ou sur d’autres ressources qu’ils ont trouvées utiles dans leur propre parcours de coaching.
Devenez vous-même fan
Si le sport que vous entraînez possède une ligue professionnelle qui diffuse des matchs à la télévision, il est temps de devenir un super fan. Vos enfants ne joueront (probablement) pas comme les pros, mais écouter les commentateurs peut vous aider à apprendre les nuances du jeu et à avoir des idées globales sur les stratégies de jeu. Si vous entraînez un sport qui n’est pas largement diffusé à la télévision, il y a de fortes chances que votre université locale dispose d’une équipe. Pensez à emmener vos joueurs à un jeu afin que tout le monde puisse apprendre quelques conseils.
Gardez cependant à l’esprit que les règles des sports pour les jeunes sont souvent différentes de celles du niveau professionnel, universitaire ou même secondaire pour des raisons de développement et de sécurité. Assurez-vous de lire le livre de règles d’un bout à l’autre. Même les arbitres, qui arbitrent souvent à tous les niveaux d’un sport, peuvent parfois confondre les nuances des règles, vous devez donc vous armer d’autant de connaissances que possible.
