Une nouvelle étude suggère que les utilisateurs d’applications de rencontres sont plus susceptibles de sortir ensemble et d’avoir des relations sexuelles occasionnelles. Surprendre! Même si nous n’avons probablement pas eu besoin d’une étude pour affirmer l’évidence, les relations sexuelles occasionnelles ont toujours une mauvaise réputation, surtout si c’est ce que vous recherchez exclusivement. Nos désirs et nos besoins sexuels fluctuent avec la vie, et parfois le sexe est une activité agréable que vous souhaitez pratiquer sans aucune condition. Mais comment avoir des relations sexuelles occasionnelles tout en restant respectueux et sûr pour toutes les parties impliquées ? Tout d’abord, ce serait peut-être une bonne idée de définir ce que le sexe occasionnel signifie pour vous.
«Les relations sexuelles occasionnelles peuvent être utilisées comme terme générique pour définir l’activité sexuelle entre des personnes qui n’ont peut-être pas autant de familiarité, d’attachement ou d’engagement avec leur(s) partenaire(s) sexuel(s)», explique la Dre Kristen Mark, éducatrice en santé sexuelle et conseillère d’Everlywell. « Cela peut inclure n’importe quoi, des aventures d’un soir aux amis avec des avantages, mais cela se déroule généralement en dehors du contexte d’une relation amoureuse ou d’un attachement. »
Étant donné que les paramètres du sexe occasionnel peuvent être un peu délicats, voici ce qu’il faut garder à l’esprit avant de passer à droite lors de la prochaine connexion.
Les relations sexuelles occasionnelles ne sont pas honteuses en soi
Une fois que vous comprenez ce que le sexe occasionnel signifie pour vous, il est tout aussi important d’accepter que c’est ce que vous recherchez en ce moment dans votre vie et de ne pas vous faire honte (ou aux autres) de le poursuivre.
« Il est toujours acceptable d’avoir des relations sexuelles occasionnelles si c’est vraiment ce que vous voulez », dit Mark. « De nombreux besoins importants peuvent être satisfaits par le sexe – des choses comme le plaisir sexuel, la libération du stress, la satisfaction, la connexion – et cela ne doit pas nécessairement se produire dans le contexte d’une relation amoureuse ou d’un attachement. »
Mais Mark prévient qu’il est tout aussi important de vérifier auprès de vous-même pour vous assurer que vos besoins sont satisfaits et que vous ne le faites pas pour le bien de quelqu’un d’autre aux dépens de vous-même. « Si vous vous retrouvez dans des relations sexuelles occasionnelles mais que vous recherchez quelque chose de plus sérieux, soyez fidèle à vous-même, sinon les relations sexuelles occasionnelles peuvent devenir quelque chose qui pourrait ne pas répondre à vos besoins. »
La communication ouverte et la sécurité sont les plus grandes priorités
Relations de toute nature, y compris et peut-être en particulier les relations sans attaches comme celle-ci prospèrent grâce à la communication. Si vous vibrez avec un match et que vous savez que vous n’êtes intéressé que par quelque chose de décontracté, faites-le savoir le plus tôt possible. « Communiquez-le directement et simplement », explique Mark. «Vous pouvez simplement dire: ‘Je recherche juste des relations sexuelles occasionnelles ici et je voulais être franc à ce sujet afin que nous soyons sur la même longueur d’onde.’ C’est à peu près tout : restez simple, direct et honnête. D’un autre côté, si vous êtes pas Si vous recherchez des relations sexuelles occasionnelles, communiquez-le également simplement et directement.
Alors que les cas signalés de maladies sexuellement transmissibles (MST) aux États-Unis ont diminué au cours des premiers mois du COVID, la plupart d’entre eux, y compris la gonorrhée et la syphilis, ont réapparu fin 2020. C’est pourquoi, si vous vous engagez régulièrement dans des activités sans barrière -des rapports sexuels protégés avec des partenaires dont vous n’êtes pas sûr du statut IST, Mark recommande de se faire tester avec chaque nouveau partenaire (en particulier lorsque les partenaires ont des relations sexuelles avec plusieurs autres personnes) ou à chaque fois qu’un lien fluide (lorsque vous n’avez pas de méthode barrière en place) comme un préservatif) a lieu.
« Assurez-vous que si vous êtes engagé dans une liaison fluide, vous parlez d’IST, et si des parties du corps sont impliquées qui pourraient entraîner la rencontre des spermatozoïdes avec un ovule, que vous parlez de prévention des grossesses involontaires », explique Mark. « Soyez transparent sur vos intentions, vos besoins et votre sécurité. C’est crucial et en communiquant cela avec un partenaire, vous lui montrez que vous vous souciez également de sa santé.
Il en va de même si vous découvrez que vous avez une MST/IST après un rapport sexuel avec votre nouveau partenaire.
« Les IST sont assez courantes », explique Mark. « Environ 1 personne sur 4 recevra un diagnostic d’IST au cours de sa vie. Sachant cela, essayez de l’aborder directement et peut-être même de le formuler de cette façon. Avoir des relations sexuelles sans barrière de protection comporte un risque inhérent, et chacun peut évaluer ce risque et ses avantages pour lui-même. Une partie de ce risque réside dans le potentiel d’IST, alors soyez direct sur le fait que c’est quelque chose auquel vous devrez faire face.
Elle vous conseille de prendre contact avec vos partenaires sexuels les plus récents et de leur faire savoir qu’ils doivent se faire tester. « Évitez de blâmer ou de faire honte. Énoncez simplement les faits et faites-leur savoir que vous souhaitez faire attention à leur santé et à celle de leurs partenaires, ils doivent donc se faire tester et traiter.
Qu’il s’agisse d’une aventure d’un soir ou d’une situation entre amis avec des avantages sociaux, Mark dit que son plus grand conseil est de toujours rester honnête et clair avec votre partenaire sexuel et de vous enregistrer fréquemment.
« Quel que soit le type de relations sexuelles que vous avez, prendre le pouls pour vous assurer que vous êtes sur la même longueur d’onde avec votre partenaire est toujours une bonne idée », dit-elle. « Enregistrez-vous simplement en disant quelque chose comme : « C’était super, comment vas-tu ? Est-ce qu’on va bien ici ? Soyez transparent et direct sur ce que vous recherchez. Ne donnez pas aux gens une fausse impression de ce que vous voulez juste pour le plaisir de vous connecter. Soyez un communicateur empathique et ouvert.
