Alors qu’une autre année scolaire est en cours, les parents et les enseignants de l’un des six millions d’enfants diagnostiqués avec un trouble de déficit de l’attention/hyperactivité, ou TDAH, pourraient remarquer qu’ils ont du mal à suivre. Les élèves peuvent avoir du mal à prêter attention, avoir du mal à rester assis ou ne pas pouvoir se contrôler. Ils peuvent également avoir du mal à rester concentrés sur leurs devoirs à la maison, mais il y a des choses que les parents peuvent faire pour offrir aide et soutien.
«Les gens trouvent des moyens de réussir», explique Mariel Benjamin, assistante sociale clinicienne agréée et directrice de groupes pour la plateforme parentale Cooper. « Il n’y a aucune raison pour que les enfants atteints de TDAH ne réussissent pas aussi bien et n’acquièrent pas de compétences dans différents domaines. Cela peut être très difficile pour vous en ce moment. Et puis le mois prochain, ça pourrait être quelque chose de génial. Et l’année prochaine, ça pourrait être autre chose. C’est ainsi que fonctionne le développement.
Voici quelques mesures que les parents d’enfants atteints de TDAH peuvent prendre pour atténuer leurs frustrations tout au long de l’année scolaire.
Utilisez une liste de contrôle quotidienne pour savoir quoi apporter à l’école
Déjeuner? Vérifier. Devoirs? Vérifier. Benjamin dit que la création d’une liste de contrôle quotidienne et facile à utiliser est indispensable pour les enfants diagnostiqués avec un TDAH afin d’atténuer les frustrations liées à la préparation à l’école et de contribuer à promouvoir l’autonomie.
«C’est un outil d’indépendance», dit Benjamin. « Si nous pouvons honorer la cohérence dans ce domaine, nous pouvons aider nos enfants à devenir vraiment bons dans ce domaine. Ce sont des choses qui semblent évidentes, mais si nous n’aidons pas nos enfants à réussir, ils ne le feront pas eux-mêmes.
Régler une minuterie
Inculquer un sentiment d’urgence aux enfants peut être difficile. Pourtant, s’ils reçoivent un diagnostic de TDAH, il peut être encore plus difficile de réguler leur attention, de gérer leur emploi du temps, de passer d’une tâche à l’autre et de rester sur la bonne voie. L’utilisation d’une minuterie visuelle ou audio peut aider votre enfant à rester sur la bonne voie, que ce soit pour ses devoirs ou pour se préparer pour l’école le matin.
Restez organisé
Vous vous souvenez des gardiens de trappeurs ? Ces classeurs magiques, maintenus ensemble par trois anneaux et une bande de Velcro, gardaient les devoirs organisés et en sécurité dans des dossiers robustes. Lorsque Benjamin commence à expliquer comment gérer les devoirs et d’autres projets, cette fourniture scolaire de base de la génération X est la première chose qui lui vient à l’esprit. Et oui, ils sont toujours sur le marché, avec des pages de planification pour aider les enfants à savoir quand leurs devoirs doivent être rendus.
« Un exemple pourrait être d’avoir des dossiers dans lesquels les devoirs sont rangés dans des poches que (les étudiants) peuvent consulter », dit-elle. « Cela les aide également à rester vraiment organisés. Vous pouvez même avoir un endroit propre et organisé avec tout leur matériel où ils font leurs devoirs.
Mais garder les choses en ordre ne devrait pas se limiter au sac à dos d’un enfant. Un casier propre et organisé, doté de bacs et d’étagères pour les livres et les effets personnels, peut également être utile.
N’oubliez pas leur jouet agité préféré
Amener les enfants atteints de TDAH à se concentrer sur leurs devoirs demande des efforts considérables, mais placer un ballon lesté sur leurs genoux ou utiliser un jouet qui tourne peut fournir aux élèves la stimulation dont ils ont besoin pour permettre à leur cerveau de se concentrer ailleurs.
Il fut un temps où les enseignants ne permettaient pas aux élèves d’apporter des jouets extérieurs dans la classe, mais de nombreuses écoles ont abandonné ces restrictions. Vérifiez auprès de l’enseignant de votre enfant, car apporter un jouet ou un autre objet peut être considéré comme un aménagement raisonnable dans le cadre d’un plan 504.
« Peut-être qu’ils ont besoin d’un bureau debout ou d’un ballon sur lequel ils s’assoient au lieu d’une chaise dure, pour pouvoir bouger leur corps, être attentifs et se concentrer », explique Benjamin.
Plaider pour un plan 504
Grâce à un plan 504, qui relève de la Rehabilitation and Americans With Disabilities Act, l’école de votre enfant peut faire des aménagements pour les enfants diagnostiqués avec un TDAH, comme des heures de travail supplémentaires ou un horaire ajusté afin qu’ils puissent apprendre dans une salle de classe ordinaire. Vous pouvez travailler avec votre école afin qu’elle puisse évaluer leur éligibilité.
