Une « nouvelle » astuce de rencontre très en vogue sur TikTok est destinée aux oiseaux, littéralement. Dans une récente vidéo TikTok, la créatrice de contenu Lyss Lyss (@alyssacardib) explique comment le « test des oiseaux » peut prédire si la relation d’un couple durera ou non.
« Le test de l’oiseau indique que si vous êtes avec quelqu’un… romantique ou non, si vous dites quelque chose qui pourrait être considéré comme insignifiant, et que votre partenaire répond avec une véritable curiosité, c’est un très bon signe que votre relation durera longtemps », dit-elle dans la vidéo.
Lyss raconte une anecdote sur le fait qu’elle était assise dans un Starbucks avec une amie et qu’elle lui montrait un pic qu’elle avait vu par la fenêtre. Elles ont fini par avoir une conversation sur l’oiseau et ont cherché des informations sur lui sur Google. Elles sont restées proches depuis.
Mais la vidéo de Lyss contient également un avertissement : « Si (votre partenaire) vous repousse, qu’il ne vous reconnaît même pas et qu’il se dit simplement : « Oh, cool, un pic-vert », c’est vraiment mauvais signe. »
À première vue, le « test des oiseaux » semble un peu ridicule, comme une autre sensation virale superficielle : est-ce que cela signifie vraiment quelque chose si quelqu’un ne s’enthousiasme pas pour un pic-vert ? Et si la personne ne s’intéresse tout simplement pas aux oiseaux ? Mais le principe est en fait ancré dans la recherche. Plus précisément, il s’agit d’un exemple de ce que l’on appelle une « tentative de connexion ».
Qu’est-ce qu’une offre de raccordement ?
« Les demandes de connexion sont une invitation d’une personne à une autre à s’engager mentalement et émotionnellement », explique le Dr Carla Marie Manly, psychologue et auteur de Datez intelligemmentexplique Vie Associative. « Lorsque deux personnes s’engagent dans des actes de connexion en harmonie, un véritable sentiment de lien se crée. À travers le prisme de la théorie de l’attachement, une tentative de connexion représente une opportunité pour une personne de s’adapter aux intérêts et aux besoins d’une autre personne. »
Comme l’explique Manly, une demande de connexion nécessite que celui qui la fait montre de vulnérabilité. Si la personne répond, le risque est justifié et le lien entre eux est renforcé. Si elle le rejette, si la personne répond par la distraction ou l’indifférence, voire l’hostilité, « des sentiments tels que la colère, la souffrance et le ressentiment surgissent », dit-elle.
Les docteurs John et Julie Gottman, de l’Institut Gottman, ont été les pionniers de l’étude qui a établi le concept des offres de connexion, et leurs recherches révèlent que les couples qui ont rendu ces offres 86 % du temps ont des chances significativement plus élevées d’entretenir une relation durable et saine par rapport à ceux qui ne le font pas.
Comment le test des oiseaux est une tentative de connexion
En utilisant ce principe, le « test des oiseaux » ne s’applique pas uniquement aux oiseaux. Il en dit plus sur le lien entre les deux personnes qui pourraient (ou non) parler des oiseaux en question.
« La tendance des oiseaux sur TikTok est un exemple intéressant de la façon dont la prise de conscience d’un élément – dans ce cas, d’un oiseau – peut devenir une occasion de manifester son intérêt et son comportement », explique Manly. « Lorsqu’une personne – qu’il s’agisse d’un ami, d’un membre de la famille ou d’un partenaire amoureux – s’intéresse sincèrement à quelque chose que l’autre personne trouve significatif, le sentiment de connexion peut être profond. Les demandes de connexion peuvent sembler triviales pour certains, mais – lorsqu’elles sont répondues de manière positive – elles ont un potentiel énorme pour favoriser une forte intimité et une confiance au fil du temps. »
Pourquoi le test des oiseaux n’est pas vraiment un test
Mais la sociologue et sexologue Sarah Melancon craint que le test de l’oiseau soit utilisé comme un « test » plutôt que comme une véritable tentative sur le moment.
« Les tests relationnels ne sont pas recommandés car ils sont manipulateurs et inauthentiques », dit-elle. « Si vous ressentez le besoin de tester un partenaire, il est possible que vous ayez des problèmes de confiance. De plus, l’attente d’une réponse du partenaire semble plus forte que ce que les recherches de Gottman suggèrent. »
Melancon cite l’exemple de Lyss : si un partenaire répond simplement « Oh, cool, un pic-vert », c’est un « mauvais signe », et qu’un meilleur signe serait que le test des oiseaux conduise à une discussion approfondie sur les pics-verts ou à la recherche de faits intéressants sur les pics-verts. Du point de vue de Gottman, dit Melancon, répondre « Oh, cool, un pic-vert » est en répondant effectivement à « l’offre » de manière positive.
« Cela pourrait être inquiétant s’ils ne réagissaient pas du tout ou s’ils avaient une réponse négative, comme dire : « Qui s’en soucie ? Les pics sont ennuyeux », explique Melancon.
Le plus important est de rester ouvert aux offres de connexion de votre partenaire
Il est important de savoir que les offres de connexion se présentent sous de nombreuses formes et de se rappeler que vos propres offres de connexion ne seront pas toujours reçues et auxquelles il ne sera pas répondu, et cela peut être acceptable.
Alors que Lyss proclame qu’elle ne sortira pas avec quelqu’un qui ne répond pas à son test d’oiseau, cela pourrait fonctionner pour elle, Manly se demande si c’est une bonne limite à mettre en place.
« Bien que j’apprécie la limite (de Lyss) concernant le fait de ne pas sortir avec quelqu’un qui ne répond pas à ses demandes d’attention spécifiques aux oiseaux, cela semble être une norme assez aléatoire », dit-elle. « Par exemple, un partenaire merveilleux peut ne pas avoir un grand intérêt pour les oiseaux – et donc ne pas répondre comme il le voudrait – mais il peut très bien répondre à d’autres demandes de connexion. Autre exemple, une personne peut être très fatiguée ou stressée au moment où un oiseau apparaît et, dans la plupart des cas, montrerait un intérêt pour les observations d’oiseaux. Ce qui est le plus important, c’est le comportement global d’une personne en réponse aux demandes d’attention plutôt qu’un test arbitraire et ponctuel concernant les oiseaux. »
En fait, dit Manly, nous cherchons naturellement à établir des liens la plupart du temps lorsque nous sommes avec un partenaire amoureux, des êtres chers, des amis ou dans un contexte professionnel.
« Un exemple courant de tentative de connexion dans une relation amoureuse consiste à inviter un partenaire à vous raconter sa journée », explique-t-elle. « Les invitations à avoir des relations sexuelles, à préparer le dîner ensemble ou à jouer à des jeux sont toutes des tentatives de connexion. En fait, de nombreuses interactions entre partenaires se font en réalité commencer avec une offre de connexion par un partenaire. »
Bien que vous soyez plus que bienvenu à essayer le test de l’oiseau lors de votre prochain rendez-vous, Melancon conseille de l’utiliser avec prudence.
« Les recherches de Gottman ont montré que les couples heureux sur le long terme avaient tendance à se tourner vers les demandes de leur partenaire dans 86 % des cas. Cela signifie que 14 % du temps, même dans les relations heureuses, les partenaires se détournaient d’eux ou s’opposaient à eux », explique Melancon. « Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles on peut ne pas se tourner vers une demande particulière : être distrait, être au milieu d’une conversation sur autre chose, être perdu dans ses pensées sur un autre sujet, ne pas se rendre compte qu’une demande a été faite. Le fait de rater une demande ne signifie pas la fin d’une relation. »
De même, des réponses constantes à vos demandes d’attention ne signifient pas nécessairement que vous avez une véritable connexion. Faites preuve de discernement et donnez peut-être une autre chance à votre partenaire potentiel avant de le laisser s’enfuir.
