Nous pouvons gagner une commission sur les liens sur cette page.
Apple a récemment annoncé des changements majeurs dans l’application Santé, ainsi que de nouveaux capteurs dans les prochaines Apple Watch Series 12 et Ultra 4. La société a regroupé ces annonces ainsi que d’autres annonces liées à la santé, mais cela ne signifie pas que vous avez besoin d’une Apple Watch 12 pour profiter de toutes les nouvelles fonctionnalités. Voici la répartition des montres Apple qui bénéficieront des nouvelles fonctionnalités et celles qui n’ont pas du tout besoin d’une Apple Watch.
399,00 $
chez Amazon
La préparation et une fréquence cardiaque plus précise nécessitent l’Apple Watch Series 12 ou Ultra 4
Vous aurez besoin de la nouvelle série 12 ou de l’Ultra 4 pour obtenir le nouveau capteur de fréquence cardiaque d’Apple, celui qu’il présente comme le plus précis de tous les appareils portables. (Énorme si c’est vrai.) Ces deux montres disposent également de la nouvelle puce de traitement S11. Le capteur et la puce sont nécessaires à ce qu’Apple appelle son « système de détection de santé », qui vous donne des lectures plus fréquentes de la fréquence cardiaque et du VRC tout au long de la journée.
Selon Apple, les nouveaux systèmes mesurent la fréquence cardiaque tous les cinq secondes au lieu de tous les cinq minuteset HRV toutes les cinq minutes au lieu de toutes les quelques heures. Les signes vitaux nocturnes incluront désormais un score HRV de récupération comparé à votre valeur de base (vous permettant ainsi de savoir quand votre corps est soumis à plus ou moins de stress que d’habitude). Le score de préparation semble reposer sur ces lectures, vous aurez donc besoin de l’une des nouvelles montres pour obtenir ce score.
L’application Santé mise à niveau nécessite un iPhone 15 Pro ou plus récent
J’ai récemment écrit sur les changements prévus par Apple pour la nouvelle application Santé et j’ai noté qu’il s’agirait probablement de modifications logicielles qui ne nécessiteraient pas un nouveau téléphone ou une nouvelle montre. Apple écrit dans une note de bas de page sur la page Apple Watch que l’application Santé repensée nécessite un iPhone (ou iPad compatible Apple Intelligence). La liste complète des appareils compatibles Apple Intelligence est ici, et ils incluent l’iPhone 15 Pro et tous les iPhones 16 et plus récents.
La nouvelle application comprend des « informations », qui semblent similaires aux tendances que vous verrez dans l’application Apple Health actuelle. Si vous avez déjà remarqué les petites cartes qui disent des choses comme « votre forme cardio a tendance à augmenter depuis 8 semaines », il semble que nous en aurons davantage, et elles seront rassemblées dans leur propre zone de l’application. Il y aura également des résumés textuels de vos données et des recommandations sur la marche à suivre, apparemment rédigés par Apple Intelligence sur la base de vos données.
Le test VO2max nécessite une sorte de capteur de fréquence cardiaque (mais pas nécessairement une Apple Watch)
La nouvelle application Santé comprend un test VO2max à la demande que vous pouvez effectuer à l’intérieur. La vidéo de l’événement d’Apple montrait une personne plaçant son téléphone sur le sol, s’assurant que la caméra du téléphone pouvait voir tout son corps, puis suivant avec un métronome en se mettant en place au rythme. Vous aurez besoin d’un capteur de fréquence cardiaque pour effectuer ce test et obtenir vos résultats, et Apple affirme que n’importe quelle Apple Watch fera l’affaire…ou AirPods Pro 3, ou un capteur tiers.
En d’autres termes, il semble qu’il puisse fonctionner avec n’importe quel appareil diffusant la fréquence cardiaque, y compris à peu près n’importe quel appareil portable. Si vous possédez un Fitbit, un Whoop ou un Garmin (pour ne citer qu’eux), vous pourrez probablement lui faire diffuser votre fréquence cardiaque et ainsi travailler avec ce test. L’application Fitness d’Apple peut déjà lire la fréquence cardiaque de ces appareils, je m’attends donc à ce que la compatibilité soit la même pour le test VO2max.
Le Workout Buddy mis à niveau nécessitera une Apple Watch Series 9 ou une version plus récente
Workout Buddy, qui prend la forme d’une voix de motivation dans votre oreille pendant l’entraînement, nécessite Apple Intelligence. Auparavant, cela signifiait que vous deviez emporter avec vous un téléphone compatible Apple Intelligence pendant les entraînements, mais cela est en train de changer. Le nouveau Workout Buddy peut fonctionner depuis votre Apple Watch sans avoir besoin d’un téléphone, à condition que votre montre ait accès à Internet via des données cellulaires ou un réseau wifi (comme le wifi de votre salle de sport). Les montres compatibles incluent la série 9 et plus récente, l’Ultra 2 et versions ultérieures, ou l’Apple Watch SE 3.
