Si vous rentrez chez vous pour les fêtes avec votre partenaire, vous pourriez penser que votre vie sexuelle doit être mise en pause. Après tout, vous serez probablement entassé dans une chambre d’amis (ou dans la chambre de votre enfance) juste à côté de celle de vos parents et, eh bien, le sexe peut être bruyant pour toutes sortes de raisons. Mais que faire si votre vie sexuelle ne doit pas devenir froide comme le temps dehors, même si vos parents dorment à côté ? La solution est assez simple : faites l’amour en silence.
« Les recherches récentes dans le monde entier pour le terme « sexe calme » montrent une augmentation de 156 % au cours des 30 derniers jours, ce qui démontre qu’il s’agit d’un problème courant », explique Charlotte Johnson, experte en relations sexuelles et relationnelles chez Mega Pleasure. « En fait, le sexe calme peut parfois être beaucoup plus intime et excitant pour les personnes impliquées, car il devient un secret en soi et quelque chose que seuls vous et votre partenaire pouvez apprécier. »
Des experts en sexe partagent ci-dessous leurs meilleurs conseils pour avoir la meilleure façon d’avoir des relations sexuelles tranquillement à la maison pendant les vacances.
Choisissez judicieusement vos vêtements
Selon Javay Frye-Nekrasova, experte en éducation sexuelle chez Lovehoney, la première chose à laquelle il faut penser est la tenue.
« Je recommande toujours de porter une robe ou une jupe si vous voulez faire quelque chose lors d’une réception ou d’un événement », dit-elle. « Il est également utile de porter une culotte ouverte ou de la lingerie pour plus de rapidité. »
Dans ce cas, la position assise sur les genoux est une bonne position pour le calme, explique Frye-Nekrasova. « C’est quand une personne s’assoit sur une chaise ou sur le bord du lit, et l’autre personne s’assoit sur ses genoux, et ils regardent tous les deux dans la même direction, vers l’extérieur », décrit-elle. « Le partenaire au-dessus utilisera les jambes de son partenaire ou le bord de la chaise comme levier pour ajouter un peu de mouvement au rapport sexuel. »
L’emplacement est primordial
Avant de passer à l’acte, Frye-Nekrasova recommande de choisir la pièce la plus éloignée de l’endroit où se trouve la majorité des personnes. « Si vous choisissez d’utiliser une salle de bain, optez toujours pour un bain complet plutôt qu’un demi-bain afin d’avoir un peu plus d’espace », dit-elle. Autre conseil ? Utilisez les différents objets de la salle de bain pour vous aider à faire taire. « Faire l’amour sur les tapis de bain (que ce soit à genoux ou simplement debout) peut aider à minimiser le bruit. Les serviettes à main et les débarbouillettes peuvent être utilisées comme bâillon pour faire taire les partenaires les plus bruyants », ajoute-t-elle.
La salle de bain est également un endroit idéal pour faire l’amour sous la douche, ce qui, selon Johnson, permet de réduire les bruits pendant les rapports sexuels qui pourraient indiquer des signes, comme des craquements du lit ou des mouvements brusques. « La plupart du temps, le bruit provenant de la pompe/chaudière de la douche, ainsi que celui de l’eau qui coule, omet tout bruit lié à l’activité sexuelle », dit-elle, ajoutant que le sexe sous la douche est également connu pour aider à « améliorer le plaisir sexuel, en augmentant la lubrification et l’intimité ».
Faire l’amour dans la voiture est une autre alternative facile pour les couples. « La voiture est quelque part loin de la maison et donc loin de tous les amis ou de la famille que vous pourriez avoir pendant la période des fêtes », explique Johnson. « En vous assurant que la voiture dans laquelle vous faites l’amour se trouve dans une propriété privée et n’est pas visible des autres, le sexe dans la voiture peut être la technique parfaite à essayer. »
Créez vos propres signaux sexuels
Il y a de fortes chances que vous soyez souvent en compagnie des membres de votre famille pendant les vacances, que vous regardiez des films ou que vous mangiez ensemble. Alors, comment faire savoir discrètement à votre partenaire que vous êtes excité ? Frye-Nekrasova recommande de choisir un geste secret, comme tirer sur votre oreille ou peut-être attacher vos cheveux en queue de cheval, comme un moyen codé de dire à votre partenaire qu’il est temps de « partir ».
« Vous pouvez également leur envoyer un emoji secret par SMS », suggère-t-elle. « Vous devez choisir un emoji discret au cas où quelqu’un verrait vos messages. Vous devez prévenir votre partenaire. Ne le traînez pas simplement dans votre chambre d’enfant et essayez de commencer quelque chose si cela n’a pas été discuté auparavant, car le stress d’être dans la maison de vos parents peut agacer les gens. »
Une autre façon de garder votre vie sexuelle secrète est de vous habituer à dire de petits mensonges, comme inventer une petite urgence dont vous et votre partenaire devez discuter en privé. La clé, selon Frye-Nekrasova, est de fournir suffisamment d’informations pour que votre famille ne soit pas trop curieuse, mais suffisamment de détails pour qu’elle dise : « Oh, oui, tu devrais t’en occuper maintenant. »
Les positions sexuelles à essayer
Selon Johnson, les positions sexuelles suivantes sont les plus « silencieuses » à utiliser quand et où vous choisissez d’avoir des rapports sexuels. « De plus, pratiquer des rapports sexuels plus lents pourrait être un moyen idéal d’avoir des rapports sexuels à la maison beaucoup plus calmes que d’habitude », recommande-t-elle. « Ralentir le rythme de vos rapports sexuels, ainsi que pratiquer le sexe oral plutôt que le rapport complet, permet d’avoir beaucoup moins de mouvements et donc moins de bruit. »
Position du lotus
« Cette position sexuelle nécessite qu’un partenaire soit assis en tailleur sur le sol et que l’autre partenaire soit assis au-dessus. Cette position repose sur le mouvement de haut en bas des hanches et réduit les mouvements bruyants ou brusques des jambes ou des bras. Cela peut également permettre plus de baisers et de poussées en raison du verrouillage du mouvement, ce qui réduit le bruit. »
69 de côté
« La position sexuelle 69 est une position de sexe oral et est généralement connue pour être légèrement plus calme que les autres. Adopter cette position mais en étant allongé sur le côté réduira encore plus les mouvements et peut être la position parfaite pour un sexe calme. Le 69 implique une position de la tête aux pieds pour une fellation. »
Missionnaire
« La position sexuelle du missionnaire est une position très courante mais également très efficace pour rester aussi silencieux que possible. Une grande partie du contrôle est donnée au partenaire au-dessus, et le rythme peut être ralenti à votre guise. Cette position sexuelle est facile à essayer et permet généralement d’accomplir le travail de manière agréable. »
Cuillère
« Cette position est similaire à celle du missionnaire, mais cette fois-ci, allongée et inversée. Cette position particulière est très calme mais aussi très confortable. La cuillère est une position très sexuelle car la technique du câlin permet une intimité maximale pour les deux personnes impliquées. »
Chien lent
« Tout comme la levrette traditionnelle, elle est cependant beaucoup plus lente à atténuer les bruits forts. Elle implique qu’un partenaire se penche en avant et l’autre juste derrière. La levrette est une position courante pour atteindre le point G d’une femme, ainsi qu’un excellent moyen de garder les deux partenaires solides et en contrôle total de tout mouvement. »
Que faire si vous êtes pris sur le fait
Avec toute l’agitation qui accompagne les visites familiales, il est très possible que vos parents vous prennent en flagrant délit. Alors, comment gérer l’inévitable gêne et l’embarras ? Frye-Nekrasova dit que vous pouvez gérer la situation de deux manières. « Soit vous assumez et entamez une conversation positive sur la sexualité avec votre famille pour aider à normaliser les rapports sexuels et exprimer que vous êtes un adulte », suggère-t-elle. « Ou vous pouvez nier, nier, nier. Quoi que vous fassiez, vous et votre partenaire voudrez peut-être élaborer une histoire à l’avance au cas où vous vous feriez prendre. »
Johnson pense que la meilleure chose à faire est d’essayer de ne pas en faire tout un plat, « car de cette façon, vous sous-entendez que ce que vous faites est mal, alors qu’en réalité, ce n’est pas le cas, c’est juste parfois perçu comme inutile sur le moment ». Cependant, elle suggère de s’habiller et d’évaluer la situation avec fierté mais respect. « Vous pouvez peut-être vous excuser qu’ils aient dû vous surprendre en train de faire l’amour, mais ne vous attardez pas sur la situation et essayez de ramener la conversation à la normale. »
