Vous avez entendu parler du quotient intellectuel, ou QI, et vous savez probablement que ce n’est pas un moyen extrêmement fiable de déterminer votre niveau d’intelligence. Mais saviez-vous qu’il existe également un « quotient de sympathie » et que vous pouvez prendre des mesures pour influencer le vôtre et ainsi vous rendre plus sympathique ?
Qu’est-ce qu’un quotient de sympathie ?
Le Dr Hendrie Weisinger, expert en intelligence émotionnelle, a écrit à ce sujet en 2015, expliquant que la sympathie est « un indicateur clé du succès dans tous les domaines de la vie ». En termes simples, quelle que soit votre sympathie, cela influencera directement votre réussite dans vos amitiés, vos efforts amoureux, votre domaine professionnel et vos relations familiales.
Le quotient ici fait référence à la mesure de votre sympathie, que vous pouvez généralement évaluer par la façon dont les gens vous traitent et interagissent avec vous. Weisinger utilisait les invitations à des fêtes ou les promotions d’emploi comme indicateurs de votre sympathie et des succès qui en découlent, mais réfléchissez à la façon dont vous interagissez avec tout le monde autour de vous. Si vos frères et sœurs vous appellent régulièrement pour vous raconter leur journée, si vos amis vous confient des secrets ou vous invitent à des événements importants, ou si vous avez des relations amoureuses significatives, vous pouvez être sûr que votre quotient de sympathie est élevé.
Comment augmenter votre quotient de sympathie ?
Les écrits de Weisinger suggèrent de vous concentrer sur votre sens de l’humour et vos capacités d’écoute, et même si ces deux éléments vous rendront attrayant aux yeux des autres, il y a également quelques autres éléments à considérer. Cette semaine, le Dr Jack Schafter, un ancien analyste comportemental du FBI, a développé les suggestions de Weisinger. dans son propre travail pour Psychology Todayvous conseillant d’examiner ces soi-disant « lois » de l’attraction :
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La loi de similarité. Les personnes ayant des idées, des attitudes et des intérêts similaires ont tendance à créer des liens. Si vous voulez être sympathique, réfléchissez aux groupes auxquels vous souhaitez faire appel et demandez-vous si les personnes qui les composent partagent vos intérêts. Il sera plus facile d’être apprécié par ceux avec qui vous partagez un terrain d’entente.
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La loi de la mauvaise attribution. Ici, Schafter souligne que lorsque les gens s’amusent, ils ont tendance à associer leurs bonnes vibrations à la personne qui se trouve près d’eux à ce moment-là. Entourez-vous de personnes qui s’amusent ou accumulent des endorphines, que ce soit à la salle de sport ou lors d’un happy hour au bureau, et vous serez associé à de bons moments, augmentant ainsi votre sympathie.
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La loi de la curiosité. « Lorsque vous vous comportez d’une manière qui suscite la curiosité chez une autre personne, cela augmente considérablement les chances que les individus veuillent interagir avec vous pour satisfaire leur curiosité », écrit Schafter. Parlez de vos expériences uniques, comme si vous aviez grandi dans un environnement différent de celui où vous vivez ou si vous aviez étudié quelque chose de décalé à l’université. Donnez aux gens de quoi être curieux.
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La loi de la révélation de soi. Soyez vulnérable, mais pas performatif, lorsque vous interagissez avec les autres. Cela peut vous aider à développer des liens étroits, car les gens sont naturellement enclins à s’ouvrir et à s’impliquer avec des personnes sincères. Ils seront probablement vulnérables en réponse, et vous entretenez désormais de véritables liens ensemble.
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La loi de l’humour. Celui-ci est évident, mais lorsque vous êtes drôle, les gens vous apprécieront. N’ayez pas peur de laisser apparaître votre côté maladroit.
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La loi de la disponibilité ou de la rareté. Ne vous rendez pas trop disponible aux gens, du moins pas dès le départ. Cela rejoint ce dont nous parlions avec curiosité : vous devriez laisser les gens en vouloir plus lorsque vous interagissez avec eux, afin qu’ils aient une raison de vous rechercher. Ne soyez pas désespéré ; indiquez clairement que vous êtes un produit très demandé.
Essentiellement, soyez ouvert, soyez drôle et ne soyez pas faux ou désespéré si vous souhaitez augmenter votre LQ. Ensuite, préparez-vous à laisser couler les succès.
