Que faire si vous êtes « mangé » de votre travail

Il y a 8 760 heures par an, et une personne moyenne en passera environ 1 992 au travail, soit plus d’un cinquième de sa vie. Votre relation avec votre travail est généralement définie par votre relation avec vos collègues et votre patron, en particulier votre patron, qui a beaucoup de contrôle sur votre expérience quotidienne au travail, et donc beaucoup de contrôle sur un cinquième de votre travail. de votre vie (ou plus). Un patron toxique peut rendre la vie difficile.

Lorsque votre patron fait ouvertement campagne pour se débarrasser de vous, c’est déjà assez grave, mais au moins vous savez ce qui se passe. Parfois, un patron ne veut pas sortir et vous licencier, alors il décide de vous gérer à la place. La « gestion », parfois appelée « licenciement discret », est une technique par laquelle votre patron rend votre travail si intolérable que vous démissionnez volontairement, lui évitant ainsi la peine de justifier votre licenciement. Cela peut vous rendre malheureux, mais vous pouvez au moins prendre des mesures pour vous protéger. Voici ce que vous pouvez faire si vous êtes exclu de votre emploi.

Les signes

La première étape pour vous protéger contre une perte de votre emploi est de reconnaître les signes qui indiquent que cela se produit. Bien que ces éléments puissent sembler évidents dans une liste (ou rétrospectivement), en réalité, ils peuvent souvent se produire de manière subtile, sur une période de temps. Voici ce qu’il faut rechercher :

• Dynamique négative. Vous n’êtes pas obligé d’être le meilleur ami de votre patron, mais dans un environnement de travail normal et fonctionnel, il existe au moins un sentiment superficiel de camaraderie. Si votre patron devient inopinément (et inexplicablement) froid et hostile à votre égard, cela peut indiquer que vous êtes devenu un problème qu’il aimerait vraiment résoudre de lui-même.

• Réduction de la responsabilité. Si vous avez moins de choses à faire, si vous n’êtes pas invité à des réunions et si vous êtes exclu des chaînes de courrier électronique et des discussions Slack, votre première réaction pourrait être de profiter du temps supplémentaire et de la réduction du stress. Mais c’est souvent le résultat d’un manager qui espère que vous comprendrez l’allusion et partirez. Renseignez-vous auprès de vos collègues : s’ils sont toujours aussi occupés, ou plus occupés, c’est un signe clair que vous avez été exclu.

• Manque de récompense. Si vous n’avez pas reçu d’augmentation ou de promotion, ni même de compliment, depuis un certain temps, cela pourrait être le signe que votre manager a mis un terme à votre carrière et espère simplement que vous passerez à un nouveau rôle ailleurs.

• Microgestion. Un manager qui examine soudainement tout ce que vous faites et dresse régulièrement des listes de plaintes et d’erreurs commises pourrait indiquer clairement que vous n’êtes pas recherché. Les bons managers essaieront généralement d’aider un employé à corriger ses erreurs ou ses compétences manquantes au lieu de simplement le faire se sentir incompétent. S’il n’y a pas de soutien, seulement un mépris constant, ils pourraient vous envoyer un message.

• Tâches impossibles. Votre manager n’a rien dit de négatif, mais il vous a donné des objectifs de performance ou des tâches que personne ne pourrait atteindre ? Ils espèrent peut-être que vous abandonnerez et passerez à autre chose.

Si vous voyez un ou plusieurs de ces signes, vous pourriez être au milieu d’une campagne visant à vous gérer. Voici ce que vous devez faire.

Enquêter

Votre première étape consiste à essayer de déterminer ce qui a changé : pourquoi votre patron a soudainement hâte que vous partiez. Le moyen le plus efficace d’y parvenir est d’organiser une réunion avec votre patron, sous la forme soit d’une évaluation formelle des performances, soit d’un enregistrement plus informel. Même si votre patron n’admettra probablement pas d’emblée qu’il veut que vous démissionniez, vous pourrez peut-être au moins comprendre pourquoi tu es soudainement indésirable.

Ceci est crucial car certaines raisons de la gestion peuvent être résolues. Si les budgets ont diminué et que votre patron essaie de couper des têtes sans avoir à licencier quelqu’un, vous pouvez proposer d’assumer des tâches supplémentaires ou trouver un moyen de passer à un autre projet ou département – et il pourrait même vous aider à le faire. puisque cela résoudrait leur problème. S’il y a une raison liée aux performances à l’animosité qui n’a pas été incluse dans vos avis, cela pourrait également être résolu, et si votre patron ne pense pas que vous en êtes capable, vous pourrez peut-être changer le ton de la conversation. en ayant un plan de perfectionnement. Et il est toujours possible que ces tirs silencieux soient dus à une sorte de malentendu qui a conduit à une animosité personnelle, et que l’air puisse être purifié.

S’il n’y a pas de réponse claire et que la seule chose que votre conversation confirme est que votre patron serait heureux de vous voir moins, cette certitude a au moins de la valeur.

Document

Qu’il y ait une raison discrète derrière ce licenciement silencieux ou non, vous devez immédiatement commencer à documenter tout ce qui se passe au travail. Prenez des notes, établissez des confirmations écrites de toutes les conversations et obligez votre patron à déclarer les choses explicitement par écrit. S’ils vous donnent verbalement des objectifs déraisonnables, par exemple, envoyez-leur un e-mail reformulant ces objectifs, indiquant vos objections à leur égard et demandant une confirmation.

Ce type de documentation deviendra très important si votre tir silencieux devient plus fort, et sera crucial si vous pensez que vous êtes éliminé pour des raisons illégales, comme votre âge ou en raison de besoins particuliers au bureau. Même s’il est peu probable que le fait de faire part de vos inquiétudes concernant la gestion aux ressources humaines ou au patron de votre patron améliore la situation, car ce sera souvent votre parole contre la leur, si vous avez l’intention de faire valoir votre point de vue de cette façon, vous aurez besoin de tous les documents justificatifs. vous pouvez rassembler.

Alternativement, si vous déterminez que vous pouvez répondre aux raisons de l’hostilité de votre patron, cette documentation peut vous aider à démontrer que vous atteignez vos objectifs de performance ou que vous offrez un solide retour sur investissement en échange de votre salaire et de vos avantages sociaux.

Être contraint de quitter son emploi en raison d’un environnement hostile est appelé licenciement déguisé, et vous pourrez peut-être engager une action en justice. Mais ces affirmations peuvent être très difficiles à prouver, vous aurez donc besoin de nombreux dossiers détaillés si vous pensez vouloir emprunter cette voie.

Préparer

Que vous souhaitiez ou non vous battre pour votre emploi, réaliser que vous êtes en train de perdre votre emploi vous offre au moins un peu de temps pour manœuvrer. Vous devez immédiatement vous préparer au pire des cas :

• Mettez vos finances en ordre. Si vous n’avez pas de fonds d’urgence, commencez à mettre de l’argent de côté pendant que vous avez encore des revenus, remboursez vos dettes et établissez un budget d’urgence.

• Mettez vos données en ordre. Vous ne pouvez pas emporter d’informations exclusives avec vous, mais vous devriez commencer à vous préparer à conserver des éléments utiles tels que des e-mails, des listes de contacts et des recherches qui pourraient vous être utiles à long terme. Soyez conscient des restrictions légales et contractuelles, mais si vous pouvez emporter des données avec vous, téléchargez-les et exportez-les déjà.

• Préparez-vous pour une recherche d’emploi. Même si vous envisagez de vous battre pour votre emploi et pensez pouvoir améliorer votre relation avec votre patron, rafraîchissez votre CV et commencez à réseauter au cas où vous deviez trouver un nouveau poste.

• Déterminez les références. Si votre patron vous met à l’écart, il n’est peut-être pas la meilleure source de référence. Pensez aux autres personnes que vous pouvez citer comme référence pour les employeurs potentiels.

• Envisagez des conseils. Même si vous savez que votre patron est injuste, un licenciement discret peut être très difficile sur le plan psychologique et émotionnel. Un thérapeute, un coach de carrière ou un mentor peut vous aider à maintenir votre équilibre tout en faisant face à la situation.

Se retrouver sans emploi peut être stressant et désagréable. Mais si vous prenez des mesures pour découvrir pourquoi vous êtes soumis à des tirs discrets et pour vous protéger, vous vous sentirez au moins un peu plus en contrôle de la situation.