Il y a une raison d’environ les deux tiers des ménages en Amérique ont au moins une plante d’intérieur – de nombreuses raisons, en fait. D’une part, ils sont beaux, apportant une explosion de beauté fraîche et naturelle dans nos maisons. D’autre part, ils sont relativement peu coûteux, surtout par rapport à d’autres éléments de design d’intérieur. Et certaines plantes d’intérieur sont faciles à prendre en charge, ce qui est idéal pour des vies occupées.
Malgré leur popularité, cependant, la plupart d’entre nous dorment sur un autre avantage potentiel des plantes d’intérieur: utilisations pratiques et quotidiennes. Les plantes d’intérieur ne doivent pas être simplement décoratives – celles les bonnes combinent cette beauté naturelle avec des applications qui peuvent améliorer votre vie de multiples façons. Si vous cherchez à démarrer un jardin intérieur ou à ajouter à votre collection existante, voici quelques-unes des plantes d’intérieur les plus utiles que vous puissiez acquérir.
Meilleures plantes d’intérieur pour la qualité de l’air
Bien que les affirmations selon lesquelles les plantes d’intérieur se frotteront et purifieront votre air intérieur sont exagérés, il ne fait aucun doute que les plantes d’intérieur faire Ayez un impact positif sur votre qualité d’air intérieur. Toutes les plantes absorbent le dioxyde de carbone et les excrètent de l’oxygène, après tout, donc juste en les faisant rafraîchir l’air de votre maison. Mais les plantes spécifiques ont également plus d’utilisations:
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Améliorer l’humidité. Si votre maison se sent sèche, vous donnant des yeux et une peau qui démangent araignées aux pièces spécifiques peuvent améliorer la situation. Des études ont montré que les plantes d’araignée peuvent améliorer l’humidité relative dans une pièce, ce qui rend l’espace plus confortable. Il convient de noter qu’il s’agit de surface des feuilles, vous avez donc besoin de beaucoup d’entre eux pour faire une réelle différence: 25 plantes dans des pots de 4 pouces ont entraîné un gain de 10% d’humidité relative dans l’étude, par exemple, bien que vous puissiez avoir moins de plantes si elles étaient plus grandes.
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Réduction de la poussière. De nombreuses plantes d’intérieur peuvent améliorer la qualité de l’air dans votre maison en capturant la poussière et d’autres contaminants, piégeant les trucs sur leurs feuilles et tiges striées. Lys de paix, Lierre anglaiset plantes en caoutchouc sont d’excellents choix à avoir dans la maison pour le contrôle des poussières. Notez que ces plantes éliminent mécaniquement la poussière en la capturant, et non en l’absorbant de quelque manière que ce soit – vous devrez les dépoussiérer pour retirer la poussière.
Plantes avec des utilisations médicinales
Certaines plantes d’intérieur sont utiles car elles peuvent être utilisées pour traiter une gamme d’inconfort et de blessures légers. Vous ne pourrez peut-être pas jeter tous vos trucs achetés en magasin simplement parce que vous avez quelques plantes en pot, mais si vous incluez certaines de ces plantes dans votre collection, vous pouvez bénéficier de leurs qualités de guérison éprouvées:
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Aloe vera A des propriétés apaisantes, et le gel d’une feuille coupée peut être utilisé pour traiter les brûlures mineures (y compris les coups de soleil) ou d’autres irritations cutanées. Il est également souvent utilisé comme un laxatif doux.
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Menthe. Les thés à feuilles de menthe sont utilisées en médecine folklorique depuis des siècles, et il existe des preuves que les thés à feuilles peuvent apaiser le tube digestif. Avoir de la menthe fraîche sous la forme d’une plante d’intérieur attrayante signifie que vous pouvez préparer un peu de soulagement à tout moment.
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Camomille. La camomille est souvent notée pour ses qualités apaisantes, réduisant l’anxiété, aidant la digestion et améliorant le sommeil.
Plantes comestibles pour pousser à l’intérieur
Vos plantes d’intérieur peuvent être une source d’ingrédients dans votre cuisine:
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Herbes. Les choix les plus évidents seront des herbes comme basilic, sageet persil (Parmi beaucoup, de nombreux autres choix). Ces plantes sont attrayantes, faciles à cultiver à l’intérieur et peuvent vous fournir un assaisonnement frais pour vos repas.
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Fruits. Plusieurs arbres fruitiers prospèrent en fait à l’intérieur. Les figues, les citrons, les cerises, les bleuets et même les bananes peuvent être cultivés à l’intérieur, complétant vos factures d’épicerie toute l’année.
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Légumes. Tomates, poivronset chou frisé sont tous de belles plantes d’intérieur qui produiront également de délicieux légumes pour vos salades et autres recettes.
Meilleures plantes pour l’aide au sommeil
Il y a beaucoup de raisons de mettre des plantes d’intérieur dans votre chambre, et un meilleur sommeil en fait partie. Si vous avez du mal à vous détendre et à vous endormir, le simple fait d’avoir des plantes dans votre chambre peut créer une atmosphère plus sereine et calme qui peut favoriser un meilleur sommeil. Il existe également des preuves que le parfum peut influencer la qualité et la durée des cycles de sommeil, mais cela ne doit pas être compliqué. Avoir des plantes qui font que la chambre sent bon (comme la lavande, le jasmin ou le valérien) peut contribuer à une atmosphère agréable qui est propice à une bonne nuit de sommeil.
