Un divorce est généralement un processus difficile et épuisant sur le plan émotionnel, rempli de négativité. Mais certaines personnes profitent de la dissolution de leur mariage pour célébrer… en organisant une fête de divorce.
« Une fête de divorce consiste à célébrer le courage qu’il faut pour mettre fin à une relation dans un monde où cela est si souvent stigmatisé », déclare Rebecca Feinglos, fondatrice de la communauté en ligne et du blog Grieve Leave, et dont la propre fête de divorce est devenue virale, raconte Vie Associative. « Mettre fin à un mariage est une perte énorme que nous déplorons, même si nous sommes la personne qui a initié la séparation. Aux États-Unis et dans le monde entier, le divorce peut être une procédure juridique longue et douloureuse, conduisant à son propre traumatisme. Nous pouvons organiser une fête de divorce pour célébrer le fait d’affronter de front ce chagrin et ce traumatisme, et pour célébrer la force qu’il faut pour passer de l’autre côté de ce processus compliqué.
Bien sûr, vous n’avez pas besoin d’organiser une fête de divorce pour vous sentir mieux face à votre décision difficile. Mais si vous ne savez pas si vous devriez ou non célébrer une épreuve aussi épuisante, Feinglos dit que vous devriez y réfléchir.
« Les fêtes de divorce visent à se sentir à nouveau entier après une perte profonde, à vous rappeler que vous êtes aimé et que vous aimez vos amis », explique-t-elle. « Lorsque nous ne parlons pas de notre chagrin ou ne le reconnaissons pas, il peut nous envahir. Les fêtes de divorce nous aident à reconnaître la douleur liée à la fin d’un mariage et, en même temps, peuvent apporter une guérison grâce à la simple reconnaissance de ce que vous avez vécu. Je suis tellement fière que tant de gens parlent de leur divorce ces jours-ci et trouvent des moments pour célébrer.
Si vous décidez de célébrer, Feinglos dit que votre fête de divorce peut être ce que vous voulez.
« Pour ma fête de divorce, j’ai invité mes copines les plus proches à Las Vegas pour un week-end de divertissement ensemble, qui comprenait du temps au spa, de bons repas et, le meilleur, voir Adele en concert », dit-elle. « Mais une fête de divorce n’a pas besoin d’être quelque chose d’extraordinaire : si vous décidez de célébrer, cela devrait être axé sur ce qui vous rend heureux : vous pouvez passer une soirée pour vous détendre avec vos amis autour d’un plat à emporter chez vous, en trinquant à votre force et votre courage. Vous pourriez faire une randonnée avec quelqu’un qui vous a soutenu tout au long de votre cheminement vers le divorce. Vous pourriez même organiser une soirée dansante en solo dans votre voiture.
Comment organiser une fête de divorce
Quelle que soit la façon dont vous choisissez de célébrer, Feinglos dit qu’il est important de garder à l’esprit que les fêtes de divorce visent à vous honorer et/ou à honorer vos amis « pour avoir persévéré dans le processus difficile de mettre fin à une relation et de vous réunir pour trouver la joie de vivre ». Si vous envisagez d’organiser une fête de divorce, Feinglos donne ses conseils sur ce que vous devriez considérer avant de le faire.
Qui inviter ?
Lorsque vous planifiez une fête de divorce, Feinglos suggère de réfléchir à la manière dont vous souhaitez célébrer et avec qui vous voudrez peut-être célébrer. « Peut-être que votre fête est en fait un moment tranquille, seul après une douloureuse procédure de divorce. Ou, si vous souhaitez réunir des amis, réfléchissez à ceux qui vous ont soutenu pendant votre deuil et avec qui vous souhaitez célébrer », dit-elle. « Une fête de divorce est tout autour de vous, alors ne vous sentez pas obligé d’inviter quelqu’un que vous ne voulez pas ou qui n’est pas entièrement d’accord pour commémorer ce moment de votre vie. » Que vous souhaitiez garder ce moment pour vous ou inviter une vingtaine d’amis, Feinglos dit qu’il s’agit de profiter de cette occasion pour rassembler les personnes qui vous rappellent qu’on est aimé.
Que servir ?
En ce qui concerne le menu, Feinglos recommande de penser aux aliments et aux boissons que vous aimez le plus. « Qu’est-ce qui vous rend le plus heureux ? Incorporez tous les aliments ou boissons que vous associez à des moments et à des souvenirs heureux, alors que vous commencez ce prochain chapitre de votre vie », dit-elle.
Et si on portait un toast ?
« Nous avons porté de nombreux toasts lors de ma fête de divorce, que ce soit autour du champagne au dîner ou du café le matin », raconte Feinglos. «Mes amis voulaient partager leur amour pour moi et je voulais partager à quel point je tenais à eux pour leur soutien. N’ayez pas peur de prendre la parole dans ces moments de célébration : accordez-vous la reconnaissance que vous méritez pour votre courage et votre chagrin, et profitez de l’occasion pour porter un toast à vos amis pour être à vos côtés.
Est-ce que recevoir des cadeaux est acceptable ?
« Prendre le temps de célébrer est en soi un tel cadeau », déclare Feinglos. «Pour ma fête de divorce, j’ai offert à mes amis différents moments du week-end, comme un dîner, en guise de remerciement pour tout ce qu’ils ont été là pour moi tout au long de mon divorce. Et mes amis m’ont surpris avec de jolis cadeaux pour me féliciter pour mon divorce, comme des cahiers et des cartes de correspondance imprimés avec mon nom de jeune fille.
Ce qu’il ne faut pas faire lors de votre fête de divorce
Si vous décidez d’organiser une fête de divorce, Feinglos dit qu’il est essentiel de se rappeler qu’il doit s’agir de vous et de votre expérience, et non de vous venger de votre ex.
« Votre parti devrait avoir pour objectif de se rassembler pour se soutenir mutuellement, et non pour démolir qui que ce soit », dit-elle. « Si vous avez l’impression d’organiser la fête pour une autre raison que de célébrer votre force, je vous recommande de vous asseoir avec ces émotions – ce chagrin – avant de faire quoi que ce soit. Il est important d’entrer en contact avec vous-même et vos sentiments avant de faire quelque chose qui pourrait ne pas vous faire du bien plus tard.
Mais la chose la plus déconseillée lors de la planification d’une fête de divorce est de ressentir de la honte. « En tant que société, nous devons cesser d’utiliser l’expression « mariage raté » et commencer à célébrer les individus qui prennent le contrôle de leur vie et donnent la priorité à leur propre bien-être », dit-elle. « Ma fête de divorce m’a permis de me réapproprier le mot ‘divorcé’ et d’en faire quelque chose dont je suis fier. »
En résumé : la vie peut être si dure, mais, comme le souligne Feinglos, « nous pouvons encore prendre le temps de célébrer ce qui est beau. Organiser une fête de divorce peut vous aider à voir cette beauté, alors que tout le reste semble si sombre et douloureux.
