Si vous cherchez à approfondir votre lien avec votre partenaire, vous voudrez peut-être vous concentrer sur la construction d’une intimité récréative. Comme les langages de l’amour, il existe différentes formes d’intimité pour vous aider à renforcer votre relation. Selon Laurel House, l’un des experts en relations d’eHarmony, l’intimité récréative est une forme d’expériences partagées qui, selon eHarmony, peut être considérée comme un langage amoureux.
« L’intimité et l’amour ne sont pas toujours ce à quoi on pourrait s’attendre », dit House. « Alors que le toucher et les mots sont généralement considérés comme les expressions les plus fortes de l’intimité et de l’amour, les expériences et les activités partagées peuvent en réalité avoir un poids de connexion plus durable. »
Ce qui est génial avec l’intimité récréative, dit House, c’est que les activités ne doivent pas nécessairement être coûteuses ou élaborées. Quoi que vous fassiez, vous apprendrez à vous connaître.
« Les expériences les plus connectives sont entièrement personnalisées en fonction des individus et des couples et peuvent aller d’une course sur la plage au saut à l’élastique, en passant par les achats au marché fermier et la préparation du dîner jusqu’aux jeux de société au lit », dit-elle. « Ce qui est important, c’est de se lancer dans l’activité avec un esprit et un cœur ouverts et de rester présent dans l’instant présent avec votre partenaire. »
Vous trouverez ci-dessous quelques expériences que vous pouvez tenter avec votre partenaire pour vous aider à construire une intimité récréative.
Partagez votre activité la plus réconfortante
Quelles sont vos activités préférées lorsque vous avez besoin de vous regrouper personnellement ? Vous faites un tour en voiture, vous détendez dans un jacuzzi, vous faites masser, vous promenez sur la plage, méditez, faites du yoga ? Quoi que vous fassiez seul qui vous procure du plaisir et vous réaligne, House suggère de le faire avec votre partenaire. Cela vous aidera à associer la paix et le calme, et vous pourrez partager avec votre partenaire exactement ce dont vous avez besoin pour vous ressourcer et vous regrouper.
« Faire le plein de carburant est souvent une activité que les individus ressentent le besoin de faire seuls », explique House. « Mais parfois, votre partenaire a des besoins similaires et le même style de détente. Cela peut être très enrichissant de le faire ensemble. Et même si ce n’est pas relaxant ni même réconfortant de le faire ensemble, l’avantage de le vivre ensemble, une fois, c’est que vous comprenez à quoi ressemble leur temps seul. Ce qui ne peut qu’approfondir votre relation.
Soyez un touriste dans votre ville
Peu importe où vous vivez et depuis combien de temps vous y vivez, il existe des activités intéressantes que vous ne pourrez pratiquer que lorsque des invités sont en ville. House suggère plutôt que vous profitiez des activités les meilleures, les plus intéressantes, les plus emblématiques et totalement touristiques avec votre partenaire.
« Il est essentiel d’explorer dans une relation », explique House. «Explorez dans tous les domaines. Et parfois, vous verrez que l’exploration de quelque chose de nouveau se trouve juste devant vous. Parfois, vous avez simplement besoin de changer de perspective et de vous permettre d’avoir une nouvelle appréciation du monde qui vous entoure. Faire ce changement de perspective ensemble vous permettra de voir qu’il y a tellement plus à expérimenter et à apprécier.
Vous ne savez pas quoi faire ni où aller ? Procurez-vous un guide local ou, mieux encore, recherchez les « meilleurs endroits pour embrasser » ou les « meilleurs endroits romantiques » et assurez-vous de les faire. Vous pourriez même vouloir dresser une liste de contrôle et vous fixer comme objectif de visiter « un nombre x » de monuments et d’attractions d’ici la fin de l’année.
Essayez une compétition amicale
« La compétition amicale crée un plaisir palpitant, stimulant et stratégique », explique House. « La compétition active ce qui est généralement considéré comme l’hormone de « l’amour », qui aide les individus à se connecter. Au-delà du lien sexuel, l’ocytocine peut être nourrissante sur le plan émotionnel. Les activités de compétition, en particulier les activités physiques et sportives de compétition, créent une sensation d’alchimie, grâce à la libération d’endorphines induites par la transpiration.
Alors défiez-vous les uns les autres dans une partie rapide de ping-pong, de jeu de palets, de tennis, de fléchettes ou de billard. Si vous n’aimez pas la compétition physiquement active, que diriez-vous d’un défi mental amusant ?
« Engager votre cerveau active la stratégie, fait battre le cœur et active tous les sens », dit-elle. « Plus que la stimulation mentale, voir les stratégies de votre partenaire et être exposé à son esprit peut être très excitant, car vous pouvez voir un côté intellectuel concentré de lui qui révèle encore un autre attribut qu’il peut contribuer à la relation : l’intelligence et stratégie. Et c’est sexy.
Suggérez de jouer aux cartes ou essayez un jeu de société stimulant comme le Scrabble ou le Jenga pour vous concentrer. « S’engager dans des activités stimulantes ouvre l’esprit et laisse également de la place au cœur », explique House.
