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Cette semaine, j’ai fait plus d’une douzaine d’entraînement avec le nouveau copain d’entraînement d’Apple. J’ai couru, j’ai marché, je me suis entraîné en force et j’ai même fait un peu de vélo d’intérieur. J’ai appris quelques choses, mais la plus étrange est que je n’avais pas besoin d’une Apple Watch pour rien.
Workout Buddy est une fonctionnalité alimentée par AI qui envoie une petite voix dans vos écouteurs pour vous motiver et vous féliciter pendant que vous vous entraînez. Apple a vanté l’entraînement Buddy en tant que fonctionnalité de Watchos 26 et l’a promu parmi les fonctionnalités de la nouvelle Apple Watch de la série 11, donc vous seriez pardonné de penser qu’il fait partie de l’Apple Watch, en particulier. Mais ce n’est pas ce que j’ai trouvé.
Comment utiliser le copain d’entraînement sans Apple Watch
Mais comme je l’ai découvert lorsque j’ai pris une apple prise en charge pour un sentier avec un ancien iPhone (un 12 mini), le copain d’entraînement nécessite un téléphone qui prend en charge l’Apple Intelligence, donc je n’y ai pas accès. Ok, très bien, il a besoin d’une montre plus récente et un téléphone plus récent. (Du moins j’ai pensé.) Finalement, j’ai mis la main sur un 16 Pro et, oui, j’ai pu activer et utiliser Buddy Buddy.
Mais cette semaine – avec une tour de montre Apple 11 sur mon poignet et Watchos 26 installé – j’ai découvert quelque chose. Je pouvais éteindre la montre, ou même le laisser à la maison, et Obtenez toujours un copain d’entraînement. Voici quelques choses que j’ai essayées, tous dont l’entraînement m’a entraîné mon pote:
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Démarrage d’une séance d’entraînement à partir de l’Apple Watch de la série 10 ou de la série 11
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Démarrage d’un entraînement à partir de l’application de fitness (vous pouvez le faire maintenant!) Avec les écouteurs Powerbeats Pro 2 appariés
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Démarrer une séance d’entraînement à partir de l’application de fitness sans d’autres produits Apple à portée, juste un moniteur de fréquence cardiaque Coospo et des écouteurs Shokz
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Démarrer un entraînement de l’application Fitness avec des écouteurs shokz Just Shokz appariés (pas de moniteur de fréquence cardiaque, car c’était une promenade compatible GPS)
La seule configuration qui ne Give Me Workout Buddy utilisait l’application de fitness sans casque apparié. Il est sérieux de nécessiter des écouteurs, mais ils peuvent être jumelés à la montre ou à l’iPhone.
Workout Buddy est plus un acolyte déchiqueté qu’un entraîneur
J’espérais que Bustout Buddy pourrait fournir une sorte de coaching ou de guidage d’entraînement, mais j’ai constaté que ce n’était pas tout à fait ce pour quoi il est là. La plus grande différence entre avoir un copain d’entraînement sur Versus Off lors d’une course est qu’avec un copain d’entraînement, vous vous lisez dans une voix plus conversationnelle.
Le principal avantage de l’entraînement Buddy est qu’il vous donne un enregistrement au début et à la fin de votre entraînement pour vous faire savoir où vous vous en tirez sur vos objectifs et vos progrès pour la journée et la semaine, et cela appellera toutes les réalisations récentes notables.
Par exemple, au début de presque tous les entraînements de cette semaine – qu’ils soient en cours, marche ou force – cela m’a félicité d’avoir dirigé mon 5K le plus rapide mardi dernier. Cela m’a également fait savoir que j’ai enregistré au moins 16 séances d’entraînement chaque semaine au cours des quatre dernières semaines, ce qui est très cohérent de moi.
Le nombre d’entraînement semble être correct (je enregistre de nombreux entraînements courts pour les tests de périphérique), mais le callout 5K est faux. Mardi dernier, j’ai gagné un badge 5K, mais c’est juste pour enregistrer une série de plus de cinq kilomètres, pas pour diriger mon le plus rapide 5k. Selon l’application de fitness – REMPER, la même application qui contient un copain d’entraînement – mon plus rapide 5K était en juillet 2021.
Outre ces hallucinations, les informations semblent raisonnables. La voix trop enthousiaste du copain de l’entraînement me dit toujours au début de chaque entraînement où je me tiens sur mes objectifs de fermeture de la bague. J’ai besoin de 22 minutes de plus pour fermer ma bague d’exercice, pourrait-on dire, ou 37 calories supplémentaires pour fermer la bague de déménagement. Au début d’une course, il me dira combien de kilomètres j’ai déjà parcouru cette semaine. Et si j’ai du jeu de la musique, cela vérifiera le groupe – il suffit de me faire savoir qu’il peut lire ces données. «Entrez dans le rythme avec Fleetwood Mac!» Il m’a dit une fois, tout comme une chanson de Fleetwood Mac s’estompait.
Dans l’ensemble, je trouve les enregistrements axés sur les objectifs utiles; Savoir qu’il me reste 22 minutes sur mon objectif d’exercice me rend plus susceptible de prolonger mon entraînement si je n’allais en faire qu’un. La voix conversationnelle qui me donne mes divisions de mile est un peu plus agréable que d’entendre la voix générique et plus de robot. Et si je avait Récevoir mon 5K le plus rapide récemment, j’adorerais probablement en être rappelé à chaque occasion.
