Travailler dans un environnement d’entreprise ou de bureau peut parfois être intense, il est donc logique que nous nous tournions vers le collègue qui aide à atténuer le stress et à rendre nos journées un peu plus lumineuses. Certaines de ces relations sont simplement des amitiés solides, tandis que d’autres peuvent devenir ce que l’on appelle le « conjoint de travail ».
«Un conjoint de travail est une personne avec qui vous travaillez en étroite collaboration tous les jours et qui devient si proche de vous qu’elle ressemble à un conjoint», explique le Dr Lori Beth Bisbey, psychologue clinicienne et coach en matière de sexe et d’intimité. « C’est quelqu’un avec qui vous pouvez partager des secrets, des potins frivoles aux espoirs et aux peurs. »
Vous connaissez cette personne qui apporte votre tasse de café préférée tous les matins ou est la première personne avec qui vous souhaitez parler d’un projet ou à qui envoyer une blague ? C’est votre conjoint au travail.
Alors, avoir un conjoint qui travaille est-il une bonne chose ?
Bien que le terme « conjoint au travail » puisse paraître salace ou sexuel, pour la plupart, un conjoint au travail est simplement un allié qui ajoute de la valeur à votre journée de travail.
«(Un conjoint au travail est quelqu’un qui vous soutient… et qui est de votre côté», explique Bisbey. « Vous vous défendez mutuellement, célébrant les victoires, compatissant face aux défaites, toujours de votre côté. Ils fournissent également une caisse de résonance lorsque des problèmes surviennent au travail, avec des amis et parfois même à la maison. Les tensions sont moindres donc les performances augmentent. Les caisses de résonance nous permettent de proposer des solutions plus créatives.
Un conjoint qui travaille rend également le lieu de travail plus amusant, ce qui peut contribuer à réduire le stress et les tensions. «Lorsque les gens apprécient l’environnement de travail, leurs performances augmentent», explique Bisbey.
Quels sont les inconvénients d’avoir un conjoint qui travaille ?
Le principal inconvénient d’avoir un conjoint au travail, dit Bisbey, est que les autres au travail peuvent être envieux de la relation. « Si d’autres sont envieux de la relation, cela peut vous créer des problèmes au travail avec vos supérieurs et vos collègues », explique-t-elle. « Les gens peuvent être accusés de clichés, ce qui peut rendre l’environnement de travail plus difficile. »
De plus, il y aura forcément des zones grises lors de la connexion avec quelqu’un d’aussi étroit dans un cadre professionnel, comme passer du temps social ensemble en dehors du travail ou de tout type de proximité physique. Si vous êtes célibataire, vous pourriez être tenté de vous engager dans une relation amoureuse, ce qui aura des conséquences à la fois à l’intérieur et à l’extérieur du bureau, surtout si une personne occupe un poste plus élevé ou si une relation amoureuse va à l’encontre de la politique de l’entreprise.
Si vous êtes dans une relation en dehors du travail, Bisbey dit qu’une relation avec un conjoint au travail pourrait sembler « plus facile », ce qui pourrait vous donner, à vous ou à votre conjoint au travail, l’impression que l’herbe est plus verte. «Les choses sont moins conflictuelles et sont plus faciles avec le conjoint qui travaille, donc lui (ou vous) pouvez croire qu’une relation amoureuse avec lui le serait aussi», dit-elle. « C’est une illusion basée sur les différentes attentes entre une relation professionnelle et une véritable relation amoureuse. »
De plus, si vous êtes en couple avec quelqu’un d’autre, Bisbey affirme qu’avoir un conjoint au travail risque de rendre votre partenaire jaloux en raison du temps que vous passez ensemble et du type de choses que vous partagez.
Que faire à propos d’un conjoint qui travaille si vous êtes en couple
Que vous soyez célibataire ou non, Bisbey recommande d’établir des limites avec votre conjoint au travail. Si vous êtes dans une relation engagée, « vous devez garder à l’esprit vos accords avec votre partenaire. Sont-ils d’accord que vous partagiez des informations intimes sur votre relation ? Combien de temps sont-ils d’accord que vous passiez en dehors du travail avec un conjoint qui travaille ? Quels sont vos accords autour des câlins et de l’affection physique ?
Deuxièmement, Bisbey dit de se méfier de la tricherie émotionnelle. « La tricherie émotionnelle, c’est lorsque vous rompez un accord avec votre partenaire sur ce que vous partagez émotionnellement avec d’autres personnes en dehors de la relation, sur votre intimité avec des personnes en dehors de la relation », explique-t-elle. « La tricherie émotionnelle découle en réalité de l’idée qu’avoir une relation émotionnelle profonde avec une personne du sexe qui vous attire habituellement est réservée à un partenaire romantique. Cela vient de la monogamie comme cadre. Parfois, la tricherie émotionnelle prend la forme d’un flirt sexuel intense et/ou d’une conversation amoureuse avec quelqu’un d’autre que votre partenaire dans une relation monogame. C’est souvent un signe avant-coureur d’une tricherie physique.
Selon Bisbey, avoir un conjoint au travail n’est qu’une tricherie émotionnelle lorsque a) cela rompt un accord entre vous et votre partenaire sur ce qui peut être partagé ou sur le degré d’intimité que vous pouvez avoir avec quelqu’un d’autre qu’eux b) les plaisanteries deviennent intensément sexuelles et/ou romantique avec des déclarations d’amour. « Sinon, avoir un conjoint qui travaille constitue un soutien émotionnel », dit-elle. « La différence est que le soutien émotionnel s’inscrit dans une relation où les limites sont claires et respectées. »
En fin de compte, soyez clair sur ce que vous partagerez (et ne partagerez pas) avec votre conjoint au travail et à quelle fréquence vous vous connecterez socialement avec lui en personne et en dehors des heures de travail. De plus, Bisbey suggère de réduire ces boissons après le travail, car « la consommation d’alcool réduit les inhibitions, donc s’il y a une attirance physique, elle peut remonter à la surface, et cela peut nuire à la relation ».
En réalité, Bisey dit qu’avoir des relations émotionnellement intimes avec des amis, comme un conjoint au travail, est extrêmement utile. « Cela nous apporte un soutien supplémentaire et nous apprend à approfondir nos relations avec nos partenaires. Les conjoints qui travaillent peuvent rendre la vie au travail plus amusante, plus facile et peuvent fournir un moyen d’être plus productif. Ils peuvent également devenir de bons amis avec leurs partenaires en étant une caisse de résonance du stress afin que le partenaire apporte moins de travail à la maison. De cette façon, le partenaire rentre à la maison de meilleure humeur et plus prêt à faire cette transition vers la vie familiale.
