Que ce soit au début d’un nouveau semestre, au milieu d’un semestre où vous n’avez pas l’impression d’être à la hauteur, à la période des examens ou simplement à une période de votre vie où vous voulez apprendre quelque chose de nouveau, étudier est le seul moyen de vraiment retenir les informations. Il existe toutes sortes de façons d’étudier, mais le bachotage ne suffit pas si vous essayez vraiment d’ancrer quelque chose dans votre mémoire à long terme. Voici les meilleures méthodes et techniques pour vous aider à vraiment apprendre.
Attention cependant : la plupart de ces techniques fonctionnent mieux lorsque vous les écrivez. N’essayez pas de les faire dans votre tête ou même numériquement sur votre ordinateur si vous pouvez l’éviter ; écrire avec un stylo et du papier donne un petit coup de pouce supplémentaire à votre mémoire et à votre rétention.
Les meilleures méthodes d’étude pour la compréhension de lecture
La première étape de l’étude consiste à assimiler de nouvelles informations. Vous ne pouvez pas interroger ou saisir quelque chose que vous n’avez jamais lu ou entendu auparavant. Même lors de votre première lecture (ou de la première fois que vous révisez le contenu en dehors des cours), vous devez être stratégique. Essayez ces méthodes.
La méthode SQ3R
Utilisez la méthode SQ3R lorsque vous assimilez des informations inconnues ou que vous révisez des informations pour lesquelles vous n’avez pas suffisamment compris le contexte en classe. « SQ3R » signifie menquête, qquestion, ltête, lécite, et lcritique.
Commencez par examiner votre texte (idéalement un seul chapitre de votre livre, mais si ce n’est pas possible, n’importe quel passage relativement court plutôt qu’un volume plus important) et élaborez des questions basées sur les titres, légendes, titres ou autres éléments notables. Ces questions doivent porter sur ce que vous aimeriez savoir et sur ce que les titres semblent vous promettre d’apprendre.
Ensuite, vous lisez attentivement, en cherchant les réponses à vos questions, et vous récitez en réécrivant ce que vous avez appris avec vos propres mots, en prenant soin de répondre à vos propres questions.
Enfin, révisez vos propres notes et le matériel lui-même. Il est préférable d’écrire tout cela au fur et à mesure, sans essayer de le garder en tête. Vous pouvez utiliser un cahier ordinaire, mais je recommande un cahier spécial conçu pour cette technique, juste pour rendre une tâche difficile un peu plus facile.
La méthode KWL
KWL est similaire à SQ3R, mais un peu plus simple : vous créez un graphique avec trois colonnes étiquetées : Savoir, Vouloir savoir et Apprendre. Il est préférable de créer un graphique distinct pour chaque chapitre ou bloc d’informations que vous abordez.
Dans la colonne « Savoir », écrivez ce que vous savez déjà sur le sujet. Dans la colonne « Vouloir savoir », écrivez ce que vous aimeriez apprendre (sur la base d’un aperçu du matériel, y compris les titres, les en-têtes, les légendes, les graphiques et les paragraphes de résumé, tout comme SQ3R). Lorsque vous effectuez une deuxième lecture plus approfondie, écrivez ce que vous apprenez dans la colonne « Apprendre », en prenant soin de noter toutes les réponses aux questions que vous avez posées dans « Vouloir savoir ».
La méthode THIEVES
La méthode THIEVES vous aide à comprendre de quoi parle un chapitre avant même de commencer à le lire. « THIEVES » signifie ttitre, hlectures, jeIntroduction, ettoute première phrase d’un paragraphe, vsujets/vocabulaire, etquestions de fin de chapitre, et mrésumé.
Créez un tableau ou notez chacune de ces catégories sur une feuille de papier, puis examinez chacune d’elles dans l’ordre, en commençant par le titre. De quoi pouvez-vous deviner le sujet du chapitre, en vous basant sur le titre ? Notez-le, ainsi que tout ce que vous pouvez glaner à partir du titre. Que suggèrent les titres des sous-sections et pourquoi l’auteur les a-t-il séparées de cette façon ? Parcourez la liste avant et pendant votre lecture, en prenant note des éléments soulignés par l’acronyme. Cela vous aidera à vous sentir plus impliqué dans le contenu lorsque vous le lirez finalement dans son intégralité.
Les meilleures façons de mémoriser ce que vous étudiez
La mémorisation est essentielle pour réussir un examen, mais c’est aussi la façon dont vous retenez les informations à long terme. Les méthodes ci-dessous concernent davantage la mémorisation directe et la préparation aux examens, mais elles vous aideront également à stocker des pépites d’informations dans votre cerveau, ce qui constitue le point de départ d’une rétention plus longue.
La méthode des loci
La méthode des loci est une option solide si vous allez passer votre test au même endroit où vous avez appris ce qui y est inscrit, que ce soit dans une salle de classe spécifique ou dans votre propre chambre pour un cours en ligne. Vous pouvez penser à l’endroit où vous vous trouverez pour le test ou juste un endroit que vous connaissez très bien, mais il doit y avoir certaines caractéristiques déterminantes présentes, comme une pièce avec beaucoup d’objets ou une rue que vous visitez fréquemment.
Lorsque vous étudiez un tas de choses dont vous devez vous souvenir, imaginez-vous les placer, une par une, dans l’un de ces petits lieux. Un sujet peut être placé dans le bac contenant les marqueurs pour tableau blanc, un autre sur le bureau du professeur et un autre sur le rebord de la fenêtre, par exemple. Lorsque vous souhaitez récupérer ou rappeler l’information, imaginez-vous marcher à nouveau dans la zone, en reprenant ce dont vous avez besoin de vous souvenir à sa place.
Association
Utilisez également les associations pour vous aider à mémoriser de gros morceaux d’informations. Que vous préfériez les moyens mnémotechniques comme les acronymes ou peindre une « image mentale » de quelque chose d’idiot pour représenter les informations que vous devez connaître, ces associations peuvent graver un fait ou une idée dans votre cerveau suffisamment bien pour que vous puissiez vous en souvenir au moment de l’examen. C’est la technique que j’ai utilisée au lycée, à l’université et aux études supérieures et elle a toujours parfaitement fonctionné pour moi.
Mon astuce personnelle consiste à créer des phrases contenant des mots commençant par la même lettre que les mots que je dois mémoriser pour un test. Si vous avez appris l’ordre des planètes, avant l’éviction de Pluton, avec la phrase « Ma mère, très instruite, s’est assise sur neuf pizzas » ou quelque chose de similaire, vous savez déjà comment cela fonctionne. Cela fonctionnait quand nous avions six ans et cela fonctionne maintenant.
Le système Leitner
Le système Leitner est le meilleur moyen d’intégrer le rappel actif dans vos études, mais cela prend du temps. Vous créez des flashcards, puis vous les répétez selon un calendrier, en les classant dans l’une des cinq catégories à chaque fois que vous les obtenez correctement ou non. Chaque fois que vous obtenez une bonne carte de la pile 1, déplacez-la vers la pile 2, que vous n’étudierez pas aussi souvent que vos cartes de la pile 1. Cliquez sur le lien ci-dessus pour une explication complète, mais sachez que c’est la meilleure façon de vraiment, vraiment mémoriser tout ce que vous devez savoir. Comme avec SQ3R, vous pouvez le faire vous-même avec les flashcards que vous avez, mais je vous recommande d’en acheter qui sont prêtes à être groupées, comme celles-ci qui ont des trous pour un anneau de classeur, juste pour vous simplifier la vie.
Les meilleures méthodes d’étude pour comprendre les concepts
Si vous avez le temps, il est toujours utile de bien comprendre votre sujet plutôt que de simplement le mémoriser. C’est là que ces techniques entrent en jeu : elles vous permettent d’approfondir vos connaissances, d’établir des liens avec le monde réel et de consolider les informations dans votre cerveau.
La méthode Feynman
Utilisez la méthode Feynman lorsque vous avez fini de lire, de réviser et de mémoriser. Elle vous demande d’expliquer le sujet en question à quelqu’un qui n’y connaît rien, comme votre mère ou votre colocataire. Expliquez-le de la manière la plus simple possible et donnez-lui la possibilité de poser des questions complémentaires lorsque vous avez terminé. Si vous pouvez l’expliquer simplement et répondre à ses questions, vous connaissez vraiment votre sujet. Si vous n’y parvenez pas, vous devez retourner à l’étude jusqu’à ce que vous le maîtrisiez.
Laisser échapper
La méthode du « blurting » est similaire à la méthode Feynman, sauf que vous pouvez le faire vous-même. Après avoir lu et révisé, cachez vos notes et vos textes, puis écrivez tout ce dont vous vous souvenez sur une feuille de papier vierge. Expliquez le sujet du mieux que vous pouvez, puis utilisez vos documents pour vérifier ce que vous avez oublié. Cela aide à récupérer la mémoire, mais vous donne également un moyen facile de voir exactement ce qui vous manque, afin que vous puissiez redoubler d’efforts pour étudier les éléments spécifiques qui vous font trébucher.
