Si vous êtes dans une relation à long terme, vous savez qu’elle peut être remplie de hauts et de bas et subir de nombreuses douleurs de croissance. Une grande partie de ces hauts et bas se produisent à mesure que chaque partenaire grandit et évolue au fil des années. Mais même si nous aimerions penser que nous grandissons en tandem avec notre partenaire au fil du temps, ce n’est pas toujours le cas.
« Chaque relation a un but. Certains sont destinés à être éternels et la plupart ont pour but « pour l’instant » ou « pendant un certain temps » », explique Laurel House, coach en rencontres et experte en relations eharmony. « Lorsque vous avez l’impression d’avoir dépassé une relation, cette relation a atteint sa date d’expiration, et ce n’est pas grave. C’est un moment sain pour laisser tomber.
À la base, House dit que le sentiment d’avoir dépassé les limites de votre relation pourrait signifier que vous avez changé, grandi, progressé dans votre style de vie, votre santé, vos habitudes, votre carrière ou vos préférences, et que votre partenaire est resté au même endroit – ou n’a pas changé. Je n’ai pas changé au même rythme et au même rythme que vous.
De plus, dit-elle, « vous pourriez avoir l’impression que votre partenaire stagne, vous pourriez le considérer comme le reflet de votre passé, vous pourriez avoir l’impression de l’avoir surpassé, et cela vous met mal à l’aise. »
House dit que si vous continuez à essayer de forcer la relation à être quelque chose qu’elle n’est pas, vous risquez de transformer la relation d’une opportunité d’apprentissage en une relation potentiellement toxique et même dommageable.
« Cela ne veut pas dire qu’au moment où vous sentez que vous êtes devenu trop grand pour votre partenaire, vous devriez arrêter. C’est le moment d’avoir une conversation et de déterminer s’il s’agit d’une opportunité de transition pour inspirer également le changement et la croissance chez votre partenaire. Donnez également à votre partenaire une chance de grandir s’il le souhaite.
Sortir d’une relation peut être difficile à accepter, mais connaître et comprendre certains de ses signes peut être un bon indicateur de votre situation et de la manière dont vous souhaitez avancer à partir de là. En voici quelques-unes à considérer.
Votre partenaire vous rappelle qui vous étiez et cela vous déclenche
Selon House, un signe majeur que vous avez dépassé votre relation est si votre partenaire vous rappelle qui vous étiez parce qu’il s’engage toujours dans les mêmes vieilles activités, habitudes et espace libre dépassés que vous aviez lorsque vous vous êtes rencontrés pour la première fois. .
«Vous avez travaillé dur pour arrêter de faire, vous éloigner de ces comportements, mais votre partenaire est à l’aise dans cet ancien endroit et cela vous rend frustré, en colère, irrité ou triste», dit-elle. « Vous pourriez aussi avoir l’impression qu’ils essaient de vous retenir, et cela vous met en colère. Ou peut-être qu’il y a une partie de vous qui manque de vos anciennes habitudes et de votre style de vie, et que votre partenaire vous tente de revenir en arrière et rend difficile de continuer à avancer.
Cela peut généralement se produire lorsque vous connaissez votre partenaire depuis longtemps ou avant une période de transition majeure dans votre vie. « Vous avez peut-être vécu une confrontation avec la réalité ou une expérience qui a changé votre vie et qui vous a amené à décider de changer vos habitudes et de procéder différemment, mais votre partenaire n’a pas eu la même illumination propice au changement. »
Vous avez l’impression de dire constamment à votre partenaire d’essayer plus fort, d’en faire plus et d’être meilleur.
Vous sentez-vous comme le parent ou le mentor de votre partenaire ? Commencez-vous à vous sentir comme un bourrin lorsque vous devez constamment demander à votre partenaire de faire des changements ou avez-vous l’impression de consacrer plus d’énergie et de vous concentrer sur la croissance de votre partenaire que votre partenaire ? Alors vous avez probablement dépassé la relation.
« Votre partenaire est peut-être plutôt du genre à suivre le courant, que vous trouviez attrayant et admiriez au début », explique House. « Mais maintenant que la vraie vie a frappé, vous avez besoin que votre partenaire progresse dans la vie et devienne meilleur et plus évolué. Vous commencez à en vouloir à votre partenaire parce que vous commencez à vous sentir comme le seul à pousser pour le changement alors qu’en réalité vous cherchez à vous améliorer. Cela peut se produire lorsque vous avez une nature plus orientée vers les objectifs.
Vous êtes gêné par votre partenaire lorsque vous êtes en présence de nouveaux amis ou collègues
Un autre signe, dit House, est que votre partenaire s’intègre mieux avec vos anciens amis dans votre ancienne vie, mais que vos nouveaux amis et associations sont différents et que votre partenaire n’a plus l’impression d’appartenir à ce nouveau groupe. Par exemple, vous remarquerez peut-être une différence disparate entre eux en matière de communication, d’intérêts ou même de façon de s’habiller.
« Puisque vous essayez depuis peu de vous intégrer et de créer ce groupe, la nouveauté peut sembler fragile, donc vous ne voulez pas présenter quelqu’un qui pourrait les amener à se demander qui vous êtes réellement », explique House. « Puisque votre partenaire est le reflet de qui vous êtes, mais qu’il est toujours coincé dans son ancien style, votre nouveau groupe pourrait se demander si la présentation de votre personnalité n’est qu’un vernis ou une façade. » En conséquence, vous pourriez avoir l’impression que vous et votre partenaire suivez deux trajectoires différentes.
Vous vous retrouvez à la recherche de quelqu’un qui ressemble davantage à celui que vous êtes devenu
« Au fur et à mesure que vous grandissez et vous développez, vos nouveaux intérêts, conversations, croyances et styles peuvent vous amener à rechercher quelqu’un qui partage ces mêmes intérêts, conversations, croyances et styles », explique House. « Plus que partager avec vous, quelqu’un qui a les mêmes préférences pourrait vous aider à explorer, développer et approfondir davantage cette nouvelle facette de vous-même. Vous êtes attiré par l’excitation et l’adrénaline qui proviennent de ces conversations, et moins intéressé par les mêmes vieilles conversations, quoique confortables, que vous avez actuellement avec votre partenaire. Cela peut créer un conflit interne entraînant tristesse, regret, frustration et contrariété. Vous n’aimerez peut-être pas vous égarer mentalement et émotionnellement, mais en même temps, vous savez que vous avez besoin de plus.
Si vous souhaitez arranger les choses avec votre partenaire, House recommande les 3C : La communication crée la clarté crée la confiance. « Communiquez ce que vous ressentez, ce dont vous avez besoin et quels sont vos objectifs. Parlez des différentes étapes d’action et de la manière dont vous pouvez vous entraider pour les activer. Parlez d’un calendrier réaliste et décidez de renouer avec leur statut à ce stade. Si, après ce laps de temps, ils n’ont pas consacré le temps ni les efforts nécessaires pour apporter des changements, il est possible qu’ils ne veuillent pas le faire et qu’ils le fassent uniquement parce que vous les y forcez. S’ils sont réticents à faire ce changement ou s’ils le font effectivement, il pourrait y avoir du ressentiment, et cela n’est jamais sain dans une relation. Vous devez tous les deux arriver à la conclusion que cette relation ne fonctionne pas et que vous avez des objectifs de vie différents qui ne correspondent pas.
