Comment repérer le « fil d’Ariane » dans vos relations et que faire à ce sujet

Vous n’êtes pas un pigeon. Vous méritez plus que des miettes.

Lorsque vous apprenez à connaître quelqu’un de manière romantique, vous devriez pouvoir vous attendre à ce qu’il soit honnête à propos de ses sentiments pour vous. Sinon, pourquoi s’embêter ? Mais parfois, vous rencontrerez quelqu’un qui semble intéressé par vous, mais peu disposé à s’engager dans quoi que ce soit qui se rapproche d’une vraie relation. Si cela vous semble familier, vous pourriez être victime du « fil d’Ariane ».

C’est un nom mièvre, bien qu’exact, pour quand quelqu’un semble pour signaler continuellement leur intérêt à développer votre relation, mais ils ne vous en donnent que suffisamment pour que vous reveniez pour en savoir plus, qu’il s’agisse d’un appel inattendu tard dans la nuit ou de quelques textes emoji spontanés tôt le matin. Un chapelier ne se donnera jamais en quantités qui satisferont réellement vos besoins émotionnels, mais il vous nourrira juste assez pour vous empêcher de voler dans le poulailler, pour ainsi dire.

À quoi ressemble le fil d’Ariane dans une relation ?

C’est un vieux châtaignier avec un nom adapté à l’ère d’Internet. Urban Dictionary définit le fil d’Ariane comme suit :

Quand le « coup de cœur » n’a pas l’intention d’aller plus loin, mais il aime qu’on lui accorde de l’attention. Alors ils

flirter

ici ou là, envoyez

dm

/textes juste pour garder la personne intéressée, sachant

bon sang

ils restent célibataires.

Ce comportement existe certainement depuis aussi longtemps que les humains se font la cour ; en termes moins dignes d’intérêt, cela est également connu sous le nom de « guider quelqu’un ». Mais contrairement à ses cousins ​​tout aussi nocifs, la décoloration lente et les images fantômes, le fil d’Ariane consiste davantage à taquiner quelqu’un pour attirer son attention sans vraiment lui donner grand-chose en termes d’interaction réelle et de qualité.

Peut-être que cette personne veut juste parler à quelqu’un lorsqu’elle se sent seule, alors elle enverra un SMS et entamera une conversation. Vous semblez établir une relation, mais lorsque vous leur demandez s’ils aimeraient se rencontrer en personne, vous recevez des grillons en réponse.

L’immédiateté des SMS et des messages directs à toute heure ne fait qu’exacerber le problème, note le psychologue Val Walker, écrivant pour Psychology Today. Selon une étude à laquelle elle fait référence, le fil d’Ariane laisse les gens attachés à leurs appareils, en attente d’alertes qui pourraient ne jamais arriver.

« Le fil d’Ariane utilise des renforçateurs qui stimulent les comportements addictifs (attendre avec suspense des likes, des messages aléatoires, des éloges, des commentaires encourageants, des textes coquins et des photos) », écrit Walker. « La motivation fondamentale de ce comportement est l’anticipation de la récompense. »

Évidemment, être filé d’Ariane ne fait pas du bien, mais il peut être facile de tomber dans le piège. Non pas que vous devriez vous en vouloir : lorsque les gens emploient ce genre de tactique, cela en dit souvent plus sur leurs problèmes que sur vous. Comme Kelly Campbell, professeur de psychologie à la California State University, San Bernardino, l’a déclaré au magazine Brides, une faible estime de soi et un besoin de validation sont des traits caractéristiques des personnes qui fil d’Ariane. « Ils ne se sentent pas à l’aise ou confiants à moins d’être constamment rassurés par les autres sur leur valeur ou leur valeur », a-t-elle déclaré. Ils recherchent donc souvent la forme la plus simple de cette validation, juste pour se sentir mieux pendant un moment.

Que faire si vous êtes dans le fil d’Ariane

Il n’existe en réalité que deux manières de mettre fin au supplice du fil d’Ariane. Vous pouvez bien sûr confronter la personne directement, mais cela ne déclenchera probablement pas un changement significatif dans son comportement ; Pourtant, leur faire savoir que vous avez été blessé peut être cathartique. D’un autre côté, Walker a conseillé de parler à autres à propos de l’expérience, surtout si elle vous dérange, pour obtenir votre propre sentiment de validation.

Elle a écrit :

Appelez-le par son nom et condamnez cette pratique. Parlez avec un ami de confiance, un membre de votre famille ou un thérapeute. Ils ont probablement également été filés dans le fil d’Ariane à un moment donné de leur propre vie. Ou écrivez dans votre journal.

Une fois que vous aurez reconnu le fil d’Ariane pour ce qu’il est, vous vous sentirez plus sûr de vous lorsque vous déciderez simplement d’arrêter de mordre à l’hameçon.

Et enfin : ne vous culpabilisez jamais. Ce n’est pas de votre faute si vous êtes traité de cette façon. Comprenez que vous n’avez rien fait pour mériter une telle malhonnêteté. De plus, une fois que vous avez identifié et traité la présence d’un fil d’Ariane dans votre vie, vous êtes beaucoup moins susceptible de supporter que quelqu’un d’autre l’essaye à l’avenir.