Cet article fait partie de notre série « Big Talks », un guide pour aider les parents à naviguer dans les conversations les plus importantes qu’ils auront avec leurs enfants. En savoir plus ici.
Perdre son emploi de manière inattendue et sans plan immédiat pour remplacer ce revenu est au mieux stressant et au pire terrifiant. Même si vous disposez de suffisamment d’économies pour rester à flot pendant plusieurs mois, il y a souvent des soucis d’assurance maladie à craindre, en plus de la nécessité soudaine de se lancer dans une recherche d’emploi. Au dessus de tout queil peut être difficile de savoir si – ou comment – aborder le sujet de la perte d’emploi avec vos enfants. Vous ne voulez pas les alourdir ou les inquiéter, mais il y a de fortes chances qu’ils sachent déjà que quelque chose ne va pas.
Mais là sont des façons honnêtes et franches de parler à un enfant de la perte d’emploi, sans être alarmant.
Pourquoi vous ne devriez pas essayer de cacher la perte d’emploi à vos enfants
À moins qu’ils ne soient très jeune, si vous travailliez auparavant à l’extérieur de la maison et que vous ne partez plus au travail à 8 heures précises tous les matins, ils vont remarquer que quelque chose se passe. Et même si vous travailliez à domicile, vous ne passerez probablement plus huit heures d’affilée devant l’ordinateur, et ils le remarqueront également.
Mais même si vous avez réussi à ignorer les changements dans votre emploi du temps, les enfants sont capables de capter la température émotionnelle de la pièce. Ainsi, si vous êtes stressé, il y a de fortes chances qu’ils sachent déjà que vous l’êtes. . Et s’ils ne savent pas pourquoi on est stressé, les enfants ont aussi tendance à inventer leurs propres scénarios ; et au lieu d’une autre explication, ils supposent souvent qu’ils en sont la cause sous-jacente.
Vous ne voulez pas faire reposer votre fardeau d’adulte sur leurs petites épaules, mais vous voulez reconnaître que même si vous traversez une période difficile, vous avez un plan et la famille ira bien.
Parlez-leur avec un « réalisme plein d’espoir »
Si vous avez un partenaire, asseyez-vous d’abord avec lui pour discuter de la façon dont vous parlerez aux enfants de votre perte d’emploi, car vous devrez être sur la même longueur d’onde. Vous devriez également choisir un moment pour parler aux enfants lorsque vous vous sentez calme, pas immédiatement après avoir reçu la nouvelle ou avant d’avoir eu l’occasion de comprendre ce qui s’est passé.
Ils s’inspireront en grande partie de votre comportement pour savoir comment réagir, alors essayez de leur parler d’une manière «, espérons-le, réaliste», comme l’a écrit la psychothérapeute Amy Morin pour Very Well Family :
Votre premier réflexe serait peut-être d’édulcorer la situation pour qu’elle ne paraisse pas si grave, mais trop minimiser la gravité de la situation est une erreur.
Vous ne voulez pas exagérer avec le drame. Alors, trouvez un bon terrain d’entente en étant, espérons-le, réaliste quant à ce que la perte d’emploi signifie pour votre famille.
Votre ton est vraiment la chose la plus importante ; les mots que vous utiliserez dépendront de la situation financière de votre famille et de l’âge de votre enfant. Si votre famille est en sécurité financière et que vous pouvez passer plusieurs semaines ou mois sans revenus, dites-le-lui. Si cela signifie que les choses sont serrées et que certains extras auxquels ils sont habitués, comme la livraison hebdomadaire de pizza, doivent être suspendus pendant que vous cherchez un nouvel emploi, vous pouvez le leur dire également. Et assurez-vous de mentionner toutes les personnes qui vous soutiennent, comme leurs grands-parents ou d’autres proches, qui vous aideront si nécessaire.
Les enfants d’âge primaire n’auront probablement pas besoin de trop de détails. Vous pouvez leur expliquer la raison de la perte d’emploi, mais restez simple : l’entreprise a fermé ses portes ou ils n’ont plus besoin d’autant d’employés maintenant qu’avant parce qu’ils ne sont pas aussi occupés. Ils voudront probablement savoir quel impact cela aura sur eux directement. (Pourront-ils toujours participer au camp d’été ? Ce voyage du mois prochain aura-t-il toujours lieu ?)
Les préadolescents et les adolescents voudront peut-être creuser un peu plus et mieux comprendre la situation financière de la famille. Parlez de vos projets pour l’avenir, qu’il s’agisse de rechercher un nouvel emploi, de travailler en indépendant ou d’effectuer des emplois parallèles, ou de retourner aux études pour changer de carrière. Vous ne pouvez pas savoir que tout se passera comme prévu, mais il sera réconfortant pour eux de savoir que les prochaines étapes sont en cours.
Vous voudrez peut-être également expliquer à quel point vous souhaitez que la famille reste privée de la perte d’emploi, en particulier avec les enfants qui sont sur les réseaux sociaux. Faites simplement attention à ne pas laisser entendre qu’il y a de la honte dans votre situation ; ce n’est pas un secrètemais c’est peut-être quelque chose que vous préférez garder privé au sein de votre famille ou de votre cercle social immédiat.
Laissez de la place à leurs réactions
Selon son âge ou son tempérament, votre enfant peut manifester de nombreuses réactions émotionnelles à votre nouvelle : indifférence, colère, tristesse, confusion, anxiété. Et ne soyez pas surpris si leur principale réaction concerne la façon dont la perte d’emploi peut affecter directement leur style de vie.
Donnez-leur de l’espace pour poser des questions et répondez-y aussi calmement et franchement que possible. Et n’oubliez pas qu’ils ont besoin de temps pour traiter cela, tout comme vous l’avez fait. Cela ne devrait pas être une conversation ponctuelle ; comme toutes les grandes discussions parentales, c’est quelque chose dont vous pouvez – et devriez – discuter de temps en temps pendant que vous vérifiez ce qu’ils ressentent ou que vous les informez de tout nouveau développement.
(Cet article a été initialement publié en 2020 ; il a été mis à jour le 26 juin 2023.)
