Comment faire en sorte que votre enfant aime ce que vous aimez

Quand j’étais enfant, mon père, passionné de science-fiction, a décidé que nous allions regarder 2001 : Une odyssée de l’espace. Je n’ai pas compris ce film long, complexe et ennuyeux. Je ne l’ai certainement pas apprécié comme lui. En conséquence, j’ai par la suite refusé de visionner certains de ses autres films, émissions de télévision et musiques préférés. Ce n’est que rétrospectivement que je réalise à quel point cela a probablement été déchirant pour lui.

Maintenant que je suis parent, je me suis donné pour mission de faire aimer à mes enfants ce que j’aime sans les éloigner de mes intérêts, et pour la plupart, cela a fonctionné, mais c’est définitivement une affaire délicate. J’ai donc parlé à Jessica Beachkofsky, psychiatre et coach parentale, qui m’a aidé à expliquer les étapes à suivre pour bien familiariser vos enfants avec vos propres passe-temps et intérêts.

Commencez-les jeunes

C’est peut-être l’étape la plus critique du processus. Vous devez trouver le juste milieu : ils sont assez vieux pour comprendre ou participer au contenu ou à l’activité dont vous faites la promotion, mais pas si vieux qu’ils trouvent l’idée de passer du temps avec vous embarrassante. La flexibilité est la clé ici. « Trouvez des moyens d’adapter l’activité afin qu’ils puissent toujours la trouver amusante et intéressante, même si cela signifie que vous ne pouvez pas la faire comme vous le feriez normalement », conseille Beachkofsky. Soyez attentif à juger à la fois du matériel et du niveau de maturité de votre enfant pour vous assurer qu’il a le plus de chances de l’accepter de bon gré.

Commencez par les exposer à petites doses. Si vous leur montrez un film préféré, par exemple : « Vous devrez peut-être partir à l’entracte ou à la mi-temps si vos enfants font normalement la sieste ou se couchent », explique Beachkofsky. Ma propre fille aime actuellement Stephen Sondheim, une adoration que j’ai orchestrée en l’emmenant à Dans les bois, Jr., une version courte de la comédie musicale acclamée qui se termine joyeusement. À ce stade, elle est non seulement capable d’assister aux trois heures de production en tournée (donc bien), mais j’attends de voir Sweeney Todd.

Beachkofsky conseille de réfléchir à tous les aspects de la journée où vous envisagez de les impliquer, quel que soit votre activité : la longue marche depuis la voiture, les foules bruyantes, le temps que vous passerez du début à la fin – et de les préparer à l’avance. ils savent à quoi s’attendre, ce qui réduira les risques qu’ils s’ennuient ou soient dépassés. Autre stratégie qu’elle recommande : commencez par quelques activités relaxantes à la maison liées à votre passion, comme jouer à vous déguiser ou à faire semblant, pour les orienter au préalable, surtout si vous prévoyez de les sortir quelque part. Ces petites étapes sont « bonnes pour le développement du cerveau, quelle que soit l’activité finale », ajoute Beachkofsky.

Créer l’adhésion

Incluez votre enfant dans tous les aspects de l’activité afin qu’il la comprenne et se sente comme un véritable participant. « Développez une plus grande adhésion en les impliquant dans la préparation, et ils acquièrent une compréhension plus approfondie de tous les aspects de la réalisation d’une activité », explique Beachkofsky. Les faits en coulisses leur donneront le sentiment d’être des initiés.

Ensuite, travaillez ensemble pour planifier et exécuter l’activité. Choisissez une date, achetez des billets ou des fournitures ensemble, et coordonnez même vos tenues. Ce processus non seulement les investit davantage, mais « les expose à des compétences qui les aideront également dans la vie : planification, organisation et autres fonctions exécutives cérébrales importantes », explique Beachkofsky.

Joie du modèle

Lorsque votre enfant vous voit heureux, cela le rend heureux. Vous voir illuminer lorsque votre chanson préférée passe à la radio ou vous entendre encourager votre équipe préférée les incitera à trouver de la joie dans les mêmes sujets. Modeler en s’amusant peut les inciter à participer et à obtenir le même effet.

Thant signifie que vous devez consacrer du temps à vos propres intérêts, même si cela signifie passer du temps loin de vos enfants. Être tout le temps avec vos enfants dans leur monde ne montrera pas à votre enfant qu’il est normal d’avoir des passions individuelles. En prenant le temps de découvrir vos choses préférées, vous les préparerez à trouver leur propre joie, que ce soit avec ce que vous aimez ou ce qui les attire par eux-mêmes.

Lorsqu’ils manifestent de l’intérêt pour votre truc spécial, frappez-les avec un renforcement positif spécifique. Dites-leur à quel point ils ont été courageux en jouant le rôle de gardien de but ou félicitez-les pour avoir chanté votre chanson préférée. Montrez-leur à quel point vous êtes heureux qu’ils apprécient votre passion.

Rendez le temps passé ensemble spécial

Faites-en une occasion spéciale pour faire l’activité, quelle qu’elle soit, ensemble. Le cas échéant, laissez votre enfant se coucher tard pour vivre cette expérience spéciale ou fixez-en un rendez-vous avec vous deux, sans les frères et sœurs.

Faites l’activité sur eux et sur leurs intérêts, pas sur vous. Ensuite, vous n’aurez pas l’impression qu’ils vous rendent service en participant. Entraînez leur équipe de Petite Ligue et profitez du visionnage des matchs de votre équipe professionnelle préférée à la télévision pour améliorer votre forme. Mon enfant Sondheim a le même anniversaire que le défunt compositeur, donc mon premier crochet était de l’appeler son « jumeau d’anniversaire ». Ensuite, nous avons parlé du rôle qu’elle jouerait Dans les bois. Plus tard, je l’ai emmenée au spectacle pour son anniversaire, laissant son frère derrière moi. Ma fille se sentait spéciale de participer à une activité pour adultes que nous avions planifiée pour elle.

Intérêt réciproque pour leurs passe-temps

Les enthousiasmer pour ce que vous aimez signifie que vous devez montrer un intérêt réciproque pour leurs passe-temps (même s’il s’agit de Roblox). Comme le dit Beachkofsky : « Ils peuvent vous faire plaisir (en explorant ce que vous voulez qu’ils fassent), mais cela va dans les deux sens. Soyez un modèle en étant intéressé et enthousiaste à l’idée de faire quelque chose de nouveau pour vous et qui intéresse votre enfant. Demandez-leur de jouer à l’expert et de vous l’expliquer. Vous pouvez réellement apprendre quelque chose de nouveau, ou même y susciter un véritable intérêt. En participant activement à leurs passions, ils auront l’impression que vous partagez la vôtre pour leur bénéfice et non pour le vôtre.

Beachkofsky ajoute que s’intéresser aux intérêts de vos enfants les aide à développer leurs compétences en communication, en planification et en empathie, tout en renforçant vos liens. « Cette participation sera de l’or la prochaine fois que vous aurez envie de les traîner sur le bateau de pêche », dit-elle. Ils se souviendront de votre patience avec leurs explications de toutes les évolutions de Pokémon et se sentiront mieux à l’idée de vous rejoindre dans votre aventure.

« Et s’ils n’aiment toujours pas ce que vous aimez ?

Il se peut que malgré tous vos efforts pour que votre enfant aime ce que vous faites, ce n’est toujours pas le cas. Cela peut être dû à des différences de personnalité : tous les enfants ne sont pas des fashionistas naturels ou des Trekkies nés. Il se peut que vous ayez fait ce que mon père a fait et que vous n’ayez pas tenu compte de l’adéquation du matériel à l’âge. Il se peut que vous ayez manqué le point idéal et que maintenant votre enfant trouve tout ce que vous faites grincer des dents, surtout lorsque vous dites « grincer des dents ».

Beachkofsky conseille : « S’ils n’apprécient pas cela, essayez de découvrir pourquoi. Ne les forcez pas à continuer trop longtemps, car une crise ne sera pas loin.» Si vous avez l’impression que c’était proche mais que cela ne s’est pas déroulé comme vous le souhaitiez, ajoute-t-elle : « Il est également important de parler de ce qui ne s’est pas passé comme prévu ou de la manière dont l’expérience pourrait être améliorée la prochaine fois. » Puis, lorsque tout le monde est prêt, réessayez.