Les trios sont souvent considérés comme un moyen de pimenter une relation monogame qui traîne en longueur, mais ils ne sont parfois qu’une activité amusante pour un groupe de personnes excitées et non un signe de la fin imminente de la relation. Comme tant d’autres actes sexuels, cependant, ils ne se déroulent pas (généralement) comme ils sont présentés sur Pornhub. C’est-à-dire qu’il est peu probable qu’une fille sexy s’approche de vous et de votre partenaire à la salle de sport ou au bar et vous dise qu’elle doit simplement vous avoir tous les deux tout de suiteLes trios sont excitants, mais ils nécessitent généralement une planification et une réflexion préalables. Posez-vous ces questions avant de vous lancer dans une relation à trois.
Pourquoi veux-tu faire un plan à trois ?
Il est important de comprendre vos motivations. Êtes-vous vraiment intéressé à essayer une nouvelle expérience ou ressentez-vous une pression de la part de votre partenaire ? Voulez-vous vivre cette expérience avec votre partenaire ou cherchez-vous simplement un moyen d’avoir des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre ? Vous devez examiner attentivement votre raisonnement, car avoir un plan à trois peut ouvrir une myriade d’autres problèmes si vous n’êtes pas absolument sûr d’y être intéressé.
Selon le Dr Gavin Ryan Shafron, psychologue clinicien agréé et conseiller de couple à Clarity Therapy NYC, « il vaut la peine de se demander si le désir de s’engager dans un plan à trois est vraiment mutuel, s’il est principalement destiné à votre partenaire ou principalement à vous-même. S’il ne s’agit pas d’une décision vraiment mutuelle et que le désir est plus unilatéral, cela peut conduire à des sentiments très compliqués. »
Si vous n’êtes pas sûr à 100 %, vous n’êtes peut-être pas prêt à affronter les conséquences. Votre intention devrait être basé uniquement sur vos désirs et votre confort, et non sur d’autres forces ou attentes extérieures.
Que souhaitez-vous retirer de cette expérience ?
Si vous décidez de faire un plan à trois en raison de vos propres désirs et besoins, l’étape naturelle suivante consiste à réfléchir à ces désirs – et idéalement à être plus précis que « avoir des relations sexuelles avec deux personnes ». Identifier ce que vous souhaitez en tirer vous aidera à aborder le plan à trois de la bonne manière. Voyez-vous le plan à trois comme une opportunité pour vous et votre partenaire d’explorer votre relation et de l’ouvrir aux autres ? Recherchez-vous une connexion profonde ou une simple gratification physique ? Quel genre de plan à trois souhaitez-vous ? Voulez-vous être servi par deux personnes ou agir davantage dans un rôle de soumission, en les servant ? Voulez-vous faire du FMF (femme/homme/femme), du MMF (homme/homme/femme) ou quelque chose de plus fluide ? Voulez-vous établir une connexion durable avec les deux autres participants et en faire une chose continue, ou voulez-vous que ce soit une expérience unique ? Avez-vous un fantasme spécifique que vous souhaitez réaliser ou votre fantasme est-il davantage ancré dans le fait de simplement suivre le courant du moment ? Souhaitez-vous voir votre partenaire réaliser un fantasme ou prendre du plaisir, êtes-vous excité par la perspective de satisfaire une tierce personne ou votre objectif est-il simplement d’être satisfait vous-même ?
Il peut sembler peu sexy de tout planifier comme ça, mais cela diminue vos chances d’être déçu et vous aidera également à avoir des conversations avec vos compagnons de lit afin de trouver des moyens de vous assurer que vous obtenez tous ce que vous voulez. Vous pouvez penser que ce sera intuitif lorsque cela se produira, mais pensez à quel point même le logistique quand tu seras confronté à cette situation. Quel visage va où ? A qui appartient ce bras ? Il vaut mieux avoir un plan.
Quelles sont vos limites ?
« Il est extrêmement important de fixer des limites, notamment la possibilité de mettre un terme ou de mettre en pause tout comportement qui vous met mal à l’aise ou qui suscite des sentiments difficiles, pour maintenir la sécurité au sein de l’acte et de la relation », a déclaré Shafron. « Ensuite, il est important de faire le point sur ce que vous ressentez tous les deux. Faites le point l’un avec l’autre. Qu’est-ce qui a fonctionné ? Qu’est-ce qui n’a pas fonctionné ? » Il souligne également que les sentiments peuvent changer et que ce qui était excitant sur le moment peut faire surgir des sentiments inconfortables plus tard, ce qui est normal et auquel vous devez vous préparer.
Il est essentiel d’établir des limites claires lors de toute relation sexuelle. Discutez de vos limites avec vos partenaires potentiels et assurez-vous que tout le monde est sur la même longueur d’onde. Les trios sont une expérience partagée et peuvent avoir le pouvoir de rapprocher un couple si chacun est ouvert et honnête sur ce qu’il veut et ne veut pas. Plus vous serez clair, mieux ce sera ; ne laissez pas les choses dans le vague, car cela pourrait laisser de la place à vous ou à vos partenaires pour vous sentir blessés. Même si cela peut sembler être une conversation difficile, c’est beaucoup plus facile que de devoir reconstituer où tout le monde en est après le sexe s’il n’y a eu aucune communication au départ.
Certaines limites à prendre en compte sont la quantité de choses que vous voulez que votre partenaire fasse avec l’autre personne, si vous voulez passer la nuit chez quelqu’un d’autre par la suite ou vous séparer, et ce que vous voulez faire avec lui. ne le faites pas veux qu’ils te fassent.
À quel point votre relation est-elle solide ?
Shafron affirme que pour les personnes qui communiquent bien et qui sont ouvertes sur leur histoire et leurs limites, les trios et les couples plus âgés « ne sont pas intrinsèquement mauvais ».
Il ajoute : « Cela étant dit, cela ouvre davantage de possibilités lorsque le choix d’inviter d’autres personnes dans la chambre à coucher ne repose pas sur des bases solidement établies dans la relation. Quelle que soit l’étape de la relation, ce n’est pas une décision à prendre à la légère. »
La jalousie peut être une émotion naturelle qui surgit pendant un plan à trois. Il est important de considérer comment cela peut ou non affecter votre relation. Êtes-vous préparé à tout ressentiment qui pourrait en découler ? Il n’est pas rare que des sentiments de comparaison surgissent avec d’autres partenaires et cela peut provoquer des sentiments d’inadéquation ou d’insécurité relationnelle. Selon la solidité de votre partenaire et de vous-même, ces sentiments peuvent être abordés et, en fin de compte, renforcer votre relation si vous les abordez correctement, mais il est préférable d’y aller dans ceci solidement que de l’utiliser pour améliorer votre fondation après coup.
Avez-vous une stratégie de sortie ?
Il est essentiel de prévoir la possibilité qu’un plan à trois ne se déroule pas comme prévu ou que l’une des personnes impliquées veuille arrêter à tout moment. Discutez d’une stratégie de sortie avec vos partenaires et établissez un mot de sécurité ou un signal pour indiquer quand quelqu’un est mal à l’aise et veut arrêter l’expérience, ainsi que ce à quoi cela ressemble. Communiquez également sur le moment. Si vous voulez faire une pause mais que vous ne voulez pas nécessairement que la personne s’habille et se baigne, dites-le. Si vous faire Si tu veux qu’ils partent, dis-le aussi.
Un plan à trois peut être une expérience palpitante si on s’y prépare correctement. Cela dit, il n’existe pas de méthode parfaite pour vivre un plan à trois. Il est important de connaître vos désirs et vos besoins et de pouvoir les communiquer et les négocier avec les autres personnes impliquées. L’expérience de chaque personne et de chaque couple est unique, vous devez donc tous les trois communiquer avant, pendant et après la rencontre.
