Les compliments (généralement) font du bien. Ils peuvent refléter l’appréciation et la valeur, aider à développer et à renforcer l’estime de soi, encourager un comportement positif et contribuer à créer un environnement positif. Cependant, même si un compliment est bien intentionné, il peut facilement tomber à plat. À l’extrême, cela peut également franchir les limites sur le lieu de travail ou lors d’un rendez-vous et provoquer une infraction.
« Sur un lieu de travail, donner et recevoir des compliments peut contribuer à créer un environnement positif qui favorise le travail d’équipe, la productivité et la satisfaction au travail », explique Carolyn Rubenstein, psychologue agréée. « Dans les relations personnelles, les compliments favorisent l’intimité, la confiance et un lien émotionnel… Lorsque les gens se sentent valorisés, ils sont plus susceptibles de se connecter aux autres et de développer des sentiments positifs à leur égard. »
Alors, comment complimenter quelqu’un d’une manière qui atteint tous ces marqueurs positifs, sans risquer d’insulter ou d’offenser involontairement quelqu’un ?
Quel genre de compliment peut réellement être offensant ?
Presque tout ce qui est un compliment détourné avec un élément négatif inséré est inapproprié et vous fera forcément passer pour un imbécile, dit Rubenstein. Par exemple : « Vous avez perdu du poids ; tu es tellement mieux !
« C’est insultant », dit Rubenstein. « Au lieu de cela, dites quelque chose comme : « Vous avez vraiment l’air en forme et en pleine forme ! »
Autre exemple : « Tu as l’air tellement plus jeune avec cette nouvelle coiffure/couleur ! » Selon Rubenstein, cela donne l’impression à quelqu’un qu’il avait l’air vieux auparavant. Dites plutôt : « J’aime ce que tu as fait avec tes cheveux, ça fait vraiment ressortir tes yeux ! » Insistez toujours uniquement sur le positif.
Dire à votre conjoint : « Je n’arrive pas à croire que vous faites un si bon travail en élevant nos enfants » est un autre non non.
« Cela fera douter votre conjoint de votre confiance », explique Rubenstein. « Au lieu de cela, dites : « Nous sommes tous très chanceux d’avoir un parent aussi impliqué comme vous. C’est tellement génial pour les enfants et pour moi.
Et si vous pensez dire quelque chose comme : « Tu es si fort ! Je ne sais pas comment vous gérez tout dans votre vie maintenant », est un bon compliment, détrompez-vous.
« Même si cela peut donner l’impression que vous soutenez quelqu’un, vous soulignez également à quel point sa vie est mauvaise », explique Rubenstein. « Recadrez cela par : « Vous avez une telle attitude formidable et nous traversons tous des défis ; » s’il vous plaît laissez-moi savoir si vous avez besoin d’une oreille amicale.’
Éloignez-vous également des commentaires relatifs à l’âge. Dire à quelqu’un : « Tu es superbe pour ton âge » n’est pas une bonne idée. « Peut-être que vous ne connaissez pas l’âge de la personne et que vous le surestimez », explique Rubenstein. « Si vous souhaitez complimenter l’apparence de quelqu’un, laissez de côté tout ce qui concerne l’âge chronologique. »
Comprendre la différence entre un compliment authentique et superficiel
Si vous voulez paraître plus sincère lorsque vous faites un compliment, vous devez connaître la différence entre « J’aime votre tenue » et « Votre tenue complimente vraiment vos yeux ». Le premier est un compliment superficiel tandis que le second est authentique, et selon Rubenstein, un compliment authentique a plus de chances d’être bien reçu et apprécié.
« Un véritable compliment est réfléchi et spécifique, mettant en valeur une qualité ou une action particulière manifestée par le destinataire », dit-elle. «Cela reflète de vrais sentiments et une appréciation pour la personne à qui ils ont fait des compliments. Pendant ce temps, un compliment superficiel peut être peu sincère, générique et n’avoir que peu de sens.
Lorsqu’on fait un véritable compliment, Rubenstein dit qu’il est important d’être précis. « Mettre en évidence une action, une qualité ou une réalisation particulière ; de cette façon, vous paraissez plus sincère. De plus, elle recommande d’être conscient des différences culturelles. « Différentes cultures peuvent influencer la manière dont un compliment est reçu. Pour éviter cela, soyez conscient des normes culturelles lorsque vous complimentez quelqu’un.
Et enfin, si vous êtes dans un cadre professionnel, assurez-vous que votre compliment est approprié. « Sinon, cela pourrait créer une situation inconfortable et mettre l’autre personne mal à l’aise », explique Rubenstein.
Quels sont de bons exemples de compliments dans un cadre professionnel ?
« Votre présentation était excellente ! Vous avez fait un excellent travail en présentant les points clés et en engageant le public.
«J’apprécie votre solide éthique de travail et votre travail acharné.»
« Votre créativité et vos idées innovantes ont été vraiment bénéfiques à l’équipe. »
« Votre attitude positive fait que c’est un plaisir de travailler avec vous. »
«J’ai beaucoup appris en travaillant avec vous.»
Quels sont quelques bons exemples de compliments dans une relation personnelle ?
« Tu es un partenaire incroyable et j’ai tellement de chance de t’avoir dans ma vie. »
«Tu es si belle/beau aujourd’hui. J’aime comment vous (insérer des détails sur des tenues spécifiques, une coiffure, etc.).
«Tu me fais toujours rire. Je me sens si heureux avec toi.
«J’aime passer du temps avec toi. C’est l’une de mes activités préférées.
« J’apprécie tout ce que vous faites chaque jour pour notre famille. Votre travail acharné ne passe pas inaperçu.
