Nous sommes maintenant bien habitués aux sociétés d’IA qui proposent des mises à niveau de modèles et de nouvelles fonctionnalités, mais l’une des mises à jour les plus récentes de Claude a ajouté quelque chose de plus inhabituel : un outil Reflect qui revient sur la façon dont vous avez utilisé le robot IA.
Anthropic affirme que Claude Reflect a été présenté pour répondre à des questions telles que : à quelle fréquence quelqu’un devrait-il utiliser l’IA ? Comment l’utiliser le plus efficacement possible ? Quand l’IA est-elle adaptée à une tâche, et quand est-il préférable de la laisser à un humain ? Et aussi, peut-être, laissez-vous l’IA réfléchir trop à votre place ?
En pratique, cela fonctionne un peu comme Spotify Wrapped, en arrondissant votre activité dans l’application au cours du dernier mois, trois mois, six mois ou une année. Et il s’avère que ses résumés sont pour la plupart justes et perspicaces, sur la base de mes tests.
Reflect est désormais disponible dans les applications Claude pour les utilisateurs Free, Pro et Max, bien qu’Anthropic le qualifie pour le moment de fonctionnalité bêta.
Débuter avec Claude Reflect
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Avant de pouvoir utiliser Claude Reflect, vous devez avoir activé la fonction Mémoire : Sur le web, cliquez sur l’icône de votre profil (en bas à gauche), puis Paramètres > Capacités. Dans les applications mobiles, appuyez sur le bouton de menu (en haut à gauche), puis sur l’icône de votre profil, puis Capacités. Si le Chats de recherche et de référence L’interrupteur à bascule est activé, vous êtes prêt à partir.
Lorsque vous êtes prêt à réfléchir, vous devez être dans les applications Web ou de bureau. Cliquez sur l’icône de votre profil (en bas à gauche), puis Paramètresalors Refléter. Un résumé sera automatiquement généré pour votre dernier mois d’utilisation, par défaut, mais vous pouvez modifier la période via le menu déroulant dans le coin supérieur droit (cliquez sur l’icône de flèche d’actualisation circulaire pour charger un nouveau résumé).
Je dois admettre d’emblée que j’ai tendance à supprimer régulièrement mes discussions avec Claude au fur et à mesure – je n’aime pas laisser une longue trace numérique derrière moi pour diverses raisons de confidentialité et de sécurité – donc je ne peux pas vous dire ce que c’est que de voir Claude fouiller dans des mois et des mois de conversations. Il se peut qu’en creusant dans des ensembles de données plus volumineux, vous obteniez des résultats différents.
Ce que je peux vous dire, c’est que le bilan de Claude sur mon dernier mois d’utilisation de l’IA était toujours intéressant : il a correctement identifié que je passe beaucoup de temps à travailler sur de petites applications Web et des widgets qui peuvent m’aider dans mon travail, et bien sûr à expérimenter les capacités de Claude (également à des fins professionnelles, la plupart du temps).
Cependant, il ignore vos conversations les plus récentes, en fonction du calendrier : si vous êtes à la mi-juillet, votre résumé du « mois dernier » ne durera que jusqu’à la fin juin, donc seuls les mois entiers sont comptés dans le résumé. Il semble également ignorer les discussions plus courtes et ponctuelles au profit de tendances plus larges.
Creuser plus profondément les données
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Votre réflexion commence par un résumé et un graphique montrant l’activité quotidienne, mais si vous faites défiler vers le bas, il y a plus à explorer. Claude divisera votre temps en catégories sur lesquelles vous passez du temps (comme une extension Nouvel onglet pour Chrome dans mon cas) et évaluera également vos compétences en IA – en gros, à quel point vous êtes un prompteur.
J’ai obtenu des résultats élevés en termes de « délégation » envers le chatbot et de « discernement » en termes d’évaluation des résultats de l’IA, mais apparemment, mes compétences en « description » pourraient nécessiter du travail. Claude a souligné une occasion où j’aurais pu être plus précis avec une invite et m’a donné un exemple de la façon dont j’aurais pu l’affiner.
Je ne suis pas sûr que ce que je lis dans Claude Reflect va changer la façon dont j’utilise l’IA, mais je pense que cela vaut la peine de s’y plonger de temps en temps, juste comme un auto-audit. De la même manière que Spotify Wrapped peut révéler que vous écoutez beaucoup trop de pop des années 90, Reflect peut vous aider à réévaluer les limites de votre IA, en particulier pour les gros utilisateurs.
J’ai trouvé certains résumés un peu trop soignés : c’est typique des robots IA comme Claude de vouloir écrire un récit fluide qui peut être soigneusement ficelé, plutôt qu’un rapport plus maladroit et plus précis, et cela est encore une fois évident ici. Dans l’ensemble, cependant, cela m’a semblé donner des évaluations justes.
Si vous sentez que votre utilisation de Claude est devenue incontrôlable, le résumé Reflect comprend un Fixez des heures et des pauses calmes lien qui mène au Temps et concentration section des paramètres de l’application : à partir de là, vous pouvez définir vous-même des limites de temps d’écran avec l’IA et lui demander de faire une pause dans les invites de temps en temps.
