Lorsque la rédactrice en chef de la santé Beth Skwarecki et la rédactrice Meredith Dietz ont lancé l’idée de s’entraîner pour une course Hyrox, ma première question était simple : qu’est-ce qu’Hyrox ? J’ai imaginé une compétition CrossFit rebaptisée en un nouvel engouement pour le fitness social en mélangeant les précédentes, comme CrossFit rencontre SoulCycle, ou HIIT rencontre Barre, ou Peloton rencontre parkour. Je n’étais pas très loin, mais Hyrox est plus simple : Hyrox est une compétition d’entraînement mélangée à une course traditionnelle, où les participants courent à intervalles d’un kilomètre et effectuent une station de fitness après chaque course.
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Beth est une haltérophile compétitive et Meredith est une coureuse de marathon chevronnée. Hyrox est donc une occasion idéale de tester leurs compétences respectives face à un défi qui requiert les deux. J’ai accepté leur argumentaire avec plaisir, et depuis lors, Beth et Meredith ont relaté leur parcours d’entraînement Hyrox sur Instagram, se sont entraînées pendant d’innombrables heures et ont écrit plusieurs explications sur des questions fréquemment posées telles que « pourquoi tout le monde fait soudainement Hyrox », comment s’entraîner pour Hyrox en tant que coureur qui ne soulève pas et comment s’entraîner pour Hyrox en tant qu’idiot qui ne court pas.
La plus grande question est de savoir qui s’en sortira le mieux, et aujourd’hui, nous obtiendrons des réponses. Beth et Meredith sont à New York pour concourir en équipe de double aujourd’hui dans leur toute première course Hyrox, et j’ai un billet de spectateur pour vous tenir au courant, vous encourager et, selon Meredith, « nous regarder mourir ». Je ne m’attends pas à la mort, mais j’ai hâte que nous ayons tous une meilleure idée de ce qu’est Hyrox et de ce qu’il faut pour terminer une course Hyrox.
Quelles montres intelligentes et trackers de fitness portent-ils ?
Pour leur course Hyrox, Meredith porte le Garmin Forerunner 970 sur son poignet gauche avec l’application non officielle « Roxfit » chargée pour suivre la course, l’Amazfit Cheetah 2 Pro sur son poignet droit pour tester sa fonction de course Hyrox intégrée et sa ceinture pectorale de moniteur de fréquence cardiaque Garmin. Beth porte le Coros Pace 4 à son poignet gauche, le Fitbit Air et le Whoop MG à son poignet droit, ainsi qu’une ceinture pectorale pour moniteur de fréquence cardiaque Coospo.
