Il existe de nombreux podcasts offrant des conseils gratuits (enfin, gratuits avec des publicités ; utilisez simplement le code promotionnel pour économiser 10 % sur cette application de thérapie par chat !) sur la façon d’élever vos enfants. Trouver le podcast parental qui vous convient peut être une tâche ardue, mais une fois que vous rencontrez un expert qui parle votre langue, il peut vous aider à résoudre tout dilemme lié à l’éducation des enfants ou vous motiver à améliorer vos compétences parentales.
Si vous recherchez des podcasts qui feront passer vos compétences en matière de soins à un niveau supérieur, voici 15 des meilleurs épisodes de podcast parental de 2023, pour vous aider à traverser chaque étape délicate de développement, de l’apprentissage de la propreté à ces années d’adolescence difficiles.
Mangeurs difficiles : « Mama Knows Nutrition on Picky Eaters and What The Beep to Do » de Just the Good Stuff avec Rachel Mansfield
Écoutez Mansfield, l’auteur du livre de cuisine Juste les bonnes chosessoyez honnête avec le diététiste Barnes à propos de l’introduction de nouveaux aliments, de la culpabilité liée au fait de servir des nuggets de poulet en forme de dinosaure, des portions appropriées, du gaspillage alimentaire et des conseils pour garder les barres Yasso hors de la portée des jeunes. C’est une discussion rafraîchissante, surtout si, comme moi, vous êtes un parent de mangeurs difficiles.
Les enfants et les armes à feu : « Les enfants et la sécurité des armes à feu » de Life Kit : Parenting
Comme on peut s’y attendre d’un podcast de radio publique, l’animatrice Marielle Segarra aborde le sujet de la sécurité des armes à feu avec une touche habile, évitant tout éléphant politique dans la pièce. Elle parle plutôt avec le Dr Lois Lee, médecin urgentiste pédiatrique au Boston Children’s Hospital, des conversations que nous devons avoir avec nos enfants (et les autres parents) sur la sécurité à proximité des armes à feu et le stockage approprié des armes et des munitions.
Gérer les crises de colère : « Naviguer dans les crises de colère, les crises et la défiance » du podcast Mindful Parenting
Comme je l’ai écrit en septembre, être parent conscient consiste moins à ne pas crier après ses enfants qu’à gérer ses propres émotions. Lorsque l’auteur Campbell utilise des situations du monde réel avec l’animateur Hunter Clarke-Fields pour expliquer comment les enfants peuvent réguler leurs grands sentiments, elle examine ce qui l’a poussée personnellement à grandir pour aider à empêcher les parents de s’en prendre lorsque les enfants s’effondrent.
Adolescents : « La vie émotionnelle des adolescents » du podcast The Rich Roll
Lorsque l’athlète d’endurance végétalien Rich Roll a lancé son podcast, il se concentrait sur la nutrition et la résilience du corps et de l’esprit. Au fil des années, il s’est tourné vers des sujets qui l’intéressent vraiment. Roll aborde son entretien avec Lisa Damour, l’auteur de La vie émotionnelle des adolescents du point de vue d’un parent inquiet de deux adolescents.
Développer l’estime de soi : « Comment élever des enfants confiants » de Momwell
Pour aider à renforcer la confiance de nos enfants, les parents doivent remonter le moral, comme le dit la Dre Vanessa Lapointe, invitée au podcast. Mais comment pouvons-nous retrouver l’estime de soi dont nous avons besoin lorsque les réseaux sociaux nous montrent qu’elle est impossible à atteindre ? L’animatrice Erica Djossa pose judicieusement à Lapointe toutes les questions que ses auditeurs se posent concernant les questions d’image corporelle, de confiance en soi et de rupture des cycles générationnels.
Soutenir les jeunes transgenres : « Gender Euphoria » de Into the Mix
Oui, il s’agit d’un podcast réalisé par les créateurs de Cherry Garcia. Cependant, les entrepreneurs de crème glacée Ben et Jerry ont toujours soutenu des causes sociales, et ce podcast met en lumière les efforts de défense des jeunes trans d’Oli Oski, 19 ans. À l’âge de sept ans, il a convaincu un centre de ressources LGBTQ de créer des groupes de jeu pour les enfants trans et queer. Au fur et à mesure que l’histoire se développe, vous découvrez ce qui peut arriver lorsque les jeunes trans se sentent en sécurité et reçoivent le soutien dont ils ont besoin de la part de leurs parents et de leur communauté.
Racisme : « Comment parler de race et de racisme aux enfants » dans Comment parler de tout aux enfants
Le Dr Robyn Silverman entame la conversation avec les auteurs du livre Inconfort courageux en remettant en question l’idée selon laquelle les enfants ne devraient pas voir la couleur. Ce qui suit est un dialogue franc et parfois drôle sur le racisme, parsemé d’anecdotes personnelles qui soulignent pourquoi il est crucial de discuter de race avec nos enfants.
Divorce : « Gérer le divorce avec des adolescents » du podcast The Puberty
L’avocate spécialisée en droit de la famille Sophie Jacobi-Parisi a déclaré aux animatrices Dr Cara Natterson et Vanessa Kroll Bennett que lorsqu’elle commence à parler de divorce avec les parents, elle leur demande si leur enfant a un thérapeute pour l’aider à faire la transition pendant ce bouleversement important. Bien qu’il y ait tant d’histoires sur ce que ressentent les parents pendant cette période, il est rafraîchissant d’entendre quelqu’un se concentrer sur le point de vue d’un enfant sur une situation difficile.
Avoir un enfant : « One and Done Parenting » de My Best Mom Friend
Renée Reina, l’animatrice de La chambre des mamans podcast, savait qu’elle ne voulait pas revivre une grossesse et un post-partum après avoir eu son fils, mais elle n’en a parlé à personne en raison des hypothèses qui accompagnent le fait d’avoir un seul enfant. En entendant Reina expliquer cela à Ma meilleure amie maman l’animatrice Sandra Erath, c’est comme écouter une conversation personnelle. Les deux hommes brisent les mythes parentaux et expliquent que rien, pas même la maternité, n’est assorti de garanties.
Élever des frères et sœurs : « Analyser les relations parent-enfant et fraternelle dans la succession » de Raising Good Humans
Pour un podcast parental, cet épisode de l’émission du Dr Aliza Pressman est plein de spoilers sur la dernière saison de Succession. Cependant, c’est une distraction agréable de ses épisodes typiques sur les difficultés liées à l’éducation des petits humains. Pressman applique bon nombre des principes dont elle discute depuis trois saisons de son émission au traumatisme commun des enfants Roy, à leur dynamique en tant que frères et sœurs et à la peur de leur père. Son analyse offre un nouveau point de vue sur une série analysée à mort.
Apprentissage de la propreté : « Circonstances spéciales » de The Oh Crap ! Podcast sur l’apprentissage de la propreté
Jamie Glowacki se fait un devoir de partager avec les lecteurs de son livre à succès ou les auditeurs de son podcast compagnon que vous êtes l’expert de votre enfant. Cela rend cet épisode sur l’apprentissage de la propreté avec des enfants ayant des problèmes de mobilité ou des problèmes cognitifs si spécial. Elle sait que le programme de trois jours décrit dans son livre ne s’applique pas dans ces cas-là, c’est pourquoi elle propose des alternatives à ceux qui sont aux prises avec l’une des parties les plus difficiles de la parentalité avec un tout-petit.
Relations intergénérationnelles : « Problèmes intergénérationnels et impacts de l’enfance à l’âge adulte » de Conseils relationnels
Comment éviter de commettre les mêmes erreurs que nos parents ont faites avec nous ? L’animateur Chase Kosterlitsz et son invitée, la neuropsychologue Julia DiGangi, réfléchissent souvent à la réponse. DiGangi estime que nous tombons dans ces schémas similaires parce que nous ne nous faisons pas confiance en tant que parents. Cette connaissance ouvre leur conversation d’une manière nouvelle et surprenante.
Prévention des abus sexuels : « Parenting Safe Children With Feather Berkower » de Motherhood Uncut
Feather Berkower, travailleuse sociale et fondatrice de Parenting Safe Children, estime que si nous n’avons pas de conversations inconfortables sur les abus et les agressions sexuels maintenant, nos enfants en souffriront plus tard. Les animatrices Kate Kripke et Deb Rubin utilisent leur temps avec Berkower pour permettre aux auditeurs de surmonter leur maladresse.
Anxiété : « Quand votre enfant a du mal à prendre des décisions » de Flusterclux
Mon fils peut prendre beaucoup de temps pour décider ce qu’il veut comme collation ou s’il doit porter des shorts ou des pantalons à l’école. La psychothérapeute Lynn Lyons et la coanimatrice (et belle-sœur de Lyons) Robin Hutson expliquent pourquoi les enfants s’inquiètent pour les petites choses et ce que les parents peuvent faire pour aider les enfants à développer leur confiance dans leurs choix.
Rallumer le feu : « Sexe ? Après les enfants ? Dis-m’en plus, Esther Perel » de Good Inside avec le Dr Becky
J’adore écouter les conseils pratiques de la thérapeute Esther Perel sur les relations. Je meurs également d’envie d’interviewer le Dr Becky Kennedy depuis des années. Entendre mes deux experts préférés parler honnêtement de la façon dont les parents doivent communiquer et être intimes même lorsque les devoirs de la parentalité les gênent est un rêve devenu réalité. C’est aussi une conversation engageante.
