{"id":95,"date":"2024-09-19T06:22:37","date_gmt":"2024-09-19T04:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-critiquer-un-partenaire-sexuel-sans-le-blesser\/"},"modified":"2024-09-19T06:22:37","modified_gmt":"2024-09-19T04:22:37","slug":"comment-critiquer-un-partenaire-sexuel-sans-le-blesser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-critiquer-un-partenaire-sexuel-sans-le-blesser\/","title":{"rendered":"Comment critiquer un partenaire sexuel sans le blesser"},"content":{"rendered":"
C’est une comp\u00e9tence d\u00e9licate, mais importante \u00e0 apprendre.<\/div>\n

<\/p>\n

Vous avez probablement d\u00e9j\u00e0 dit quelque chose comme \u00ab C’\u00e9tait amusant ! \u00bb ou \u00ab C’\u00e9tait chaud \u00bb apr\u00e8s avoir eu des relations sexuelles avec votre partenaire, mais qu’en est-il lorsque vous souhaitez \u00eatre plus pr\u00e9cis ? Peut-\u00eatre pr\u00e9f\u00e9reriez-vous qu’il arr\u00eate de vous mordre le cou autant ou qu’il commence \u00e0 avoir plus de relations sexuelles orales avec vous. Nous savons tous que la communication est essentielle pour avoir une meilleure vie sexuelle, mais savoir comment<\/em> dire \u00e0 votre partenaire que vous aimeriez qu’il arr\u00eate de faire quelque chose au lit sans, eh bien, \u00e9craser ses sentiments, est un peu plus difficile.<\/p>\n

\u00ab Donner des retours sexuels, y compris des critiques, que j’aime reformuler sous forme de \u00ab conseils de plaisir \u00bb, est important pour le plaisir sexuel et la croissance sexuelle continue de toute relation \u00bb, explique le Dr Shamyra Howard, sexologue chez We-Vibe. \u00ab Cependant, il n’est pas toujours facile de donner des retours sexuels, surtout lorsqu’ils peuvent \u00eatre per\u00e7us comme n\u00e9gatifs ou d\u00e9sapprobateurs, car de nombreuses personnes n’ont pas appris \u00e0 communiquer sexuellement. De plus, le sexe est un sujet tr\u00e8s sensible pour beaucoup, et malheureusement, beaucoup de personnes ont \u00e9t\u00e9 socialis\u00e9es pour penser que leurs performances sexuelles sont d\u00e9j\u00e0 bonnes. \u00bb<\/p>\n

Parler de sexe n’est pas chose facile, mais avoir ces discussions difficiles \u2013 ou comme Howard les appelle, les \u00ab conseils de plaisir \u00bb \u2013 peut \u00eatre essentiel pour avoir une vie sexuelle satisfaisante, ce qui ne peut que renforcer votre relation. Voici comment le faire avec gr\u00e2ce et respect. <\/p>\n

Quand le dire<\/h2>\n

Lorsqu’il s’agit de donner son avis sur les performances sexuelles d’un amant, Howard dit qu’il est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9rable d’\u00e9viter d’avoir la discussion juste apr\u00e8s une relation sexuelle. <\/p>\n

\u00ab Le feedback sexuel est particuli\u00e8rement recommand\u00e9 lorsque la personne ressent de la douleur ou de l’inconfort, ou en cas de probl\u00e8me de s\u00e9curit\u00e9 \u00bb, explique-t-elle. \u00ab Les conversations portant sp\u00e9cifiquement sur le feedback sexuel sont plus efficaces lorsque chaque partenaire est conscient que la conversation va avoir lieu, c’est pourquoi il est pr\u00e9f\u00e9rable d’avoir un \u00ab bilan d’intimit\u00e9 sexuelle \u00bb programm\u00e9 chaque semaine. \u00bb <\/p>\n

Elle ajoute : \u00ab Une bonne pratique sexuelle consiste \u00e0 toujours discuter des pr\u00e9f\u00e9rences sexuelles avant de s’engager dans une activit\u00e9 sexuelle. Cela peut \u00e9galement r\u00e9duire l’anxi\u00e9t\u00e9 sexuelle et l’anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la performance. \u00bb<\/p>\n

Que dire <\/h2>\n

Howard recommande de poser ces questions lors de vos contr\u00f4les d\u2019intimit\u00e9 sexuelle : <\/p>\n

    \n
  1. \n

    Qu\u2019est-ce que tu as appr\u00e9ci\u00e9 dans notre relation sexuelle ces derniers temps ?<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Quelle est la chose que vous souhaiteriez que nous fassions davantage sur le plan sexuel ?<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Qu’est-ce que tu aimerais que nous fassions moins de choses sexuellement ?<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Quelle est la chose que je peux faire diff\u00e9remment ou mieux pour te faire plaisir la prochaine fois que nous aurons des relations sexuelles ?<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Qu’est-ce que je devrais savoir sur toi sur le plan sexuel qui pourrait am\u00e9liorer notre relation sexuelle ?<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    S’il y a un probl\u00e8me sexuel tel que de la douleur, de l’inconfort, un d\u00e9sagr\u00e9ment ou si quelque chose de dangereux se produit au milieu des rapports sexuels, Howard dit qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable de s’exprimer sur le moment et de fournir un rep\u00e8re visuel quant \u00e0 ce que vous souhaitez. <\/p>\n

    \u00ab Tant que vous parlez \u00e0 votre partenaire avec respect, il n\u2019y a pas de mauvaise fa\u00e7on de lui dire que vous avez besoin de quelque chose de diff\u00e9rent \u00bb, dit-elle. \u00ab De nombreux partenaires s\u2019en sortent mieux avec une approche visuelle, en disant quelque chose comme : \u00ab Laisse-moi te montrer ce qui te convient le mieux \u00bb ou \u00ab Essaie de faire comme \u00e7a \u00bb, tout en leur montrant la voie. \u00bb<\/p>\n

    Ce qu’il ne faut pas dire<\/h2>\n

    Lorsque vous donnez des commentaires d’ordre sexuel \u00e0 un partenaire, Howard dit qu’il est important d’\u00eatre honn\u00eate, direct et respectueux. <\/p>\n

    \u00ab L\u2019objectif est d\u2019aboutir \u00e0 une solution, donc pour chaque probl\u00e8me, proposez une solution potentielle \u00bb, explique-t-elle. \u00ab Par cons\u00e9quent, certaines choses \u00e0 ne pas dire incluent : \u00ab Tu ne fais jamais \u00e7a correctement \u00bb. Ce n\u2019est pas une fa\u00e7on productive d\u2019aborder la situation et cela peut emp\u00eacher votre partenaire d\u2019entendre et de r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins. \u00bb<\/p>\n

    Elle sugg\u00e8re \u00e9galement d\u2019\u00e9viter les commentaires tels que \u00ab C\u2019est le pire que j\u2019aie jamais eu \u00bb ou \u00ab Mon dernier partenaire l\u2019a fait de cette fa\u00e7on \u00bb.<\/p>\n

    La premi\u00e8re, dit-elle, \u00ab n\u2019est ni gentille ni productive. Vous n\u2019essayez pas de blesser les sentiments de votre partenaire ; votre objectif est d\u2019augmenter le plaisir que vous donnez et recevez. \u00bb<\/p>\n

    En ce qui concerne ce dernier point, Howard dit qu’il n’est pas utile de comparer vos partenaires. \u00ab Votre objectif est de fournir des conseils de plaisir qui profiteront \u00e0 vos relations sexuelles \u00bb, explique-t-elle. \u00ab Vous \u00eates l\u00e0 pour avoir les meilleures relations sexuelles possibles l’un avec l’autre, pas pour essayer de surpasser un autre partenaire. \u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    C’est une comp\u00e9tence d\u00e9licate, mais importante \u00e0 apprendre. Vous avez probablement d\u00e9j\u00e0 dit quelque chose comme \u00ab C’\u00e9tait amusant ! \u00bb ou \u00ab C’\u00e9tait chaud<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":96,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[131,44,128,113,130,129],"class_list":["post-95","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relations","tag-blesser","tag-comment","tag-critiquer","tag-partenaire","tag-sans","tag-sexuel","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nComment critiquer un partenaire sexuel sans le blesser | Vie Associative<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-critiquer-un-partenaire-sexuel-sans-le-blesser\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment critiquer un partenaire sexuel sans le blesser | Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"C’est une comp\u00e9tence d\u00e9licate, mais importante \u00e0 apprendre. 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