{"id":945,"date":"2024-10-07T09:16:57","date_gmt":"2024-10-07T07:16:57","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/pourquoi-devriez-vous-envisager-un-coach-de-retraite\/"},"modified":"2024-10-07T09:16:57","modified_gmt":"2024-10-07T07:16:57","slug":"pourquoi-devriez-vous-envisager-un-coach-de-retraite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/pourquoi-devriez-vous-envisager-un-coach-de-retraite\/","title":{"rendered":"Pourquoi devriez-vous envisager un coach de retraite"},"content":{"rendered":"
Si vous n’\u00eates pas s\u00fbr de bien g\u00e9rer votre retraite, voici une chose r\u00e9elle que vous pouvez faire : embaucher quelqu’un pour vous guider tout au long de la planification, de la transition et de la mise en \u0153uvre de votre retraite.<\/div>\n

<\/p>\n

Planifier votre retraite peut \u00eatre stressant et d\u00e9routant\u00a0: l’argent\u00a0! Les comptes ! Les implications fiscales ! C’est de quoi donner le vertige, et c’est l’une des raisons pour lesquelles le march\u00e9 des conseillers financiers approche d\u00e9j\u00e0 les 100 milliards de dollars et devrait atteindre 157,7 milliards de dollars d’ici 2032.<\/p>\n

Notez que tous ces facteurs sont d\u2019ordre financier, puisque l\u2019argent est g\u00e9n\u00e9ralement ce dont nous parlons lorsque nous parlons de retraite. Mais l\u2019argent n\u2019en est qu\u2019une partie. Bien s\u00fbr, vous avez besoin d\u2019argent pour prendre votre retraite, mais vous devez \u00e9galement planifier d\u2019autres aspects de la vie au cours de vos ann\u00e9es d\u2019or. <\/p>\n

Un manque de complet<\/em> Planifier sa retraite \u2013 planifier son temps, d\u00e9terminer o\u00f9 consacrer son \u00e9nergie et comment maintenir sa sant\u00e9 mentale, \u00e9motionnelle et physique \u2013 est la raison pour laquelle pr\u00e8s d’un tiers des retrait\u00e9s souffrent de d\u00e9pression. La transition d’une vie professionnelle bien remplie \u00e0 une vie plus d\u00e9tendue n’est pas toujours facile, et environ un tiers des personnes de plus de 50 ans souffrent de solitude et d’isolement accru, en partie \u00e0 cause de la perte soudaine des cercles sociaux centr\u00e9s sur le travail.<\/p>\n

Sachant que la retraite peut \u00eatre un d\u00e9fi bien plus que financier, que pouvez-vous faire pour y rem\u00e9dier\u00a0? Sollicitez l\u2019aide d\u2019un autre type de professionnel. Si vous envisagez de prendre votre retraite et que vous ne savez pas comment vous allez g\u00e9rer le changement, vous pourriez envisager d’embaucher un coach en retraite.<\/p>\n

Un coach peut vous aider \u00e0 concevoir votre style de vie apr\u00e8s la retraite <\/h2>\n

Le coaching de retraite est un sous-ensemble du coaching de vie. Pour le dire dans les termes les plus simples, ce sont des professionnels qui vous aident \u00e0 comprendre comment prendre votre retraite. Vous avez probablement (esp\u00e9rons-le) d\u00e9j\u00e0 un conseiller financier qui travaille avec vous sur votre budget, donc un coach en retraite se concentre g\u00e9n\u00e9ralement sur la \u00ab conception du style de vie \u00bb, c’est-\u00e0-dire les aspects mentaux, physiques et sociaux de vos ann\u00e9es sans travail (bien que certaines retraites les coachs incluent \u00e9galement des services de conseil financier). <\/p>\n

Un coach en retraite peut vous aider \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes tels que\u00a0:<\/p>\n

    \n
  • \n

    Aborder les transitions.<\/strong> L\u2019un des r\u00f4les importants jou\u00e9s par un coach de retraite est de vous aider \u00e0 passer d\u2019une vie professionnelle tr\u00e9pidante \u00e0 une vie de retraite plus calme. Ils peuvent vous aider \u00e0 d\u00e9finir vos attentes, vous pr\u00e9parer aux obstacles sur la route et vous offrir des conseils pratiques pour vous aider \u00e0 adopter un nouveau style de vie.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Trouver un but. <\/strong>Lorsque vous ne travaillerez plus dans une carri\u00e8re, sur quoi vous concentrerez-vous\u00a0? Un coach de retraite peut vous aider \u00e0 pr\u00e9ciser ce que vous voulez r\u00e9ellement faire de votre temps, qu’il s’agisse de voyager, de faire du b\u00e9n\u00e9volat ou de flotter dans la piscine de votre jardin avec un cocktail tous les jours.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    G\u00e9rer vos habitudes quotidiennes.<\/strong> La retraite change votre dynamique de vie en termes de sant\u00e9, de vie sociale, de niveau d\u2019activit\u00e9 et bien tout le reste. Un coach peut vous aider \u00e0 \u00e9laborer un plan pour vous assurer de ne pas tomber dans des habitudes malsaines (voir les cocktails \u00e0 la piscine ci-dessus).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Combien co\u00fbte un coach retraite ?<\/h2>\n

    Les coachs en retraite facturent g\u00e9n\u00e9ralement entre 100 $ et 300 $ de l’heure et commencent g\u00e9n\u00e9ralement par un entretien ou un questionnaire pour \u00e9valuer vos objectifs, vos pr\u00e9f\u00e9rences et vos attentes. Sur la base de cette interaction, le coach travaille avec vous pour \u00e9laborer un plan qui vous guide tout au long de la transition et soutient la vision que vous avez de votre retraite. Il s’agit g\u00e9n\u00e9ralement d’une exp\u00e9rience tr\u00e8s personnalis\u00e9e, un peu comme n’importe quel coaching de vie. Il s\u2019agit avant tout de vous aider \u00e0 d\u00e9baller et \u00e0 faciliter ce que vous souhaitez retirer de votre retraite.<\/p>\n

    Quand embaucher un coach de retraite<\/h2>\n

    De nombreuses personnes ont pris leur retraite sans l’aide d’un coach, alors comment savoir si vous en b\u00e9n\u00e9ficierez ? M\u00eame si vous seul pouvez r\u00e9pondre \u00e0 cette question, il existe quelques indications g\u00e9n\u00e9rales selon lesquelles vous seriez un bon candidat\u00a0:<\/p>\n

      \n
    • \n

      Si vous ressentez de l’anxi\u00e9t\u00e9 \u00e0 l’\u00e9gard de la retraite, m\u00eame si vos finances sont en ordre. Un coach de retraite peut aider \u00e0 \u00e9liminer les inconnues.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Si vous n’avez aucune id\u00e9e de ce que vous ferez de votre temps libre.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Si vous souffrez de solitude et d’isolement social et que vous avez besoin de conseils sur la fa\u00e7on de g\u00e9rer les aspects \u00e9motionnels de la retraite.<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Si vous \u00eates confus sur des questions sp\u00e9cifiques telles que la couverture maladie, les retraits des comptes de retraite et les imp\u00f4ts, ou les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9 sociale.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      Comment trouver un bon coach de retraite<\/h2>\n

      Si vous d\u00e9cidez qu’un coach en retraite pourrait \u00eatre utile, recherchez un coach professionnel certifi\u00e9 en retraite (CPRC). Bien qu’il n’y ait aucune exigence officielle pour devenir coach de retraite et qu’il existe d’autres programmes de certification (m\u00eame si la plupart d’entre eux sont davantage ax\u00e9s sur l’aspect financier), le CPRC est le plus largement reconnu et garantit que votre coach n’a pas seulement \u00e9t\u00e9 form\u00e9 en les diff\u00e9rents aspects du coaching \u00e0 la retraite, mais a maintenu ses connaissances \u00e0 jour sur ces sujets (les certifications CPRC n\u00e9cessitent une formation continue pour rester en vigueur).<\/p>\n

      Vous pouvez commencer votre recherche sur le site Web de la Retirement Coaches Association, qui propose des listes de coachs de retraite dans chaque \u00c9tat et m\u00eame \u00e0 l’\u00e9chelle internationale. Il est \u00e9galement utile de demander \u00e0 d’autres retrait\u00e9s ou \u00e0 des personnes qui envisagent de prendre leur retraite prochainement de voir si quelqu’un utilise un autocar qu’ils recommanderaient. La plupart des coachs proposeront une s\u00e9ance gratuite pour voir s’ils conviennent, alors profitez-en pour travailler avec quelqu’un avec qui vous vous sentez \u00e0 l’aise.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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