{"id":904,"date":"2024-10-06T06:36:00","date_gmt":"2024-10-06T04:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-les-parents-peuvent-apprendre-les-premiers-soins-en-sante-mentale-et-pourquoi-vous-devriez-le-faire\/"},"modified":"2024-10-06T06:36:00","modified_gmt":"2024-10-06T04:36:00","slug":"comment-les-parents-peuvent-apprendre-les-premiers-soins-en-sante-mentale-et-pourquoi-vous-devriez-le-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-les-parents-peuvent-apprendre-les-premiers-soins-en-sante-mentale-et-pourquoi-vous-devriez-le-faire\/","title":{"rendered":"Comment les parents peuvent apprendre les premiers soins en sant\u00e9 mentale (et pourquoi vous devriez le faire)"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">Vous connaissez la RCR et vous poss\u00e9dez une trousse de premiers soins\u00a0; il est d\u00e9sormais temps d&rsquo;\u00e9laborer \u00e9galement un plan pour les crises de sant\u00e9 mentale.<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Peut-\u00eatre avez-vous appris \u00e0 utiliser un Epipen lorsque votre enfant a re\u00e7u un diagnostic d&rsquo;allergie alimentaire\u00a0; vous avez suivi un cours de RCR avant la naissance de votre b\u00e9b\u00e9\u00a0; et vous avez des fournitures de premiers secours cach\u00e9es dans votre voiture, votre bureau et votre maison. Les blessures et les accidents sont in\u00e9vitables dans la vie et nous voulons \u00eatre pr\u00e9par\u00e9s.<\/p>\n<p>Mais la r\u00e9alit\u00e9 est qu&rsquo;un jeune et un adolescent sur cinq souffre d&rsquo;un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale. Les parents ne devraient-ils donc pas \u00eatre pr\u00eats \u00e0 prodiguer \u00e9galement les premiers soins en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale\u00a0? Vous pouvez d\u00e8s maintenant acqu\u00e9rir des comp\u00e9tences pour reconna\u00eetre les signes d\u2019un probl\u00e8me et aider votre enfant \u00e0 trouver l\u2019aide professionnelle appropri\u00e9e s\u2019il en a besoin. Si vous avez d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 d&rsquo;aider quelqu&rsquo;un \u00e0 traverser une crise de sant\u00e9 mentale, vous savez \u00e0 quel point vous pouvez vous sentir effrayant et impuissant. Alors pourquoi ne pas vous responsabiliser maintenant, juste au cas o\u00f9 votre enfant conna\u00eetrait une crise plus tard\u00a0? <\/p>\n<h2 id=\"what-is-mental-health-first-aid\">Qu\u2019est-ce que les premiers secours en sant\u00e9 mentale ?<\/h2>\n<p>Les premiers soins en sant\u00e9 mentale (PSMH) sont une formation destin\u00e9e \u00e0 aider une personne en crise de sant\u00e9 mentale ou qui commence tout juste \u00e0 avoir un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale. Ce type de formation peut \u00eatre particuli\u00e8rement utile aux parents et aux personnes qui travaillent avec les enfants, comme les enseignants et les entra\u00eeneurs.<\/p>\n<p>Vous pouvez choisir entre suivre un cours pour aider les adultes ayant des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale ou un cours adapt\u00e9 pour aider les adolescents \u00e2g\u00e9s de 12 \u00e0 18 ans. Dans les deux cas, vous pouvez choisir entre une formation en personne (si elle est disponible dans votre r\u00e9gion), une formation mixte en personne (avec une composante virtuelle et une composante en direct) ou un cours enti\u00e8rement virtuel. <\/p>\n<h2 id=\"what-youll-learn\">Ce que vous apprendrez<\/h2>\n<p>Un cours MFHA d&rsquo;une journ\u00e9e dure g\u00e9n\u00e9ralement environ six \u00e0 huit heures, couvrant des sujets de discussion, des exercices et des opportunit\u00e9s de mettre en pratique vos nouvelles comp\u00e9tences.<\/p>\n<p>Le cours de formation pour les jeunes de la MFHA met l&rsquo;accent sur l&rsquo;intervention pr\u00e9coce, puisque 75 pour cent des maladies mentales commencent avant qu&rsquo;une personne n&rsquo;atteigne la mi-vingtaine.<\/p>\n<p>Les premiers secours en sant\u00e9 mentale reposent sur un plan d\u2019action en cinq \u00e9tapes appel\u00e9 ALGEE\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>UN<\/strong>\u00e9valuer le risque de suicide ou de pr\u00e9judice.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>L<\/strong>\u00e9coutez sans jugement.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>G<\/strong>une assurance et des informations efficaces.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>E<\/strong>encourager une aide professionnelle appropri\u00e9e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>E<\/strong>encourager l\u2019entraide et d\u2019autres strat\u00e9gies de soutien.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous d\u00e9couvrirez \u00e9galement les signes avant-coureurs et les facteurs de risque de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale tels que les troubles de l&rsquo;alimentation, le TDAH, la d\u00e9pression, les troubles de l&rsquo;humeur, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, les traumatismes, la psychose et la toxicomanie. Au cours de la formation, vous vous familiariserez avec les informations sur les options de traitement et les strat\u00e9gies d&rsquo;auto-assistance afin de pouvoir partager ces options avec la personne que vous aidez. Vous pourrez accompagner des jeunes vivant les situations suivantes :<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Crises de panique<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pens\u00e9es ou comportements suicidaires<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Automutilation non suicidaire<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Hallucinations ou d\u00e9lires<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Surdosage ou sevrage de substances<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Un \u00e9v\u00e9nement traumatisant<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Intimidation<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Probl\u00e8mes de m\u00e9dias sociaux<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En plus d&rsquo;acqu\u00e9rir des informations \u00e0 travers le mat\u00e9riel de cours et les cours magistraux, vous aurez l&rsquo;occasion de vous entra\u00eener \u00e0 travers des jeux de r\u00f4le.<\/p>\n<h2 id=\"benefits-for-parents\">Avantages pour les parents<\/h2>\n<p>N\u2019importe quel adolescent peut \u00eatre confront\u00e9 \u00e0 l\u2019un des sc\u00e9narios de sant\u00e9 mentale \u00e9num\u00e9r\u00e9s ci-dessus, et de nombreux parents ne savent peut-\u00eatre pas par o\u00f9 commencer pour les soutenir. Vous pourriez vous sentir impuissant en disant \u00e0 votre enfant de \u00ab se calmer \u00bb ou de \u00ab se remonter le moral \u00bb et de ne constater aucune am\u00e9lioration de son \u00e9tat mental. La formation MHFA vous apprend \u00e0 \u00e9valuer leurs sympt\u00f4mes, \u00e0 entamer des conversations et \u00e0 demander l&rsquo;aide d&rsquo;un professionnel.<\/p>\n<p>Bien que l\u2019objectif soit de vous apprendre \u00e0 aider quelqu\u2019un aux prises avec des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, un avantage secondaire int\u00e9ressant est que vos connaissances en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale augmenteront \u00e9galement. La recherche montre que la formation PSSM am\u00e9liore la sant\u00e9 mentale du stagiaire et de la personne qu\u2019il soutient.<\/p>\n<p>Autres avantages de la formation PSSM :<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>R\u00e9duction de la stigmatisation li\u00e9e \u00e0 la maladie mentale et \u00e0 la consommation de substances<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Empathie accrue<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Plus de confiance pour aider quelqu&rsquo;un en d\u00e9tresse<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Outils d\u2019apprentissage pour soutenir votre propre sant\u00e9 mentale<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"how-to-find-an-mhfa-course\">Comment trouver un cours PSSM<\/h2>\n<p>Suivez ce lien pour trouver l\u2019option de formation en premiers secours en sant\u00e9 mentale qui vous convient. Filtrez les cours par lieu, date, langue et en personne ou virtuel. Le cours se d\u00e9roule g\u00e9n\u00e9ralement en une journ\u00e9e et peut co\u00fbter entre 50 et 100\u00a0$.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous connaissez la RCR et vous poss\u00e9dez une trousse de premiers soins\u00a0; il est d\u00e9sormais temps d&rsquo;\u00e9laborer \u00e9galement un plan pour les crises de sant\u00e9<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":905,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[296,44,636,127,14,1402,1319,293,734,1400,916,1401,4],"class_list":["post-904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-famille","tag-apprendre","tag-comment","tag-devriez","tag-faire","tag-les","tag-mentale","tag-parents","tag-peuvent","tag-pourquoi","tag-premiers","tag-sante","tag-soins","tag-vous","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"<!-- 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