{"id":896,"date":"2024-10-06T01:34:42","date_gmt":"2024-10-05T23:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/pourquoi-vous-ne-devriez-pas-forcer-les-enfants-a-faire-du-sport-et-que-devriez-vous-faire-a-la-place\/"},"modified":"2024-10-06T01:34:42","modified_gmt":"2024-10-05T23:34:42","slug":"pourquoi-vous-ne-devriez-pas-forcer-les-enfants-a-faire-du-sport-et-que-devriez-vous-faire-a-la-place","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/pourquoi-vous-ne-devriez-pas-forcer-les-enfants-a-faire-du-sport-et-que-devriez-vous-faire-a-la-place\/","title":{"rendered":"Pourquoi vous ne devriez pas forcer les enfants \u00e0 faire du sport (et que devriez-vous faire \u00e0 la place)"},"content":{"rendered":"
Comment soutenir les activit\u00e9s sportives de votre enfant sans avoir le \u00ab Varsity Blues \u00bb<\/div>\n

<\/p>\n

Il y a beaucoup de discussions sur les risques li\u00e9s \u00e0 la participation des enfants \u00e0 des sports de ligue, mais si les parents g\u00e8rent les choses de mani\u00e8re r\u00e9fl\u00e9chie, ces ligues peuvent \u00eatre un excellent moyen de garder les enfants physiquement actifs. Les sports de ligue peuvent \u00e9galement aider les enfants \u00e0 d\u00e9velopper leurs comp\u00e9tences sociales en travaillant en coop\u00e9ration avec leurs pairs. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Vous pourrez peut-\u00eatre susciter un certain int\u00e9r\u00eat pour quelque chose qu’ils aiment vraiment\u00a0\u00bb, d\u00e9clare Catherine Butz, Ph.D., chef associ\u00e9e principale en psychologie p\u00e9diatrique au Nationwide Children’s Hospital, qui travaille souvent avec des \u00e9tudiants athl\u00e8tes. <\/p>\n

Bien s\u00fbr, le revers de la m\u00e9daille est que pousser les enfants \u00e0 faire des activit\u00e9s d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge pourrait se retourner contre eux. Pousser nos enfants \u00e0 faire du sport peut avoir des impacts n\u00e9gatifs, comme une diminution de l’estime de soi, une augmentation du stress et un \u00e9puisement potentiel. Il est donc important de reconna\u00eetre les signes indiquant qu’ils n’appr\u00e9cient peut-\u00eatre pas le sport de leur choix autant que vous pourriez l’esp\u00e9rer.<\/p>\n

Laissez-les ressentir les choses<\/h2>\n

Lorsque mes gar\u00e7ons ont commenc\u00e9 \u00e0 s\u2019int\u00e9resser au sport, j\u2019\u00e9tais pr\u00e9occup\u00e9 par l\u2019investissement financier. Le co\u00fbt des gants, battes, patins, crampons, raquettes et autres articles peut s’accumuler rapidement, et s’ils se d\u00e9sint\u00e9ressent au bout de quelques semaines, cela repr\u00e9sente beaucoup d’argent qui prend la poussi\u00e8re dans le garage. <\/p>\n

Au lieu d\u2019investir aveugl\u00e9ment dans un tas d\u2019\u00e9quipements sportifs, essayez de trouver un endroit qui permettra \u00e0 vos enfants d\u2019essayer des choses en premier. Les parcs municipaux et les services de loisirs proposent des s\u00e9ances d’entra\u00eenement \u00e0 faible co\u00fbt qui aident les enfants \u00e0 apprendre les bases d’un sport, leur permettant ainsi de trouver quelque chose qui leur pla\u00eet au lieu de nous demander d’en trouver un pour eux. Pour mes gar\u00e7ons, c’est une situation amusante, sans pression, qui leur donne les bases sans se soucier des victoires et des d\u00e9faites. Cependant, j’ai une r\u00e8gle : ils doivent terminer tous les entra\u00eenements de la saison.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les parents sont l\u00e0 pour fa\u00e7onner leur enfant et lui offrir des opportunit\u00e9s, mais aussi pour lui donner des commentaires qui durent souvent\u00a0\u00bb, explique Butz. \u00ab\u00a0Si vous les laissez arr\u00eater le sport pr\u00e9matur\u00e9ment, c’est un message qu’ils pourraient adopter.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Faites savoir \u00e0 vos enfants dans quoi ils s’embarquent<\/h2>\n

La pratique de sports de contact comporte certains risques inh\u00e9rents. Si votre enfant veut jouer au football, il y a plus de risques qu’il ait une commotion c\u00e9r\u00e9brale que s’il jouait au volley-ball, par exemple. S’ils s’inqui\u00e8tent de certains dangers li\u00e9s \u00e0 la pratique d’un sport, il est important d’\u00eatre transparent, mais ne vous laissez pas emporter.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je ne voudrais pas leur faire peur parce que, pour certains enfants, cela pourrait ne jamais arriver, surtout compte tenu du poste qu’ils occupent\u00a0\u00bb, explique Butz.<\/p>\n

Joue avec eux, m\u00eame si tu es mauvais<\/h2>\n

Je suis un horrible joueur de football, mais si mon fils veut jouer dehors, je laisse tout tomber et je le rejoins. Il ne se soucie pas que je sois mauvais dans ce domaine ; il aime juste \u00eatre dehors et faire quelque chose qu’il aime. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous avons continu\u00e9 \u00e0 jouer au tennis en famille m\u00eame si nous sommes horribles et (mon fils est) obs\u00e9d\u00e9 par le tennis maintenant\u00a0\u00bb, explique Butz. \u00ab\u00a0Je pense qu’on peut vraiment encourager les enfants en participant avec eux.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Restez \u00e0 l’\u00e9cart<\/h2>\n

Malgr\u00e9 ce que les films Blues universitaires <\/em>et Lumi\u00e8res du vendredi soir <\/em>voudrait-on vous faire croire, les parents ne forceront probablement pas leurs enfants \u00e0 faire du sport uniquement pour revisiter leurs jours de gloire ou vivre par procuration les r\u00e9alisations de leurs enfants. Cependant, selon Butz, m\u00eame si l\u2019implication et les commentaires des parents peuvent provenir d\u2019un bon endroit, ils peuvent cr\u00e9er une attente et une pression involontaire pour les enfants. La fronti\u00e8re est t\u00e9nue, alors essayez de choisir le moment o\u00f9 ils seront le plus r\u00e9ceptifs \u00e0 ce que vous avez \u00e0 dire.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Permettre aux entra\u00eeneurs de coacher et demander \u00e0 votre enfant s’il souhaite recevoir des commentaires de votre part est essentiel\u00a0\u00bb, explique Butz.<\/p>\n

Recherchez les signaux<\/h2>\n

Butz est g\u00e9n\u00e9ralement appel\u00e9 \u00e0 intervenir lorsque les parents constatent une certaine r\u00e9sistance de la part des \u00e9tudiants-athl\u00e8tes assistant aux entra\u00eenements ou aux matchs. Mais ce ne sont l\u00e0 que quelques-uns des signes qu\u2019un enfant peut pr\u00e9senter et qui indiquent qu\u2019il n\u2019est pas int\u00e9ress\u00e9 \u00e0 pratiquer un sport. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Je pense que tout type de d\u00e9r\u00e9gulation comportementale, de passage \u00e0 l’acte, de changements de comportement que l’on ne voit pas habituellement, que leur sommeil est perturb\u00e9 ou qu’ils ne mangent pas autant peuvent \u00eatre des signes que quelque chose ne va pas\u00a0\u00bb, dit-elle.<\/p>\n

Cela n\u2019a peut-\u00eatre m\u00eame pas \u00e0 voir avec un manque d\u2019int\u00e9r\u00eat pour ce qu\u2019ils jouent. Les \u00e9tudes et le sport sont souvent li\u00e9s, et un enfant peut \u00eatre stress\u00e9 par sa charge de travail. Butz dit que c’est vous qui connaissez mieux vos enfants, donc si quelque chose ne va pas, il est temps d’ouvrir une ligne de communication avec eux et d’aller au fond des choses.<\/p>\n

Assurez-vous qu’ils s’amusent<\/h2>\n

Le sport est cens\u00e9 \u00eatre amusant, mais parfois l’aspect ligue peut devenir tr\u00e8s intense, m\u00eame dans les ligues des \u00e9coles primaires et secondaires, ce qui conduit les enfants \u00e0 s’\u00e9puiser tr\u00e8s t\u00f4t. Enregistrez-vous r\u00e9guli\u00e8rement avec votre enfant pour vous assurer qu’il n’est pas d\u00e9bord\u00e9. <\/p>\n

\u00ab\u00a0C’est assez crucial (de s’enregistrer r\u00e9guli\u00e8rement), non seulement pour assurer leur long\u00e9vit\u00e9 dans le sport, mais simplement pour voir comment ils se portent sur le plan de la sant\u00e9 mentale\u00a0\u00bb, explique Butz.<\/p>\n

Trouver une alternative<\/h2>\n

S’il semble que votre enfant cherche (jeu de mots) \u00e0 trouver un sport qu’il aime, ne stressez pas. Il existe d’autres activit\u00e9s hors championnat que les enfants peuvent essayer pour leur donner l’activit\u00e9 physique et les comp\u00e9tences sociales dont ils auront besoin pour atteindre l’\u00e2ge adulte, comme les pratiques sportives mentionn\u00e9es pr\u00e9c\u00e9demment. Si l’aspect travail d’\u00e9quipe est \u00e0 l’origine des difficult\u00e9s de votre enfant, il existe de nombreux sports que les enfants peuvent pratiquer en solo, comme courir ou trouver une comp\u00e9tence ou un talent qui les engage. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Je pense que la cl\u00e9 est d’encourager les enfants \u00e0 explorer de nombreux int\u00e9r\u00eats diff\u00e9rents et \u00e0 vous voir l\u00e0 o\u00f9 ils atterrissent\u00a0\u00bb, explique Butz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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