{"id":858,"date":"2024-10-05T01:17:09","date_gmt":"2024-10-04T23:17:09","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/vous-utilisez-mal-le-lubrifiant\/"},"modified":"2024-10-05T01:17:09","modified_gmt":"2024-10-04T23:17:09","slug":"vous-utilisez-mal-le-lubrifiant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/vous-utilisez-mal-le-lubrifiant\/","title":{"rendered":"Vous utilisez mal le lubrifiant"},"content":{"rendered":"
Nous brisons cinq mythes sur les lubrifiants afin que vous puissiez avoir la meilleure vie sexuelle que vous m\u00e9ritez.<\/div>\n

<\/p>\n

Le lubrifiant est l’une de ces incroyables astuces sexuelles que vous n’utilisez probablement pas assez. Vous voulez de meilleurs orgasmes ? Utilisez du lubrifiant. Vous voulez moins de douleur et de friction ? Utilisez du lubrifiant. Vous voulez du meilleur sexe partout ? Utilisez du lubrifiant. <\/p>\n

\u00abLe lubrifiant devrait \u00eatre un \u00e9l\u00e9ment essentiel de votre vie sexuelle\u00bb, d\u00e9clare Gigi Engle, \u00e9ducatrice sexuelle certifi\u00e9e et experte en intimit\u00e9 chez 3Fun. \u00abIl constitue une barri\u00e8re contre la friction d’un p\u00e9nis, d’une main ou d’un jouet sexuel. Il vous aide \u00e0 ressentir moins de douleur lors de la p\u00e9n\u00e9tration et une sensibilit\u00e9 accrue. Le lubrifiant rend tout meilleur. Cela peut m\u00eame rendre vos orgasmes meilleurs et plus forts. Cela am\u00e9liore tout.<\/p>\n

Mais pour quelque chose d’aussi juste, nous obtenons aussi \u00e9norm\u00e9ment de choses faux<\/em> \u00e0 propos du lubrifiant. Ici, Engle aborde certains des malentendus et mythes les plus courants sur les lubrifiants.<\/p>\n

Mythe n\u00b01\u00a0: Tous les lubrifiants sont identiques<\/h2>\n

Tous les lubrifiants ne sont pas cr\u00e9\u00e9s \u00e9gaux, c’est pourquoi il est important de cocher la case avant d’acheter en fonction de ce que vous recherchez. Vous voudrez peut-\u00eatre \u00e9galement essayer diff\u00e9rents types pour d\u00e9terminer ce qui vous convient le mieux. <\/p>\n

\u00c0 base d’eau<\/strong><\/h3>\n

\u00abLe lubrifiant \u00e0 base d’eau est en quelque sorte le lubrifiant personnel polyvalent\u00bb, explique Engle. \u00ab Cela accompagne tout type d\u2019acte sexuel et il n\u2019est jamais vraiment n\u00e9cessaire d\u2019y penser. En cas de doute, choisissez toujours une option \u00e0 base d\u2019eau. Les lubrifiants \u00e0 base d\u2019eau fonctionnent \u00e9galement mieux avec les pr\u00e9servatifs et les jouets sexuels. <\/p>\n

Inconv\u00e9nients\u00a0: <\/em>\u00ab\u00a0Il s’absorbe assez rapidement (et peut aussi devenir un peu collant) et doit \u00eatre r\u00e9appliqu\u00e9 pendant les jeux sexuels\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Ce ne sera pas le cas pour toutes les marques, mais certainement pour la plupart d’entre elles, m\u00eame celles de haute qualit\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Ce qu’elle recommande : Sustain Natural, Lovehoney, Unbound Jelly, Good Clean Love<\/p>\n

\u00c0 base de silicone<\/strong><\/h3>\n

\u00abLe lubrifiant au silicone est id\u00e9al pour durer\u00bb, explique Engle. \u00ab Vous n\u2019avez presque jamais besoin de pr\u00e9senter une nouvelle demande. C’est id\u00e9al pour le jeu anal. Il est super coulissant, ce qui le rend parfait pour un acc\u00e8s facile.<\/p>\n

Inconv\u00e9nients : \u00ab Les jouets en silicone ne sont pas compatibles avec le lubrifiant \u00e0 base de silicone \u00bb, souligne-t-elle. \u00ab\u00a0Cela peut \u00eatre d\u00e9licat lorsque vous essayez d’utiliser un vibromasseur pendant un rapport sexuel (ou un jeu en solo), un plug anal ou tout autre jouet en silicone.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Ce qu’elle recommande : Sliquid, System Joe<\/p>\n

Hybride<\/strong><\/h3>\n

\u00abLe lubrifiant hybride est un m\u00e9lange de silicone et de lubrifiant \u00e0 base d’eau\u00bb, explique Engle. \u00ab Vous b\u00e9n\u00e9ficiez de tous les avantages de la polyvalence \u00e0 base d\u2019eau et de la glissance \u00e0 base de silicone. C’est une sorte de petit miracle en bouteille.<\/p>\n

Inconv\u00e9nients\u00a0: \u00ab\u00a0Parfois, un lubrifiant hybride peut encore endommager les jouets en silicone, mais c’est moins probable\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab V\u00e9rifiez les \u00e9tiquettes pour \u00eatre s\u00fbr. Les recommandations ci-dessous n’endommageront pas vos jouets. <\/p>\n

Ce qu’elle recommande : <\/em>Babelube Soie, Sliquid Naturals<\/p>\n

Parfum\u00e9<\/strong><\/h3>\n

Les lubrifiants aromatis\u00e9s, dit Engle, ne devraient \u00eatre utilis\u00e9s que pour le sexe oral. \u00abLes lubrifiants aromatis\u00e9s peuvent irriter la vulve\u00bb, dit-elle. \u00ab Ils sont souvent pleins de glyc\u00e9rine, qui nourrit les levures pr\u00e9sentes dans votre vagin. Bonjour, infection \u00e0 levures ! N’y allez pas. Tenez-vous-en \u00e0 des produits sans saveur, sans odeur et biologiques.<\/p>\n

\u00c0 base de plantes<\/strong><\/h3>\n

Pour ceux qui veulent quelque chose de plus biologique ou fait maison, Engle recommande une option \u00e0 base de plantes. \u00abSi vous souhaitez adopter un produit enti\u00e8rement naturel, un lubrifiant \u00e0 base de plantes est votre solution\u00bb, dit-elle. \u00abLes lubrifiants \u00e0 base d’huile (v\u00e9g\u00e9tale) maintiennent le F l\u00e0-dessus. L’aloe vera, bien qu’il ne soit pas \u00e0 base d’huile, est l’un des favoris de la l\u00e9gende du Sex Coaching Betty Dodson. Elle l’utilise m\u00eame dans tous ses ateliers pratiques. De plus, vous pouvez acheter toutes les options \u00e0 base de plantes dans votre magasin d\u2019aliments naturels local.<\/p>\n

Vous voulez faire preuve de plus de cr\u00e9ativit\u00e9 \u00e0 la maison ? L’huile de coco est un bon lubrifiant, \u00ab\u00a0elle n’est tout simplement pas compatible avec les pr\u00e9servatifs en latex et peut endommager les jouets, je ne la recommanderais donc pas si vous utilisez ces articles\u00a0\u00bb, explique Engle. <\/p>\n

Mythe n\u00b02\u00a0:\u00a0Le lubrifiant est r\u00e9serv\u00e9 aux personnes \u00e2g\u00e9es et \u00e0 celles qui ne sont pas aussi \u00ab\u00a0exp\u00e9riment\u00e9es\u00a0\u00bb<\/h2>\n

Un certain nombre de personnes pourraient encore penser que le lubrifiant est r\u00e9serv\u00e9 aux vagins secs, mais Engle affirme que le lubrifiant est destin\u00e9 \u00e0 tout le monde. \u00ab\u00a0Cela rend le sexe meilleur, quel que soit votre \u00e2ge\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Il est vrai qu’en vieillissant, on cesse de produire autant de lubrifiant naturel, mais beaucoup de gens en produisent moins, quel que soit leur \u00e2ge.\u00a0\u00bb <\/p>\n

Engle ajoute que quel que soit votre \u00e2ge, \u00ab la friction ne rend pas les vulves ou les anus heureux. Cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas chez vous. Cela ne veut pas dire que vous \u00eates bris\u00e9. Peu importe \u00e0 quel point votre vagin est naturellement mouill\u00e9, il y a toujours de la place pour du lubrifiant. <\/p>\n

Mythe n\u00b03\u00a0: Le lubrifiant est uniquement destin\u00e9 aux relations sexuelles avec le p\u00e9nis\/le vagin<\/h2>\n

Le lubrifiant est destin\u00e9 \u00e0 tous les types de relations sexuelles, dit Engle, car le lubrifiant est bon pour tous les types de p\u00e9n\u00e9tration. \u00ab\u00a0C’est particuli\u00e8rement important pendant la sodomie, car l’anus ne lubrifie pas naturellement comme le fait un vagin\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab Si vous n’utilisez pas de lubrifiant pendant la sodomie, vous ressentirez certainement des douleurs et pourriez provoquer des d\u00e9chirures. Du lubrifiant doit \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9 pendant les relations sexuelles avec les mains, car votre main est s\u00e8che et cela provoquera des frictions. De plus, elle sugg\u00e8re d\u2019utiliser du lubrifiant avec les jouets car il \u00ab cr\u00e9e une barri\u00e8re et une sensation accrue \u00bb.<\/p>\n

Mythe n\u00b04 : Un pr\u00e9servatif lubrifi\u00e9 suffit<\/h2>\n

De nombreux pr\u00e9servatifs sont d\u00e9j\u00e0 lubrifi\u00e9s, et m\u00eame si Engle affirme que le lubrifiant sur un pr\u00e9servatif est utile, ce n’est certainement pas suffisant. \u00abIl a tendance \u00e0 \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement lubrifi\u00e9 pour emp\u00eacher le pr\u00e9servatif de s\u00e9cher, mais il ne fournit pas suffisamment de lubrifiant pour que les relations sexuelles restent agr\u00e9ables et confortables\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Mettez toujours du lubrifiant sur le p\u00e9nis en premier, puis appliquez le pr\u00e9servatif, puis mettez un peu plus de lubrifiant.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Mythe n\u00b05\u00a0: Il existe une trop grande quantit\u00e9 de lubrifiant<\/h2>\n

\u00ab\u00a0Voici le th\u00e9\u00a0: quand il s’agit de sexe, plus c’est humide, mieux c’est\u00a0\u00bb, dit Engle. \u00ab\u00a0C’est pourquoi, en tant qu’\u00e9ducateur sexuel certifi\u00e9, je recommande \u00e0 chaque personne ayant une vulve d’avoir \u00e0 tout moment un lubrifiant de haute qualit\u00e9 sur sa table de nuit.\u00a0\u00bb Selon Engle, vous n’avez pas besoin d’utiliser de lubrifiant si vous sentez que vous n’en avez pas besoin, car c’est la pr\u00e9f\u00e9rence personnelle de chacun. \u00ab\u00a0Mais non, \u00eatre ‘trop mouill\u00e9’ est un mythe n\u00e9 de la honte et de la misogynie\u00a0\u00bb, dit-elle. Je dirais que la seule erreur tr\u00e8s courante est de ne pas en utiliser suffisamment. Soyez aussi g\u00e9n\u00e9reux que possible. Quand on n\u2019en utilise pas assez, cela ne fonctionne pas aussi bien. S’il devient collant ou commence \u00e0 s\u00e9cher, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 en acheter un peu plus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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