{"id":635,"date":"2024-09-29T04:24:54","date_gmt":"2024-09-29T02:24:54","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/creez-ce-kit-de-premieres-regles-pour-votre-preadolescent\/"},"modified":"2024-09-29T04:24:54","modified_gmt":"2024-09-29T02:24:54","slug":"creez-ce-kit-de-premieres-regles-pour-votre-preadolescent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/creez-ce-kit-de-premieres-regles-pour-votre-preadolescent\/","title":{"rendered":"Cr\u00e9ez ce \u00ab kit de premi\u00e8res r\u00e8gles \u00bb pour votre pr\u00e9adolescent"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">Aidez-les \u00e0 se sentir pr\u00e9par\u00e9es pour leurs r\u00e8gles en rassemblant toutes les fournitures essentielles.<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Un premier cycle menstruel survient g\u00e9n\u00e9ralement entre 10 et 16 ans, l\u2019\u00e2ge moyen des premi\u00e8res r\u00e8gles \u00e9tant de 12,4 ans. C&rsquo;est une gamme assez large, alors comment savoir quand votre enfant a besoin de son kit pour les premi\u00e8res r\u00e8gles ? Parler des r\u00e8gles et monter un kit avec votre enfant est une bonne id\u00e9e d\u00e8s neuf ou dix ans. C&rsquo;est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu&rsquo;ils commenceront \u00e0 avoir des pr\u00e9sentations sur la pubert\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole et remarqueront que leurs amis vivent diff\u00e9rents changements. <\/p>\n<p>Il existe cependant quelques indices pour vous aider \u00e0 deviner quelles tranches d\u2019\u00e2ge vont commencer. Les premi\u00e8res r\u00e8gles surviennent g\u00e9n\u00e9ralement deux \u00e0 trois ans apr\u00e8s le d\u00e9but du d\u00e9veloppement des seins et environ six mois apr\u00e8s le \u00ab pic de vitesse de croissance \u00bb \u2013 ou une pouss\u00e9e de croissance \u00e0 la vitesse d\u2019une torpille pendant la pubert\u00e9.<\/p>\n<p>Plus t\u00f4t vous pourrez pr\u00e9parer ce kit et commencer \u00e0 parler des r\u00e8gles, plus elles auront le temps de se sentir pr\u00eates pour le jour venu.<\/p>\n<h2 id=\"first-period-kit-basics\">Les bases du kit de premi\u00e8re p\u00e9riode<\/h2>\n<p>Il n&rsquo;y a aucun moyen de savoir quelles fournitures menstruelles fonctionneront pour votre enfant. Vous pouvez expliquer le fonctionnement de chaque option et leur faire savoir \u00e0 quoi s&rsquo;attendre en fonction de votre exp\u00e9rience. Si vous \u00eates tous les deux dispos\u00e9s \u00e0 communiquer sur les r\u00e8gles, ils vous feront savoir quelles fournitures ils pr\u00e9f\u00e8rent. Donnez-leur les meilleures chances de trouver leurs favoris en rassemblant un assortiment d\u2019options de p\u00e9riode\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Coussinets de diff\u00e9rentes tailles et styles<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Doublures<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Sous-v\u00eatements suppl\u00e9mentaires ou sous-v\u00eatements menstruels<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Coupe menstruelle<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Tampons<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Lingettes<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"period-kit-extras\">Extras du kit menstruel<\/h2>\n<p>C\u2019est la partie qui rendra les premi\u00e8res r\u00e8gles amusantes (ou du moins plus confortables). Vous pouvez vous d\u00e9cha\u00eener avec des fournitures de spa, des collations et des slogans de motivation, ou rester s\u00e9rieux si votre enfant n&rsquo;aime pas tout \u00e7a. Autres fournitures \u00e0 consid\u00e9rer :<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Un suivi des r\u00e8gles, un calendrier ou un carnet pour les aider \u00e0 enregistrer et \u00e0 se familiariser avec le rythme de leur corps<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Une paire de leggings noirs de rechange pour ne pas avoir \u00e0 les traquer lors d&rsquo;une p\u00e9riode surprise<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Quelque chose pour les crampes\u00a0: des patchs anti-douleur, un coussin chauffant \u00e9lectrique ou des r\u00e9chauffeurs r\u00e9utilisables<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Conteneurs. Id\u00e9alement, vous stockerez toutes les fournitures dans un endroit pratique \u00e0 la maison. Mais nous n\u2019avons pas nos r\u00e8gles seulement \u00e0 la maison, n\u2019est-ce pas ? Avant leurs premi\u00e8res r\u00e8gles, votre pr\u00e9adolescent voudra probablement s&rsquo;habituer \u00e0 avoir un kit de voyage \u00e0 port\u00e9e de main, o\u00f9 qu&rsquo;il soit. Cela signifie que vous avez besoin de plusieurs petits sacs ou pochettes pour les sacs \u00e0 dos, les sacs de sport, les casiers et la voiture. Voici ce qu\u2019il faut rechercher dans le sac de voyage du kit menstruel\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Il doit \u00eatre lavable ou essuyable.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Il devrait inclure un ou deux sacs en plastique pour les sous-v\u00eatements sales ou les fournitures usag\u00e9es.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Il devrait inclure de l&rsquo;espace pour des sous-v\u00eatements suppl\u00e9mentaires ou m\u00eame une paire de leggings s&rsquo;ils le souhaitent.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Les trousses \u00e0 cosm\u00e9tiques et les trousses \u00e0 crayons sont g\u00e9n\u00e9ralement de la bonne taille, faciles \u00e0 nettoyer et disponibles dans suffisamment de styles et de couleurs pour trouver celle qui convient \u00e0 chacun.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"the-best-pre-assembled-first-period-kits\">Les meilleurs kits pr\u00e9-assembl\u00e9s de premi\u00e8res r\u00e8gles <\/h2>\n<p>Si vous souhaitez confier cette activit\u00e9 aux professionnels, il existe de nombreuses options que vous pouvez d\u00e9j\u00e0 mettre en place.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Kit de pr\u00e9paration aux r\u00e8gles rouges, 24,99 $. Contient des serviettes hygi\u00e9niques, une paire de sous-v\u00eatements menstruels, des lingettes, un sac et un tracker menstruel. Les fournitures et kits Red Drop (il existe plusieurs options) sont sp\u00e9cialement con\u00e7us pour les pr\u00e9adolescents. Ils ont m\u00eame un pack \u00e9ducatif Tween Dad.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Kit de premi\u00e8res r\u00e8gles Ruby Love, 79,99 $ et plus. Comprend des serviettes hygi\u00e9niques et des sous-v\u00eatements menstruels, mais contient par ailleurs beaucoup d&rsquo;articles de confort mignons comme un masque facial, des chaussettes et un miroir en forme de c\u0153ur.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Rituel de premi\u00e8re p\u00e9riode de The Honey Pot Company, 39,91 $. Fondamentalement, un pack d&rsquo;\u00e9chantillons de marque avec des tampons, des doublures et des lingettes (plus un joli sac de base).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Kit GladRags pour les premi\u00e8res r\u00e8gles, 86 $. Serviettes et doublures r\u00e9utilisables, dans de nombreuses couleurs et motifs, avec un \u00e9tui de transport et un guide d&rsquo;\u00e9poque.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Kit de premi\u00e8res r\u00e8gles The Body Agency, 125 $. Comprend des tampons biologiques, des serviettes jetables, une coupe menstruelle r\u00e9utilisable, des sous-v\u00eatements menstruels, un prot\u00e8ge-slip r\u00e9utilisable, un s\u00e9rum pour le visage, un tracker manuel cool et un \u00ab\u00a0Vuppet\u00a0\u00bb, un outil p\u00e9dagogique en peluche cousu \u00e0 la main pour les aider \u00e0 en apprendre davantage sur l&rsquo;anatomie et le fonctionnement des produits menstruels. travail.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Kit de premi\u00e8res r\u00e8gles Dot Girl, 24,95 $. Un petit kit de transport, avec un coussin chauffant r\u00e9utilisable pour les crampes.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Soyez pr\u00eat. P\u00e9riode. Kit de premi\u00e8res r\u00e8gles \u00e0 emporter !, 14,97 $. Un petit sac mignon contenant des fournitures p\u00e9riodiques de base, dimensionn\u00e9 pour les pr\u00e9adolescents.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>D\u00e9couvrez encore plus d\u2019options pour les kits de premi\u00e8res r\u00e8gles sur Etsy. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lorsque vous assemblez ou choisissez la trousse des premi\u00e8res r\u00e8gles de votre enfant, rendez-la aussi personnelle que possible. Sont-ils partants pour une \u00ab c\u00e9l\u00e9bration de la lune \u00bb enti\u00e8re pour marquer les premi\u00e8res r\u00e8gles ? Ou pr\u00e9f\u00e9reraient-ils quelque chose de plus pratique et furtif ? Vous pouvez personnaliser les sacs et les accessoires avec les couleurs et les designs qu&rsquo;ils aiment.<\/p>\n<h2 id=\"books-to-help-start-the-period-conversation\">Livres pour aider \u00e0 d\u00e9marrer la conversation sur les r\u00e8gles<\/h2>\n<p>Voici quelques excellentes options de livres pour initier votre enfant \u00e0 la pubert\u00e9 et aux r\u00e8gles. En fonction de leur aisance \u00e0 en parler, vous pouvez lire le livre, puis le leur transmettre, ou le lire ensemble.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><em>Prendre soin de vous et vous garder\u00a0: le livre corporel pour les jeunes filles<\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><em>C\u00e9l\u00e9brez votre corps (et ses changements aussi\u00a0!)\u00a0: Le livre ultime sur la pubert\u00e9 pour les filles<\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><em>HelloFlo\u00a0: Le guide, point final.\u00a0: Le livre tout sur la pubert\u00e9 pour la fille moderne<\/em><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aidez-les \u00e0 se sentir pr\u00e9par\u00e9es pour leurs r\u00e8gles en rassemblant toutes les fournitures essentielles. 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