{"id":5230,"date":"2025-02-19T06:26:25","date_gmt":"2025-02-19T05:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain\/"},"modified":"2025-02-19T06:26:25","modified_gmt":"2025-02-19T05:26:25","slug":"un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain\/","title":{"rendered":"Un guide pour d\u00e9panner votre d\u00e9marreur au levain"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">Si votre d\u00e9marreur de levure sauvage ne va pas planifier, une de ces correctifs pourrait vous aider.<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Ne paniquez pas, vous ne vous \u00eates pas r\u00e9veill\u00e9 en 2020, aux hauteurs de l&rsquo;engouement de pain de l&rsquo;\u00e9poque pand\u00e9mique. Croyez-le ou non, vous pouvez faire cuire du pain au levain \u00e0 la maison sans craindre existentielle au-dessus de votre t\u00eate. Tout \u00e0 fait le contraire, en fait: une fois que vous avez compris, la cuisson du pain au levain est amusante et gratifiante, et peu importe ce que disent les haineux de pain maison, il a en fait meilleur go\u00fbt que les trucs achet\u00e9s en magasin. <\/p>\n<p>Peut-\u00eatre que vous remarquez que je n&rsquo;ai pas dit que c&rsquo;\u00e9tait facile.<\/p>\n<p>Malheureusement, il y a beaucoup de variables pour quelque chose de si peu d&rsquo;ingr\u00e9dients, surtout lorsque vous partez compl\u00e8tement \u00e0 partir de z\u00e9ro. Ce guide peut vous aider \u00e0 d\u00e9panner ce qui est potentiellement la partie la plus difficile de la fabrication du pain au levain: le d\u00e9marreur de levure naturelle. Que vous preniez votre premi\u00e8re fissure, ou que vous ayez d\u00e9j\u00e0 fait quelques pains trop denses et que vous ne pouvez pas comprendre ce qui s&rsquo;est mal pass\u00e9, permettez-moi de vous aider.<\/p>\n<h2 id=\"the-biggest-challenge-making-sourdough-bread\">Le plus grand d\u00e9fi de faire du pain au levain<\/h2>\n<p>Il y a un monde encore plus \u00e9tendu au-del\u00e0 du levain dans la fabrication du pain, y compris les types de farines, les levures et les pr\u00e9f\u00e9rences. M\u00eame si faire un d\u00e9marreur semble \u00eatre le premier obstacle, c&rsquo;est le plus d\u00e9licat.<\/p>\n<p>Contrairement \u00e0 la levure fabriqu\u00e9e, un d\u00e9marreur de levure naturelle <strong>prend du temps pour devenir actif<\/strong>. La levure active signifie beaucoup de bulles de gaz, et ces bulles sont ce qui rend votre pain grand et spongieux. Le <strong>p\u00e9riode de fermentation<\/strong> C&rsquo;est l\u00e0 que votre levure se renforce dans la production de gaz et d\u00e9veloppe cette d\u00e9licieuse saveur acidul\u00e9e. Oh, et vous devez comprendre comment attraper votre propre levure invisible. Vous pouvez voir pourquoi le plus grand d\u00e9fi avec un pain au levain est de d\u00e9marrer. <\/p>\n<p>Parfois, la seule r\u00e9ponse est la patience. Mais d&rsquo;autres fois, quelque chose a mal tourn\u00e9. Voici les indices que je recherche lors de la cr\u00e9ation d&rsquo;un d\u00e9marreur et des r\u00e9ponses possibles aux probl\u00e8mes que vous pouvez rencontrer lorsque vous faites de m\u00eame.<\/p>\n<h2 id=\"making-a-strong-sourdough-starter\">Faire un d\u00e9marreur de levain fort<\/h2>\n<p>Le d\u00e9marreur de levain sauvage est fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de farine, d&rsquo;eau et de levure sauvage. Qu&rsquo;est-ce que la levure sauvage exactement? Levure qui refuse d&rsquo;\u00eatre apprivois\u00e9 \\. Il s&rsquo;av\u00e8re que, tout comme les bact\u00e9ries existent sur tout, il y a aussi des spores de levure flottant partout. Il vous suffit d&rsquo;en attraper dans un m\u00e9li-m\u00e9lo d&rsquo;eau et de farine. Sur le papier, c&rsquo;est assez simple &#8211; j&rsquo;ai une recette qui semble assez facile.<\/p>\n<hr>\n<p>Une \u00e9chelle de cuisine sera indispensable pour la fabrication du pain, donc je recommande fortement d&rsquo;en acheter un. (Vous pouvez les trouver pour moins de 15 $.) <\/p>\n<div class=\"pogoClear mb-12 mt-10 rounded-md border-2 border-gray-100 py-7 shadow-xl md:py-6\">\n<div class=\"flex flex-wrap justify-between px-7 text-black no-underline md:flex-nowrap md:px-8\">\n<div class=\"order-1 mx-auto flex flex-col justify-center md:order-2 md:ml-4 md:w-full md:grow\">\n<div class=\"block cursor-pointer text-center font-akshar text-2xl font-medium leading-7 text-brand-green duration-200 ease-in-out hover:text-brand-green-700 md:text-left md:text-xl md:leading-6\">Ozeri Pronto Digital multifonction cuisine et \u00e9chelle alimentaire\n                <\/div>\n<div class=\"mt-4 hidden md:flex md:justify-between\">\n<div class=\"self-end\">\n<div class=\"mb-0 h-11 md:flex md:flex-col md:justify-center\">\n<div class=\" font-sans leading-4 text-black\">\n<div class=\"flex flex-wrap items-center justify-center gap-x-1 md:justify-start\">\n        <span class=\"font-bold\"><\/p>\n<p>            14,95 $<br \/>\n                            <span class=\"font-medium\">\u00e0 Amazon<\/span><br \/>\n                    <\/span><br \/>\n                    <img decoding=\"async\" class=\"mt-0 h-(15px)\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.svg.svg+xml\" title=\"Amazon Prime\" alt=\"Amazon Prime\">\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"w-44 self-end\">\n                            <button class=\"flex justify-center items-center w-full bg-brand-green text-white text-base font-sans font-medium rounded-md hover:bg-brand-green-700 hover:cursor-pointer md:text-sm h-11\"><\/p>\n<p>    Faire un magasin maintenant<br \/>\n<\/button>\n                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-2 mt-5 h-auto w-full md:order-1 md:mt-0 md:hidden\">\n<div class=\"flex aspect-video items-center justify-center\">\n                                            <img decoding=\"async\" class=\"m-0 max-h-full max-w-full rounded-md\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.jpg\" alt=\"Ozeri Pronto Digital multifonction cuisine et \u00e9chelle alimentaire\" width=\"auto\" height=\"auto\" loading=\"lazy\">\n                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-2 ml-2 hidden w-32 shrink-0 items-center md:order-1 md:ml-0 md:flex\">\n<div class=\"flex aspect-video items-center justify-center\">\n                                            <img decoding=\"async\" class=\"m-0 max-h-full max-w-full rounded-md\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.jpg\" alt=\"Ozeri Pronto Digital multifonction cuisine et \u00e9chelle alimentaire\" width=\"auto\" height=\"auto\" loading=\"lazy\">\n                                    <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"order-3 flex grow flex-wrap md:hidden md:grow-0\">\n<div class=\"mt-4 w-full\">\n                        <button class=\"flex justify-center items-center w-full bg-brand-green text-white text-base font-sans font-medium rounded-md hover:bg-brand-green-700 hover:cursor-pointer md:text-sm h-11\"><\/p>\n<p>    Faire un magasin maintenant<br \/>\n<\/button>\n                    <\/div>\n<div class=\"mx-2 mt-4 w-full\">\n<div class=\" font-sans leading-4 text-black\">\n<div class=\"flex flex-wrap items-center justify-center gap-x-1 md:justify-start\">\n        <span class=\"font-bold\"><\/p>\n<p>            14,95 $<br \/>\n                            <span class=\"font-medium\">\u00e0 Amazon<\/span><br \/>\n                    <\/span><br \/>\n                    <img decoding=\"async\" class=\"mt-0 h-(15px)\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.svg.svg+xml\" title=\"Amazon Prime\" alt=\"Amazon Prime\">\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<h2 id=\"easy-sourdough-starter-recipe\">Recette de d\u00e9marrage de levain facile<\/h2>\n<p>Ingr\u00e9dients:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>4 onces d&rsquo;eau froide<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2 onces de pain \u00e0 gluten de haut niveau<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2 onces Farine de seigle biologique (j&rsquo;utilise Bob&rsquo;s Red Mill Stone Ground Dark Rye)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00bc \u00e0 \u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel cru<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>1. Ajouter des parties \u00e9gales (en poids) \u00e0 temp\u00e9rature ambiante L&rsquo;eau et le bl\u00e9 entier ou la farine de seigle dans un large bol. Facultativement, vous pouvez sous une partie de la farine de pain blanc \u00e0 haut gluten (comme je le fais dans cette recette &#8211; j&rsquo;expliquerai le processus dans la section de d\u00e9pannage ci-dessous.) Je m\u00e9lange \u00e9galement une demi-cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel cru. C&rsquo;est facultatif, mais c&rsquo;est la fa\u00e7on dont on m&rsquo;a enseign\u00e9. (Il continue de fonctionner, donc je continue de le faire.) <\/p>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1739942781_650_Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.jpg\" alt=\"Une p\u00e2te de farine et d'eau dans un bol \u00e0 m\u00e9langer en m\u00e9tal.\" width=\"2000\" height=\"1124\" loading=\"lazy\"  >\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>2. M\u00e9langer tout ensemble jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;il ne reste plus de points secs. Votre app\u00e2t de levure sauvage est d\u00e9fini. Laissez le bol d\u00e9couvert dans votre cuisine pendant une heure ou deux. C&rsquo;est bon s&rsquo;il s\u00e8che un peu sur les bords. La levure sauvage flottant dans les airs sera attir\u00e9e par votre bl\u00e9 ou votre rye Gloop et vous y coincez.<\/p>\n<p>3. Une fois la levure, le temps de capture s&rsquo;est \u00e9coul\u00e9, m\u00e9langez \u00e0 nouveau la p\u00e2te et transf\u00e9rez le d\u00e9marreur dans un pot ou une grande tasse et couvrez-le avec une pellicule plastique ou un couvercle. Ne rendez pas le couvercle compl\u00e8tement herm\u00e9tique. (Si tout se passe bien, la levure commencera \u00e0 produire du gaz, et vous voulez lui donner une issue.) Utilisez un morceau de ruban adh\u00e9sif (j&rsquo;aime \u00e9crire la date et l&rsquo;heure), ou un \u00e9lastique autour du conteneur pour marquer la hauteur de la p\u00e2te afin que vous puissiez voir la croissance plus tard, ou en prendre des photos afin que vous puissiez vous y r\u00e9f\u00e9rer. Laissez le d\u00e9marreur seul pour s&rsquo;asseoir \u00e0 temp\u00e9rature ambiante pendant 72 heures. <\/p>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1739942782_734_Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.jpg\" alt=\"La farine et l'eau passaient au fond d'un pot Mason avec du ruban adh\u00e9sif de masquage.\" width=\"2000\" height=\"1124\" loading=\"lazy\"  >\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>Signe votre d\u00e9marreur au levain qui commence correctement<\/h3>\n<p>C&rsquo;est la partie ennuyeuse ou fascinante, selon votre personnalit\u00e9. La levure sauvage est invisible et vous ne pourrez pas dire si vous avez assez attrap\u00e9 pendant environ 48 heures, mais il y a des signes que vous pouvez rechercher qui vous disent que les choses vont planifier.<\/p>\n<p><strong>Apr\u00e8s 24 heures:<\/strong> La p\u00e2te semblera \u00eatre d\u00e9tendue dans le r\u00e9cipient, et pas aussi raide qu&rsquo;auparavant. Le pot semblera un peu plus plein, mais vous ne verrez pas beaucoup de croissance ou de nombreuses bulles (le cas \u00e9ch\u00e9ant).<\/p>\n<p><strong>Apr\u00e8s 48 heures:<\/strong> Le d\u00e9marreur doit avoir beaucoup de petites bulles et avoir l&rsquo;air un peu mousseux sur la couche sup\u00e9rieure. Il aura augment\u00e9 en taille d&rsquo;environ 50% \u00e0 100%. <\/p>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1739942783_449_Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.jpg\" alt=\"Une main tenant un pot Mason avec un d\u00e9marreur de levain.\" width=\"2000\" height=\"1124\" loading=\"lazy\"  >\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><strong>Apr\u00e8s 64 \u00e0 72 heures:<\/strong> Le d\u00e9marreur doit \u00eatre enti\u00e8rement actif, mousseux et environ triple sa taille de d\u00e9part. Il devrait sembler vivant et sentir aigre. C&rsquo;est plut\u00f4t d\u00e9sagr\u00e9able, mais c&rsquo;est un bon signe.<\/p>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1739942784_685_Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.jpg\" alt=\"Une main tenant un pot Mason avec un d\u00e9marreur de levain tr\u00e8s actif.\" width=\"2000\" height=\"1124\" loading=\"lazy\"  >\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2 id=\"what-to-do-if-your-starter-didnt-start\">Que faire si votre d\u00e9marreur n&rsquo;a pas commenc\u00e9<\/h2>\n<p>Si vous ne voyez aucun de ces signes apr\u00e8s 48 heures &#8211; peut-\u00eatre une odeur funky et une couche en d\u00e9veloppement de liquide visqueux &#8211; et votre p\u00e2te de farine et d&rsquo;eau n&rsquo;est pas devenue du tout p\u00e9tillant dans les 72 heures, alors vous n&rsquo;avez pas assez attrap\u00e9 levure sauvage. Jeter cette p\u00e2te et recommencer. Utilisez les conseils ci-dessous pour vous assurer d&rsquo;attraper suffisamment de levure sauvage lors de la prochaine tentative.<\/p>\n<h3>Probl\u00e8me: Mon d\u00e9marreur n&rsquo;a jamais fait de bulles.<\/h3>\n<p><strong>Utilisez les bons ingr\u00e9dients.<\/strong> Ne sautez pas sur tout le bl\u00e9 ou la farine de bl\u00e9 de seigle. Ils ont plus de nutriments qui profitent \u00e0 la croissance des levures, il est donc payant d&rsquo;utiliser l&rsquo;un d&rsquo;eux. La farine tout usage, m\u00eame la farine de pain, mais surtout les farines blanchies, toutes sont d\u00e9pouill\u00e9es de certains composants nutritifs. Ne vous inqui\u00e9tez pas, vous pouvez passer votre d\u00e9marreur \u00e0 une farine blanche lorsque vous la nourrissez, alors ne supposez pas que vous devez faire des pains de pain de seigle ou de bl\u00e9 entier en fonction de votre d\u00e9marreur. Cela ne signifie pas de la farine blanche <em>ne peut pas<\/em> Travaillez pour un d\u00e9marreur de levain, mais si vous avez des probl\u00e8mes, l&rsquo;utilisation d&rsquo;autres farines pourrait augmenter votre d\u00e9veloppement de levure.<\/p>\n<p><strong>Essayez d&rsquo;ajouter du miel, si vous l&rsquo;avez saut\u00e9.<\/strong> Cela ne prend pas grand-chose, mais le miel biologique cru peut \u00eatre juste la chose pour stimuler le d\u00e9veloppement des levures. Il a son propre quartier de micro-organismes et peut donner \u00e0 la levure sauvage quelque chose \u00e0 grignoter. <\/p>\n<p><strong>Capturez la levure naturelle avec une peau de raisin ou d&rsquo;oignon. <\/strong>Il existe d&rsquo;autres sources de levure sauvage que les trucs flottant dans l&rsquo;air. La levure recouvre l&rsquo;ext\u00e9rieur de beaucoup de produits diff\u00e9rents, et les raisins et les oignons sont s\u00fbrs de l&rsquo;avoir. Apr\u00e8s avoir m\u00e9lang\u00e9 votre eau, votre farine et votre miel ensemble, rentrez un <strong>raisin non lav\u00e9<\/strong> ou un <strong>bande d&rsquo;oignon<\/strong> (les couches ext\u00e9rieures s\u00e8ches de tout oignon) dans la p\u00e2te. Couvrez-le compl\u00e8tement et laissez-le reposer comme \u00e7a pendant les 24 premi\u00e8res heures, puis retirez le raisin ou l&rsquo;oignon et jetez-le. Continuez \u00e0 vieillir le d\u00e9marreur pendant encore 48 heures et recherchez des signes de vie comme indiqu\u00e9 ci-dessus. <\/p>\n<p><strong>Utilisez un bol pour attraper la levure. <\/strong>Ce n&rsquo;est peut-\u00eatre qu&rsquo;un petit changement dont vous avez besoin. Dans les directions ci-dessus, je dis de m\u00e9langer la p\u00e2te de d\u00e9marrage dans un large bol et de la laisser \u00e0 temp\u00e9rature ambiante pour attraper la levure. Assurez-vous que vous ne sautez pas cette \u00e9tape et ne mettez pas la p\u00e2te directement dans un bocal ou un autre r\u00e9cipient avec de hauts c\u00f4t\u00e9s et une petite bouche, ce qui rendra plus difficile la prise de levure. \u00c0 moins que votre cuisine ne soit particuli\u00e8rement en rafale, vous pourriez bloquer le d\u00e9bit d&rsquo;air. Le large bol permet \u00e0 beaucoup de levure sauvage dans les airs de couler sur la p\u00e2te et de rester coinc\u00e9.<\/p>\n<h3>Probl\u00e8me: mon d\u00e9marreur a fait des bulles mais \u00e0 peine s&rsquo;est d\u00e9velopp\u00e9e.<\/h3>\n<p><strong>Remplacez une partie de la farine de pain \u00e0 haut gluten blanche.<\/strong> Dans ma recette ci-dessus, je remplace deux onces de farine de seigle \u00e0 la farine de gluten \u00e9lev\u00e9 pour faire un r\u00e9seau de gluten plus fort. Le seigle et les farines de bl\u00e9 entier sont parfois du sol en pierre, il y a donc une chance que la texture soit trop grossi\u00e8re pour pi\u00e9ger les bulles d&rsquo;air que votre levure fait. <\/p>\n<p>Si vous n&rsquo;utilisez que de la farine de seigle ou un bl\u00e9 entier grossier, vous pourriez voir des bulles d&rsquo;air mousser mais ne pas vraiment augmenter. Cela signifie que votre d\u00e9marreur est vivant, mais il n&rsquo;y a pas de filet pour pi\u00e9ger les bulles. Si tel est le cas, lorsque vous nourrissez votre d\u00e9marreur, utilisez une farine de gluten \u00e9lev\u00e9e. M\u00e9langez soigneusement la pr\u00e9f\u00e9rence pour d\u00e9velopper le r\u00e9seau de gluten et vieillir le d\u00e9marreur pendant encore 24 heures. Vous devriez voir une grande diff\u00e9rence de hauteur. <\/p>\n<p>Si vous faites un d\u00e9marreur \u00e0 partir de z\u00e9ro, utilisez ma recette au-dessus, qui remplace la moiti\u00e9 de la mesure totale de la farine avec de la farine de gluten \u00e9lev\u00e9e, laissant l&rsquo;autre moiti\u00e9 comme du seigle ou du bl\u00e9 entier.<\/p>\n<h2 id=\"how-to-feed-a-sourdough-starter\">Comment nourrir un d\u00e9marreur de levain<\/h2>\n<p>Une fois que vous avez un d\u00e9marreur bouillonnant fort, vous pouvez tout utiliser tout de suite, ou vous pouvez le vieillir. Je suis s\u00fbr que vous avez entendu parler de gens parler de garder leur d\u00e9marreur en vie pendant des ann\u00e9es ou des d\u00e9cennies, parfois plus longtemps. La cl\u00e9 pour garder le d\u00e9marreur, ou m\u00e8re, en vie pendant de longues p\u00e9riodes est de la nourrir tous les jours pour qu&rsquo;elle ne meure pas. <\/p>\n<div class=\"eloquent-imagery-image\">\n<div class=\"flex justify-center\">\n                    <img decoding=\"async\" class=\"border border-gray-100\" src=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/1739942785_559_Un-guide-pour-depanner-votre-demarreur-au-levain.jpg\" alt=\"Un bol avec une farine et une p\u00e2te d'eau et une spatule \u00e0 l'int\u00e9rieur.\" width=\"2000\" height=\"1124\" loading=\"lazy\"  >\n            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<h3>Le bon rapport pour nourrir votre \u00abm\u00e8re\u00bb au levain<\/h3>\n<p>Pour nourrir le d\u00e9marreur, il est courant de travailler avec un rapport 1: 1: 1. Vous devrez m\u00e9langer son poids total dans de la farine et de l&rsquo;eau suppl\u00e9mentaires. Cela signifie que si votre d\u00e9marreur p\u00e8se 10 onces, vous ajouterez 10 onces d&rsquo;eau et 10 onces de farine de gluten \u00e9lev\u00e9, pour un total de 20 onces de \u00abnourriture\u00bb. Ensuite, vous aurez 30 onces au total du d\u00e9marreur. <\/p>\n<p>Vous pouvez voir comment ce montant deviendrait rapidement incontr\u00f4lable si vous continuiez \u00e0 construire votre d\u00e9marreur comme celui-ci pendant trois jours. La plupart des gens choisissent de nourrir la moiti\u00e9 et de jeter l&rsquo;autre moiti\u00e9, donc la quantit\u00e9 reste sous contr\u00f4le \u00e0 mesure que la saveur s&rsquo;approfondit. Cependant, si vous pr\u00e9voyez de faire huit boules de levain la semaine prochaine, vous aurez besoin d&rsquo;une grande quantit\u00e9 de d\u00e9marreur, vous pourriez donc le nourrir plus avant le Big Bake. <\/p>\n<h3>Les \u00e9tapes pour nourrir un d\u00e9marreur de levain<\/h3>\n<p>1. Utilisez votre \u00e9chelle de cuisine afin de savoir combien de poids vous devez ajouter. Mesurez autant de d\u00e9marreur que vous en avez besoin dans un bol \u00e0 m\u00e9langer. L&rsquo;autre moiti\u00e9 du d\u00e9marreur est jet\u00e9e. Jetez-le ou faites quelque chose avec tout de suite. (Plus de choses \u00e0 ce sujet dans un instant.) <\/p>\n<p>2. Ajouter des parties \u00e9gales de l&rsquo;eau et de la farine de gluten \u00e9lev\u00e9e dans le bol \u00e0 m\u00e9langer. Encore une fois, si vous utilisez huit onces de d\u00e9marreur, ajoutez de l&rsquo;\u00e9galit\u00e9 de l&rsquo;eau et de la farine &#8211; donc huit onces chacune pour un total de 16 onces &#8211; dans le bol. M\u00e9langez-le soigneusement afin qu&rsquo;il ne reste plus de taches s\u00e8ches. <\/p>\n<p>3. Remettez-le dans le pot et couvrez-le. Laissez-le \u00e0 temp\u00e9rature ambiante pendant 12 \u00e0 24 heures avant de l&rsquo;utiliser ou de le nourrir \u00e0 nouveau, ou mettez-le au r\u00e9frig\u00e9rateur pour le garder plus longtemps avant sa prochaine alimentation. <\/p>\n<h2 id=\"using-your-sourdough-starter\">Utilisation de votre d\u00e9marreur de levain<\/h2>\n<p>Au lieu de jeter la moiti\u00e9 de votre d\u00e9marreur, vous pouvez l&rsquo;utiliser pour faire quelque chose. Tant qu&rsquo;il est \u00e0 la hauteur de sa production de bulles (sa puissance s&rsquo;estompe si elle doit \u00eatre nourrie \u00e0 nouveau), elle peut \u00eatre utilis\u00e9e dans une recette de pain, une recette de cr\u00eapes, des biscuits, des cr\u00eapes, des crumpets ou des craquelins &#8211; tout ce que vous pouvez r\u00eaver . <\/p>\n<p>Lorsque vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 utiliser le d\u00e9marreur pour de vrai, que ce soit la partie des d\u00e9chets ou la quantit\u00e9 totale, vous voulez le chronom\u00e9trer pour une puissance de pointe. Ce sera environ 12 heures apr\u00e8s la derni\u00e8re alimentation, mais peut varier en raison de nombreuses conditions, alors gardez un \u0153il dessus pour voir comment votre d\u00e9marreur agit. Apr\u00e8s avoir pris soin de votre d\u00e9marreur pendant quelques jours, vous commencerez \u00e0 comprendre quand cette fen\u00eatre s&rsquo;ouvre et se ferme. Il est \u00e0 la hauteur de sa croissance avant de se d\u00e9gonfler, faisant activement le plus de bulles avant de s&rsquo;\u00e9puiser. Vous obtiendrez les meilleures performances de votre d\u00e9marreur pendant cette p\u00e9riode.<\/p>\n<p>Si vous \u00eates toujours intimid\u00e9 par une recette de pain de d\u00e9marrage \u00e0 100% au levain, n&rsquo;oubliez pas qu&rsquo;elle peut \u00eatre utilis\u00e9e comme exhausteur de saveurs pour les recettes avec des levures \u00e0 action rapide. Recherchez des recettes qui incluent \u00e0 la fois le d\u00e9marreur et la levure commerciale pour la vitesse, comme celle de la cuisson du roi Arthur. <\/p>\n<p>S&rsquo;il y a quelque chose que vous devriez retirer de ce guide de d\u00e9pannage, c&rsquo;est qu&rsquo;il y a beaucoup de variables dans l&rsquo;allaitement d&rsquo;un d\u00e9marreur de levain, et c&rsquo;est bien si le v\u00f4tre ne sort pas la premi\u00e8re fois. Soyez patient, n&rsquo;abandonnez pas et n&rsquo;oubliez pas de nourrir votre m\u00e8re.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si votre d\u00e9marreur de levure sauvage ne va pas planifier, une de ces correctifs pourrait vous aider. 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