{"id":4764,"date":"2025-02-01T13:17:36","date_gmt":"2025-02-01T12:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/votre-telephone-fait-un-excellent-appareil-de-lecture-en-fait\/"},"modified":"2025-02-01T13:17:36","modified_gmt":"2025-02-01T12:17:36","slug":"votre-telephone-fait-un-excellent-appareil-de-lecture-en-fait","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/votre-telephone-fait-un-excellent-appareil-de-lecture-en-fait\/","title":{"rendered":"Votre t\u00e9l\u00e9phone fait un excellent appareil de lecture, en fait"},"content":{"rendered":"
Vous n’avez pas \u00e0 abandonner votre t\u00e9l\u00e9phone pour en savoir plus.<\/div>\n

<\/p>\n

Je n’aime pas la fa\u00e7on dont le d\u00e9filement me fait me sentir ces jours-ci. Chaque titre, m\u00e8me et prise, je fais un d\u00e9filement devant me laisser pire dans le monde. Ce n’est pas enti\u00e8rement injustifi\u00e9 – il y a beaucoup de mal qui se produisent – mais mariner dans ce sentiment n’aide pas.<\/p>\n

Le d\u00e9filement n’est pas toujours pr\u00e9judiciable, bien s\u00fbr. Cela peut \u00eatre relaxant, d’une chose, et cela peut \u00eatre un moyen de suivre ce qui se passe avec vos amis. Mais je pense que nous savons tous qu’il y a des rendements d\u00e9croissants en ce qui concerne le d\u00e9filement – la qualit\u00e9 globale baisse plus vous continuez. Et c’est pourquoi la lecture est peut-\u00eatre plus importante maintenant que ce n’est jamais: il n’y a pas de rendements diminu\u00e9s. Le d\u00e9filement pense bri\u00e8vement \u00e0 beaucoup de choses; La lecture prend le temps de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 une chose.<\/p>\n

C’est pourquoi j’essaie de faire plus de lecture et moins de d\u00e9filement. Voir des centaines de m\u00e8mes sur la derni\u00e8re chose stupide qu’un milliardaire a dit ne m’aide pas \u00e0 atteindre mes objectifs. Prendre le temps d’obtenir un contexte sur les questions qui me tiennent \u00e0 c\u0153ur – et de penser profond\u00e9ment \u00e0 eux – \u00e0 prendre. J’ai donc pris des mesures actives pour me pousser \u00e0 faire d\u00e9filer moins et \u00e0 lire plus. J’esp\u00e8re que ces conseils vous aideront \u00e0 r\u00e9aliser la m\u00eame chose. <\/p>\n

Masquer (ou d\u00e9sinstaller) les applications de m\u00e9dias sociaux<\/h2>\n

Y a-t-il des ic\u00f4nes de m\u00e9dias sociaux sur l’\u00e9cran d’accueil de votre t\u00e9l\u00e9phone? La chose la plus simple que vous puissiez faire pour faire d\u00e9filer moins est de retirer ces ic\u00f4nes. Vous pouvez le faire en supprimant les ic\u00f4nes de l’\u00e9cran d’accueil ou en d\u00e9sinstallant enti\u00e8rement l’application. Quoi qu’il en soit, le processus est facile: appuyez et maintenez sur l’ic\u00f4ne. Android et iOS vous donneront la possibilit\u00e9 de supprimer l’application de votre \u00e9cran d’accueil ou de le supprimer.<\/p>\n

Personnellement, j’ai tendance \u00e0 supprimer les applications de mon \u00e9cran d’accueil. Cela r\u00e9duit le nombre de fois o\u00f9 j’allume mon t\u00e9l\u00e9phone et ouvre r\u00e9flexivement une application pour faire d\u00e9filer, mais laisse les applications disponibles lorsque je les souhaite activement.<\/p>\n

Mais cela pourrait ne pas vous suffire. Vous pourriez vous retrouver \u00e0 tout faire pour faire d\u00e9filer m\u00eame si cela signifie remonter l’application \u00e0 l’ext\u00e9rieur de l’\u00e9cran d’accueil, ou aspir\u00e9 lorsqu’il y a une notification. Si c’est vous, je recommande simplement de d\u00e9sinstaller enti\u00e8rement l’application, ne serait-ce que pendant que vous essayez de cr\u00e9er moins l’habitude de faire d\u00e9filer moins. Cela coupera enti\u00e8rement le probl\u00e8me.<\/p>\n

Mettez des livres sur votre t\u00e9l\u00e9phone<\/h2>\n

Obtenir des livres sur votre t\u00e9l\u00e9phone n’est pas difficile. Il y a les grandes applications, y compris Kindle et Kobo, si vous souhaitez acheter des titres actuels. (Apple a \u00e9galement sa propre application \u00ab\u00a0Books\u00a0\u00bb propri\u00e9taire.) Vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 des millions de livres dans le domaine public avec un peu de recherche. Et il y a aussi de bonnes chances que votre biblioth\u00e8que locale propose des livres \u00e9lectroniques gratuits: Libby est une application commune pour cela.<\/p>\n

Configurez une ou plusieurs de ces applications et placez-les directement sur l’\u00e9cran d’accueil de votre t\u00e9l\u00e9phone. Id\u00e9alement, vous metterez l’ic\u00f4ne l\u00e0 o\u00f9 l’application sociale que vous avez utilis\u00e9e pour ouvrir vit constamment. L’id\u00e9e est de vous tromper dans les livres d’ouverture. Ce n’est pas magique – vous aurez besoin de vous forcer \u00e0 lire. Au fil du temps, cependant, l’habitude peut commencer \u00e0 se former.<\/p>\n

Une autre chose \u00e0 consid\u00e9rer: les livres audio. Certaines personnes ne peuvent pas se lancer dans la lecture, peu importe \u00e0 quel point ils essaient. D’autres ne peuvent pas trouver le temps. Dans les deux cas, je pense que les livres audio peuvent \u00eatre une excellente alternative. \u00c9couter un livre en conduisant, nettoyer la maison ou simplement passer du temps \u00e0 la maison est un excellent moyen de prendre et de r\u00e9fl\u00e9chir aux livres. Certaines personnes obtiennent l’\u00e9litiste \u00e0 ce sujet – les inscrivent. \u00c9couter des livres est super. La plupart des biblioth\u00e8ques locales proposent des livres audio, que ce soit dans l’application Libby ou en tant que CD physiques. Sinon, il existe des services comme Audible et m\u00eame Spotify pour obtenir votre correctif audio.<\/p>\n

Rendez la lecture des articles faciles pour vous-m\u00eame<\/h2>\n

Si vous ne voulez pas lire des livres entiers sur votre t\u00e9l\u00e9phone (personnellement, je ne le fais pas), vous trouverez probablement que c’est l’appareil parfait pour lire des articles, et il existe de nombreuses fa\u00e7ons de le faire sans avoir besoin de faire d\u00e9filer.<\/p>\n

J’aime avoir des applications \u00e0 lire sur l’\u00e9cran d’accueil de mon t\u00e9l\u00e9phone. Ceux-ci vous permettent d’enregistrer des articles que vous trouvez sur le Web pour une lecture future. J’ai tendance \u00e0 couper les articles pendant ma journ\u00e9e de travail, alors que je ne devrais pas lire et revenir vers eux le soir. J’utilise personnellement Flyleaf, ce qui est une excellente option pour les utilisateurs d’Apple, mais Instapaper est \u00e9galement un tr\u00e8s bon outil pour le travail.<\/p>\n

Mais c’est aussi une bonne id\u00e9e d’avoir quelques publications que vous parcourez r\u00e9guli\u00e8rement. Il existe toutes sortes de fa\u00e7ons de le faire. Le plus simple est de mettre en signet les pages d’accueil de quelques-uns de vos sites Web et blogs pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s afin qu’ils apparaissent \u00e0 chaque fois que vous ouvrez votre navigateur. La solution plus technique consiste \u00e0 trouver un lecteur RSS, qui vous montre les titres de autant de sites Web que vous le souhaitez. De cette fa\u00e7on, vous pouvez suivre tout en un seul endroit.<\/p>\n

Ou, vous pouvez examiner les applications qui vous permettent de lire des publications imprim\u00e9es enti\u00e8res. J’ai r\u00e9cemment d\u00e9couvert Press Reader, qui propose des versions compl\u00e8tes de magazines et de journaux. Il est offert gratuitement par certaines biblioth\u00e8ques et vous permet de lire toute la version imprim\u00e9e de toutes sortes de publications. Il y a de fortes chances que votre biblioth\u00e8que locale ait quelque chose de similaire, ou vous pourriez y aller physiquement et lire le magazine qu’ils ont sur l’\u00e9tag\u00e8re. (J’adore faire \u00e7a.)<\/p>\n

G\u00e2chez vos notifications<\/h2>\n

Rien ne perturbe la lecture plus rapidement que d’\u00eatre tir\u00e9 dans autre chose. Si vous allez r\u00e9ellement lire, profitez de la fonctionnalit\u00e9 de votre t\u00e9l\u00e9phone, ne perturbe pas (DND). Nous avons parl\u00e9 un peu de la fa\u00e7on de personnaliser vos notifications Android et vos notifications iOS, alors creusez ces articles pour plus de d\u00e9tails. Mais l’essentiel est que vous ne voulez pas que les notifications apparaissent lorsque vous essayez de lire. Vous pouvez activer ou d\u00e9sactiver les modes de DND manuellement, si vous le souhaitez, mais vous pouvez \u00e9galement les planifier. Par exemple, si vous lisez avant de vous coucher, vous pouvez configurer votre t\u00e9l\u00e9phone pour ne jamais bourdonner pendant votre routine nocturne habituelle.<\/p>\n

Vous pouvez devenir sophistiqu\u00e9 \u00e0 ce sujet: de nouveaux appareils Apple peuvent utiliser l’IA pour filtrer toutes les notifications, sauf les plus importantes. J’ai essay\u00e9 cette fonctionnalit\u00e9 et jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent, c’est un excellent moyen de d\u00e9brancher sans manquer les choses importantes.<\/p>\n

\u00c9changez votre t\u00e9l\u00e9phone contre autre chose<\/h2>\n

J’ai beaucoup parl\u00e9 de t\u00e9l\u00e9phones dans cet article parce que c’est l\u00e0 que la majeure partie du d\u00e9filement se produit. Si vous voulez vraiment en savoir plus, cependant, c’est probablement une bonne id\u00e9e de le faire sur autre chose que votre t\u00e9l\u00e9phone. Les appareils E-INK fonctionnent, mais les livres papier et les magazines aussi. Il est litt\u00e9ralement impossible de faire d\u00e9filer Reddit sur un livre.<\/p>\n

Selon le fonctionnement de votre cerveau, cependant, un nouveau gadget pourrait aider. Mon coll\u00e8gue Joel Cunningham a \u00e9crit sur la fa\u00e7on dont le BOOX Portable l’a aid\u00e9 \u00e0 arr\u00eater la condamnation, et je peux comprendre pourquoi. Il s’agit essentiellement d’un appareil Android E-Ink, \u00e0 peu pr\u00e8s de la taille d’un t\u00e9l\u00e9phone. Si vous voulez quelque chose de plus grand, vous pouvez regarder dans une tablette en ligne \u00e9lectronique. Ceux-ci sont parfaits pour la lecture et la nomination des id\u00e9es. J’utilise personnellement un remarquable pour lire des articles et rechercher des articles. S’\u00e9loigner de mes appareils informatiques color\u00e9s et anim\u00e9s pour un peu est utile. Il existe toutes sortes d’appareils E-Ink qui peuvent vous donner le meilleur du papier et de l’\u00e9lectronique. Regardez-les: ils pourraient \u00eatre ce dont vous avez besoin pour inciter votre cerveau \u00e0 lire davantage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous n’avez pas \u00e0 abandonner votre t\u00e9l\u00e9phone pour en savoir plus. 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