{"id":3604,"date":"2024-12-21T18:17:28","date_gmt":"2024-12-21T17:17:28","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-essayer-dempecher-votre-enfant-de-fondre-pendant-les-vacances\/"},"modified":"2024-12-21T18:17:28","modified_gmt":"2024-12-21T17:17:28","slug":"comment-essayer-dempecher-votre-enfant-de-fondre-pendant-les-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-essayer-dempecher-votre-enfant-de-fondre-pendant-les-vacances\/","title":{"rendered":"Comment (essayer) d’emp\u00eacher votre enfant de fondre pendant les vacances"},"content":{"rendered":"
Les vacances c’est super ! La surstimulation ne l\u2019est pas !<\/div>\n

<\/p>\n

M\u00eame si nous sommes nostalgiques de ce qu’\u00e9taient les vacances pour nous en grandissant, \u00eatre parent \u00e0 cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e n’est pas vraiment facile. Il y a le sucre non-stop, les perturbations dans l’emploi du temps de votre enfant, l’anticipation accrue des cadeaux et toutes les autres festivit\u00e9s trop stimulantes.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les enfants s’\u00e9panouissent gr\u00e2ce \u00e0 la routine\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Jason Kahn, expert en d\u00e9veloppement de l’enfant et co-fondateur du jeu Mightier. <\/p>\n

Passer de leur horaire scolaire pr\u00e9visible, de leurs heures de repas r\u00e9guli\u00e8res et de leurs heures de coucher r\u00e9guli\u00e8res \u00e0 la nature tr\u00e9pidante des vacances peut \u00eatre d\u00e9stabilisant, m\u00eame s’ils sont enthousiasm\u00e9s par cela. \u00ab\u00a0C’est beaucoup de changement pour un enfant\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Kahn. \u00ab\u00a0La fronti\u00e8re entre cette stimulation et un effondrement est extr\u00eamement mince.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pr\u00e9parez-les \u00e0 l’avance<\/strong><\/h2>\n

Pour commencer, il est utile de se rappeler que nos enfants vivent cela pour la premi\u00e8re fois\u00a0; ils ne sont pas habitu\u00e9s \u00e0 la nature tr\u00e9pidante des vacances comme nous. Si vous voulez \u00e9viter les crises, vous devez vous assurer qu\u2019ils ont une id\u00e9e de ce qui s\u2019en vient et de la mani\u00e8re d\u2019y faire face. <\/p>\n

\u00ab\u00a0Plus vous pouvez pr\u00e9visualiser les activit\u00e9s, plus vous pouvez d\u00e9finir des attentes claires, plus vous pouvez d\u00e9finir une structure, mieux votre enfant se portera\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Kahn.<\/p>\n

Une fa\u00e7on d\u2019y parvenir est de parler \u00e0 votre enfant de ce qu\u2019il pense qu\u2019il va se passer, par rapport \u00e0 ce qui va r\u00e9ellement se passer, car ses hypoth\u00e8ses peuvent ne pas \u00eatre exactes. C’est aussi le moment d’\u00e9tablir clairement vos attentes \u00e0 leur \u00e9gard, qu’il s’agisse qu’ils soient oblig\u00e9s de rester assis \u00e0 table pendant tout le repas en famille ou qu’ils attendent leur tour pour ouvrir leurs cadeaux.<\/p>\n

Impliquez-les dans le processus de planification<\/strong><\/h2>\n

Certaines attentes des vacances peuvent \u00eatre difficiles pour votre enfant, qu’il s’agisse de demander \u00e0 votre enfant timide de socialiser avec sa famille \u00e9largie ou de demander \u00e0 votre enfant hyperactif de rester assis sans bouger pendant une p\u00e9riode prolong\u00e9e. Lorsqu\u2019il s\u2019agit d\u2019amener votre enfant \u00e0 faire quelque chose qui est difficile pour lui, l\u2019impliquer dans le processus de planification peut contribuer \u00e0 lui donner un sentiment de contr\u00f4le. \u00ab\u00a0Cela fait du bien d’avoir une certaine libert\u00e9 d’action\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Kahn.<\/p>\n

Au lieu de simplement donner \u00e0 votre enfant l’ordre de faire quelque chose qu’il n’aime pas, discutez-en avec lui \u00e0 l’avance et aidez-le \u00e0 \u00e9laborer un plan qui lui convient. Par exemple, s\u2019ils doivent rester assis pendant un repas en famille \u00e9largie, vous pouvez leur donner le choix entre un livre de coloriage ou un jouet pour les aider \u00e0 s\u2019en sortir. Si on leur demande de s’asseoir \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d’un membre de la famille qu’ils ne connaissent pas bien, vous pouvez leur proposer des choix sur les sujets \u00e0 aborder ou sur la mani\u00e8re dont ils peuvent r\u00e9pondre \u00e0 certaines questions.<\/p>\n

Attendez-vous \u00e0 ce qu’ils fondent de toute fa\u00e7on<\/h2>\n

M\u00eame si vous pr\u00e9parez votre enfant \u00e0 ce qui s\u2019en vient et que vous l\u2019aidez \u00e0 \u00e9laborer un plan sur ce qu\u2019il doit faire, il y aura probablement au moins une ou deux crises de toute fa\u00e7on. Lorsque cela se produit, rappelez-vous que c’est normal. Ils \u2013 et probablement vous aussi \u2013 sont surstimul\u00e9s et travaillent sur leurs \u00e9motions.<\/p>\n

\u00ab\u00a0La premi\u00e8re chose que vous voulez faire est de faire en sorte que (votre) enfant se sente en s\u00e9curit\u00e9, afin qu’il puisse revenir dans un endroit o\u00f9 il pourra avoir une conversation avec vous\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Kahn. <\/p>\n

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