{"id":3371,"date":"2024-12-14T06:19:26","date_gmt":"2024-12-14T05:19:26","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-faire-en-sorte-que-les-enfants-arretent-de-se-ronger-les-ongles\/"},"modified":"2024-12-14T06:19:26","modified_gmt":"2024-12-14T05:19:26","slug":"comment-faire-en-sorte-que-les-enfants-arretent-de-se-ronger-les-ongles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/comment-faire-en-sorte-que-les-enfants-arretent-de-se-ronger-les-ongles\/","title":{"rendered":"Comment faire en sorte que les enfants arr\u00eatent de se ronger les ongles"},"content":{"rendered":"
Avant de faire quoi que ce soit d’autre, vous aurez besoin de leur adh\u00e9sion.<\/div>\n

<\/p>\n

Si votre enfant se ronge fr\u00e9quemment les ongles, il est facile de conclure h\u00e2tivement que quelque chose ne va pas sur le plan \u00e9motionnel ou qu’il est le seul enfant \u00e0 avoir cette habitude ennuyeuse. Mais ni l\u2019un ni l\u2019autre n\u2019est (n\u00e9cessairement) vrai. Selon Nemours KidsHealth, \u00ab environ 30 \u00e0 60 % des enfants et des adolescents rongent un ou plusieurs ongles. Et, parfois, un enfant peut aussi se ronger les ongles des pieds. Eh bien, au moins, ils ne le font pas que<\/em>. Pourtant, ce n\u2019est pas une habitude que vous souhaitez qu\u2019ils conservent \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte.<\/p>\n

Pourquoi les enfants se rongent-ils les ongles ? <\/h2>\n

Se ronger et se cueillir les ongles est l’une des \u00ab habitudes nerveuses \u00bb les plus courantes, une cat\u00e9gorie qui comprend le grattage du nez, la torsion des cheveux et la succion du pouce. (Techniquement, se ronger les ongles est appel\u00e9 BRFB ou \u00ab comportement r\u00e9p\u00e9titif centr\u00e9 sur le corps \u00bb.) Et \u2013 \u00e0 mon grand soulagement, avoir un enfant qui se ronge les ongles sur le terrain de football \u2013 ce n’est g\u00e9n\u00e9ralement pas le signe d’un probl\u00e8me plus profond. . Le plus souvent, il s\u2019agit d\u2019une r\u00e9ponse involontaire \u00e0 la curiosit\u00e9, \u00e0 l\u2019ennui ou \u00e0 une l\u00e9g\u00e8re anxi\u00e9t\u00e9. <\/p>\n

(Cela dit, selon HealthDay, \u00ab si ses doigts sont d\u00e9chiquet\u00e9s et ensanglant\u00e9s, ou si en plus de se ronger les ongles, il se gratte la peau, tire sur ses cils ou ne dort pas bien \u00bb, vous devriez contacter un conseiller. ou m\u00e9decin.)<\/p>\n

Y a-t-il des effets n\u00e9gatifs \u00e0 se ronger les ongles ? <\/h2>\n

Outre la vue et le son \u00e9videmment ennuyeux de quelqu’un qui ronge la peau de sa main comme un \u00e9cureuil qui vient de sortir de prison, il existe des effets ind\u00e9sirables potentiels sur la sant\u00e9. Comme nous le dit la clinique Mayo, se ronger les ongles peut\u00a0:<\/p>\n

\n

Endommager la peau autour de l’ongle, augmentant le risque d’infection<\/p>\n<\/blockquote>\n

\n

Augmentez le risque de rhume et d\u2019autres infections en propageant les germes de vos doigts \u00e0 votre bouche<\/p>\n<\/blockquote>\n

\n

Faire du mal \u00e0 vos dents<\/p>\n<\/blockquote>\n

Ainsi, m\u00eame si cela ne pose aucun risque urgent ou grave pour la sant\u00e9, vous voudrez \u00e9touffer cette habitude dans l\u2019\u0153uf le plus t\u00f4t possible. <\/p>\n

Strat\u00e9gies pour aider un enfant \u00e0 arr\u00eater de se ronger les ongles <\/h2>\n

Tout d’abord : quoi pas<\/em> faire. Attirer une attention n\u00e9gative excessive sur cette habitude ne fera qu’empirer les choses, alors \u00e9vitez de les embarrasser, de les punir ou de leur faire honte en qualifiant cette habitude de \u00ab d\u00e9go\u00fbtante \u00bb ou en leur demandant des choses comme : \u00ab Pourquoi faire<\/em> que?\u00a0\u00bb Claquer, se mettre en col\u00e8re ou lui taper la main ne fera que lui donner l’impression d’avoir fait quelque chose de mal, provoquant ainsi des sentiments plus anxieux. <\/p>\n

Commencez par en discuter calmement et de mani\u00e8re neutre, avec une observation ou une question. \u00ab J’ai remarqu\u00e9 que tu te ronges souvent les ongles. Est-ce que \u00e7a fait mal aux doigts ? Est-ce quelque chose que vous aimeriez arr\u00eater de faire\u00a0?\u00a0\u00bb Vous n\u2019irez probablement pas tr\u00e8s loin tant que vous n\u2019aurez pas leur adh\u00e9sion, alors travaillez l\u00e0-dessus en premier. S’ils ne le souhaitent pas, leur imposer un stress excessif ou des attentes excessives en mati\u00e8re d’arr\u00eat pourrait aggraver cette habitude. Lorsqu\u2019ils indiquent qu\u2019ils aimeraient arr\u00eater, les strat\u00e9gies suivantes peuvent les aider\u00a0: <\/p>\n

    \n
  • \n

    Donnez \u00e0 leurs mains autre chose \u00e0 faire<\/strong>: En occupant leurs mains avec une \u00ab pierre \u00e0 soucis \u00bb lisse \u00e0 frotter, des jouets comme les fidget spinners, les Pop-its, le Silly Putty ou les balles anti-stress peuvent garder leurs doigts actifs tout en leur distrayant de leur habitude habituelle. <\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Utilisez un tableau d’autocollants (ou un calendrier)<\/strong>: Placer des autocollants sur un tableau (ou un calendrier) pour repr\u00e9senter visuellement les jours (ou les tranches de jours, comme \u00ab apr\u00e8s l’\u00e9cole \u00bb ou \u00ab en regardant la t\u00e9l\u00e9vision \u00bb) pendant lesquels ils ne se rongent pas les ongles peut \u00eatre extr\u00eamement motivant. D\u00e9cidez \u00e0 l\u2019avance du nombre d\u2019autocollants qu\u2019ils doivent accumuler avant de recevoir un petit \u00ab prix \u00bb.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Payez-leur de l’argent liquide<\/strong>: Nous ne pouvons pas dire si cela est approuv\u00e9 par l’American Psychological Association. Mais pour les enfants plus \u00e2g\u00e9s, l\u2019argent parle. Cr\u00e9ez un \u00ab\u00a0Fonds pour ne pas se ronger les ongles\u00a0\u00bb et effectuez un d\u00e9p\u00f4t en dollars pour chaque jour pass\u00e9 sans grignoter leurs ongles. <\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Trouver un rempla\u00e7ant<\/strong>: Offrez \u00e0 votre enfant une alternative saine pour satisfaire son envie de grignoter. Ils pourraient par exemple grignoter des branches de c\u00e9leri, des pommes, des carottes ou de la gomme sans sucre.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Essayez un vernis au go\u00fbt amer<\/strong>: Essayez d’enduire leurs ongles avec l’un des nombreux vernis \u00e0 ongles transparents \u00ab\u00a0sans morsure\u00a0\u00bb \u200b\u200bnon toxiques mais au go\u00fbt terrible disponibles sur le march\u00e9. <\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    R\u00e9servez une manucure : <\/strong>Offrez \u00e0 votre enfant une manucure professionnelle en salon avec le vernis de son choix en guise de r\u00e9compense pour ne pas avoir mordu (ou plus t\u00f4t, pour voir si les ongles fra\u00eechement peints ont un effet dissuasif sur les morsures). <\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u00c9tablir un signal<\/strong>: Avec leur coop\u00e9ration, \u00e9tablissez un signal rapide que vous pouvez utiliser pour leur faire savoir subtilement qu’ils mordent. Un mot amusant ou un geste rapide qui attirera leur attention sur le comportement sans aucune \u00e9motion n\u00e9gative. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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