{"id":337,"date":"2024-09-23T01:29:55","date_gmt":"2024-09-22T23:29:55","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/"},"modified":"2024-09-23T01:29:55","modified_gmt":"2024-09-22T23:29:55","slug":"sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/","title":{"rendered":"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet)"},"content":{"rendered":"
Ces habitudes pourraient s\u2019infiltrer dans votre quotidien parental<\/div>\n

<\/p>\n

La plupart des gens ne sont pas intentionnellement toxiques. Au contraire, la fa\u00e7on dont nous avons \u00e9t\u00e9 \u00e9lev\u00e9s, les relations que nous entretenons ou notre propre temp\u00e9rament peuvent permettre \u00e0 de mauvaises habitudes de s’infiltrer dans notre fa\u00e7on d’\u00e9lever nos enfants d’une mani\u00e8re qui peut avoir un impact n\u00e9gatif sur nos relations \u00e0 long terme avec nos enfants. C’est l’un des (nombreux) d\u00e9fis qui accompagnent ce r\u00f4le : nous ne pouvons pas toujours d\u00e9terminer avec pr\u00e9cision comment nous nous en sortons \u00e0 un moment donn\u00e9. Il se peut que nous ne d\u00e9couvrions pas avant de nombreuses ann\u00e9es si nous \u00e9levons des jeunes adultes heureux, en bonne sant\u00e9 et bien adapt\u00e9s ou non. <\/p>\n

M\u00eame si nous sommes parfaits, ce qui est un objectif impossible \u00e0 atteindre, le succ\u00e8s (quelle que soit la d\u00e9finition que vous en donnez) n\u2019est pas garanti. Mais il existe des moyens de mettre toutes les chances de notre c\u00f4t\u00e9, en commen\u00e7ant par \u00e9liminer toute toxicit\u00e9 qui s\u2019est infiltr\u00e9e dans notre fa\u00e7on d\u2019\u00eatre parent. Si vous vous reconnaissez dans l\u2019un de ces cas, vous n\u2019\u00eates pas seul. Nous avons tous v\u00e9cu cela \u00e0 un certain degr\u00e9 \u00e0 un moment donn\u00e9. Nous avons tous eu des mauvais jours. Les enfants sont \u00e0 la fois r\u00e9silients et indulgents, et il est toujours temps de rectifier le tir. La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 reconna\u00eetre les domaines qui ont besoin d\u2019\u00eatre r\u00e9initialis\u00e9s.<\/p>\n

\u00c9touffe leur ind\u00e9pendance<\/h2>\n

Appelez cela une parentalit\u00e9 h\u00e9licopt\u00e8re quand ils sont plus jeunes ou une incapacit\u00e9 \u00e0 \u00ab couper le cordon \u00bb quand ils grandissent : dans les deux cas, ce n\u2019est pas une bonne chose. Nous devons favoriser l\u2019ind\u00e9pendance de nos enfants autant que possible afin qu\u2019ils arrivent sur le campus universitaire en \u00e9tant capables d\u2019arriver \u00e0 l\u2019heure en classe, de d\u00e9fendre leurs int\u00e9r\u00eats aupr\u00e8s de leur professeur, de se pr\u00e9parer un bol de spaghetti pour le d\u00eener et de faire leur propre lessive. <\/p>\n

Il ne faut pas leur inculquer des comp\u00e9tences d\u00e8s le d\u00e9part, mais les inculquer progressivement, en leur permettant de relever des d\u00e9fis adapt\u00e9s \u00e0 leur \u00e2ge. Vont-ils renverser le lait la premi\u00e8re fois qu’ils essaieront de le verser dans une tasse ? Bien s\u00fbr que oui, nous l’avons tous fait. Mais renverser le lait leur apprend que s’ils ne font pas attention, le lait coulera trop vite et que la prochaine fois, ils le verseront plus lentement. C’est<\/em> un outil de d\u00e9veloppement de comp\u00e9tences. (De plus, ils aussi<\/em> (Apprenez \u00e0 nettoyer le lait renvers\u00e9, ce que vous pourriez consid\u00e9rer comme un moment suppl\u00e9mentaire de renforcement de l’ind\u00e9pendance.) <\/p>\n

C’est un exemple mineur, et je ne dis pas qu’un parent est toxique s’il choisit de ne pas s’occuper d’un gallon de lait qui se r\u00e9pand sur le sol de la cuisine alors que la journ\u00e9e a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 assez longue ; je dis simplement que ces petits moments de possibilit\u00e9 surgissent tout autour de nous, et que nous devrions en profiter quand nous le pouvons afin de ne pas \u00e9touffer leur capacit\u00e9 \u00e0 devenir des adultes ind\u00e9pendants.<\/p>\n

Les \u00e9tiqueter de mani\u00e8re n\u00e9gative (ou semi-n\u00e9gative)<\/h2>\n

Les \u00e9tiquettes ont tendance \u00e0 s’immiscer dans notre langage. Au d\u00e9but, nous voulons peut-\u00eatre d\u00e9crire un comportement, en particulier un comportement ind\u00e9sirable. Mais lorsqu’une \u00e9tiquette est utilis\u00e9e \u00e0 maintes reprises, elle cesse de d\u00e9crire le comportement et, \u00e0 la place, d\u00e9clare que ce comportement est une v\u00e9rit\u00e9 fondamentale sur l’autre personne. Avec les enfants, je parle de choses comme timide, difficile, t\u00eatu, autoritaire ou pleurnichard.<\/p>\n

Les enfants ont une fa\u00e7on de s\u2019adapter (ou de tomber) \u00e0 nos attentes. Si vous traitez une fille d\u2019autoritaire, elle apprendra \u00e0 garder ses opinions et son d\u00e9sir inn\u00e9 de diriger pour elle-m\u00eame. Si vous traitez un gar\u00e7on de pleurnichard, il apprendra \u00e0 refouler ses \u00e9motions au plus profond de lui-m\u00eame. Si vous traitez un enfant de mangeur difficile, il deviendra encore plus r\u00e9ticent \u00e0 essayer de nouvelles choses. Parfois, ces \u00e9tiquettes sont formul\u00e9es de mani\u00e8re bien intentionn\u00e9e ; nous sommes g\u00ean\u00e9s que Jimmy ne veuille pas saluer l\u2019oncle Sal, qu\u2019il n\u2019a pas vu depuis deux ans, alors nous expliquons cela par timidit\u00e9. Mais les enfants prennent nos paroles pour des faits absolus, et ils sont susceptibles de se voir exactement comme ils pensent que nous les voyons.<\/p>\n

\u00c9vitez \u00e9galement d’utiliser un langage globalisant comme \u00ab tu fais toujours… \u00bb ou \u00ab tu ne fais jamais… \u00bb. Il n’est pas motivant ni encourageant pour un enfant d’essayer de changer un comportement s’il sait que vous le consid\u00e9rez comme une partie in\u00e9vitable et ancr\u00e9e de sa personnalit\u00e9. Vous pouvez plut\u00f4t dire quelque chose comme \u00ab tu sembles \u00eatre frustr\u00e9 quand… \u00bb ou \u00ab comment puis-je t’aider \u00e0… ? \u00bb C’est la diff\u00e9rence entre attribuer un comportement ou une r\u00e9ponse \u00e9motionnelle \u00e0 une partie fixe de sa personnalit\u00e9 et quelque chose de situationnel que vous pouvez l’aider \u00e0 surmonter.<\/p>\n

Utiliser la discipline pour punir, pas pour enseigner<\/h2>\n

Vos enfants ont-ils besoin de subir les cons\u00e9quences de leurs mauvais comportements ? Bien s\u00fbr, bien s\u00fbr. Mais lorsque la discipline passe d’un moment d’apprentissage \u00e0 un moment de r\u00e9\u00e9ducation, punir<\/em> Si vous avez d\u00e9j\u00e0 eu un moment de punition, surtout si cette punition vous cause du tort, de l’embarras ou de la honte, vous \u00eates entr\u00e9 dans un territoire toxique. La psychologue Karen Young de Hey Sigmund l’explique bien ici (et propose une approche diff\u00e9rente) :<\/p>\n

Le mot discipline vient du mot \u00ab disciple \u00bb, qui signifie \u00ab enseigner \u00bb. La discipline n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue comme une punition pour le plaisir de punir ou comme une fa\u00e7on de r\u00e9agir \u00e0 chaque erreur. Dans les familles toxiques, les enfants apprennent \u00e0 se pr\u00e9parer, pr\u00eats \u00e0 affronter la prochaine \u00ab arnaque \u00bb, souvent impossible \u00e0 pr\u00e9voir. Lorsque nous les remontons trop durement pour chaque erreur qu\u2019ils commettent, l\u2019environnement semble fragile. Le besoin de contr\u00f4le s\u2019intensifie, \u00e0 cause de ce qui peut surgir de nulle part. Lorsqu\u2019ils se trompent, c\u2019est une occasion importante de leur faire comprendre que m\u00eame s\u2019ils ne sont pas parfaits, ils vont quand m\u00eame bien, et que se tromper parfois l\u2019est aussi. <\/em><\/p>\n

L\u2019influence aura toujours plus de port\u00e9e que le contr\u00f4le. L\u2019influence vient du fait que l\u2019on veut l\u2019\u00e9couter plut\u00f4t que de la peur qu\u2019on lui inspire. Ne laissez pas la punition combler le vide lorsque vous ne savez pas quoi faire d\u2019autre. Acceptez de demander de l\u2019espace et du temps. \u00ab Je ne suis pas content de la fa\u00e7on dont tu as bless\u00e9 ta s\u0153ur. Je dois r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce qui va se passer ensuite. \u00bb Ou bien, impliquez-les dans le processus. \u00ab Tu l\u2019as vraiment bless\u00e9e en l\u2019insultant. Que penses-tu qu\u2019il devrait se passer ensuite ? \u00bb<\/em><\/p>\n

Les fermer<\/h2>\n

Il y a une chose que mon mari et moi avions l’habitude de dire \u00e0 notre fils : pens\u00e9e<\/em> \u00e9tait rassurant mais en fait, il se sentait encore plus mal : \u00ab Tout ira bien. \u00bb S’il oubliait sa bouteille d’eau \u00e0 la maison (mon enfant a peur d’avoir soif), ou s’il se rendait compte qu’il avait une marche plus longue que pr\u00e9vu devant lui, ou tout autre inconv\u00e9nient mineur qu’il subissait, nous le lui disions il ira bien<\/em>. Parce que nous savions qu\u2019il le serait. <\/p>\n

Nous savions que nous pourrions trouver de l’eau s’il avait soif, nous savions que ses jambes pourraient se fatiguer, mais elles le porteraient quand m\u00eame tout le long du chemin. Ce que nous voulions faire, c’\u00e9tait emp\u00eacher l’anxi\u00e9t\u00e9 de s’accumuler en lui, mais notre pitoyable petit r\u00e9confort a eu l’effet exactement oppos\u00e9. Maintenant, il se sentait stress\u00e9 et<\/em> ses parents ne tenaient pas compte de ses sentiments, qu’il nous a heureusement clairement exprim\u00e9s une fois afin que nous puissions mieux le soutenir dans ces petits moments.<\/p>\n

Les enfants peuvent ressentir ce qu’ils ressentent. Comment ils acte<\/em> Il se peut que ce soit bien ou non, mais la plupart du temps, ils (comme nous) ont juste besoin d’\u00eatre entendus et valid\u00e9s. Et lorsque nous invalidons ou ignorons leurs sentiments, ou que nous les r\u00e9primons compl\u00e8tement (\u00ab Arr\u00eate de pleurer ou je vais mourir \u00bb), nous les \u00e9vitons. donner<\/em> (par exemple, \u00ab tu as de quoi pleurer \u00bb) : nous cr\u00e9ons un environnement toxique dans lequel ils ne se sentent plus en s\u00e9curit\u00e9 pour parler de leurs sentiments.<\/p>\n

Laisser votre propre frustration prendre le dessus sur vous<\/h2>\n

Nous crions tous de temps en temps. Parfois, nous crions parce que quelqu’un est en danger, parfois nous crions pour \u00eatre entendus, et parfois nous crions parce que nous sommes en danger. avoir une journ\u00e9e<\/em>. Mais si nous analysons nos cris pendant un moment o\u00f9 nous sommes calmes, nous pouvons commencer \u00e0 remarquer des sch\u00e9mas dans nos propres points douloureux personnels (sortir de l’\u00e9cole le matin, par exemple) – ce qui est la premi\u00e8re \u00e9tape vers un vous plus calme et, par cons\u00e9quent, un foyer plus calme.<\/p>\n

Voici ce qu’\u00e9crit Jen Babakhan pour Reader’s Digest :<\/p>\n

(Expert en psychologie de l’enfant) Le Dr (Jeffrey) Bernstein estime que les parents peuvent reconna\u00eetre l’impact de leurs propres frustrations sur le comportement de leur enfant. \u00ab Lorsque vous apprenez \u00e0 identifier et \u00e0 g\u00e9rer vos propres frustrations parentales, vous serez \u00e9tonn\u00e9 de voir \u00e0 quel point les comportements difficiles de votre enfant peuvent s’am\u00e9liorer rapidement \u00bb, dit-il. <\/em><\/p>\n

Cela peut signifier que vous pr\u00e9voyez du temps suppl\u00e9mentaire dans votre routine matinale pour pr\u00e9parer un petit-d\u00e9jeuner copieux ou les cinq minutes suppl\u00e9mentaires dont votre enfant a besoin pour mettre ses chaussures correctement. Au lieu de r\u00e9primander votre enfant pour votre manque de planification, trouvez des moyens de r\u00e9duire la frustration avant qu’elle ne commence.<\/em><\/p>\n

Leur confier vos probl\u00e8mes personnels<\/h2>\n

C’est une chose merveilleuse pour un enfant de grandir dans un foyer o\u00f9 r\u00e8gnent une communication ouverte et honn\u00eate, mais cette ouverture et cette honn\u00eatet\u00e9 d\u00e9passent les bornes lorsque l’on attend de lui qu’il assume le fardeau des probl\u00e8mes d’adulte. Votre enfant n’est pas la personne \u00e0 qui parler des probl\u00e8mes conjugaux, du stress financier ou de la toxicit\u00e9 au sein de votre famille \u00e9largie. <\/p>\n

M\u00eame si vous avez l’impression de ne vous exprimer que bri\u00e8vement, les enfants peuvent s’inqui\u00e9ter de ce que vous leur avez confi\u00e9 longtemps apr\u00e8s que vous l’ayez fait. Ils n’ont pas la m\u00eame perspective que vous sur un probl\u00e8me, et m\u00eame si vous n’\u00eates que momentan\u00e9ment ennuy\u00e9 par le fait que leur p\u00e8re n’ait pas sorti les poubelles, encore,<\/em> ils ont peut-\u00eatre un ami dont les parents sont en instance de divorce, alors maintenant ils peuvent s’inqui\u00e9ter en silence que cela signifie que vous allez d\u00e9m\u00e9nager. Vous devriez \u00eatre leur<\/em> caisse de r\u00e9sonance, mais pas l\u2019inverse.<\/p>\n

(De plus, vous ne devriez jamais les bl\u00e2mer pour les probl\u00e8mes que vous rencontrez ou insinuer \u00e0 quel point la vie \u00e9tait plus facile avant leur arriv\u00e9e. Les enfants sont assez rapides pour se bl\u00e2mer pour toutes sortes de choses qui \u00e9chappent totalement \u00e0 leur contr\u00f4le ; ils ont besoin de savoir qu’ils ne sont pas seulement aim\u00e9s mais recherch\u00e9.<\/em>)<\/p>\n

Comparer vos enfants entre eux<\/h2>\n

Peut-\u00eatre avez-vous un enfant qui a tendance \u00e0 suivre les r\u00e8gles, \u00e0 faire ses t\u00e2ches et \u00e0 avoir de bonnes notes, et un autre qui, eh bien, ne le fait pas. Lorsque vous vivez tous sous le m\u00eame toit, il est impossible de ne pas remarquer les diff\u00e9rences de temp\u00e9rament et de comportement de vos enfants ; mais ces comparaisons doivent rester en permanence dans votre t\u00eate. Il y a de fortes chances qu’ils aient d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 les diff\u00e9rences de toute fa\u00e7on (comment ne le pourraient-ils pas ?). Un parent qui souligne la fa\u00e7on dont un enfant excelle l\u00e0 o\u00f9 un autre \u00e9choue ne renforce jamais l’estime de soi, et c’est l’estime de soi que vous voulez que vos enfants aient.<\/p>\n

N’oubliez pas que vos enfants sont cens\u00e9<\/em> \u00eatre diff\u00e9rents, ce sont des individus. Certains enfants sont plus difficiles \u00e0 \u00e9lever, mais ces enfants sont souvent ceux qui grandissent et nous \u00e9poustouflent par ce qu’ils deviennent.<\/p>\n

(Pendant que vous y \u00eates, ne les comparez pas non plus \u00e0 leurs amis.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ces habitudes pourraient s\u2019infiltrer dans votre quotidien parental La plupart des gens ne sont pas intentionnellement toxiques. Au contraire, la fa\u00e7on dont nous avons \u00e9t\u00e9<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":338,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[184,119,127,92,183,525,526,77,4],"class_list":["post-337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-famille","tag-etes","tag-facons","tag-faire","tag-parent","tag-savoir","tag-sept","tag-sujet","tag-toxique","tag-vous","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"yoast_head":"\nSept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet) | Vie Associative<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet) | Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ces habitudes pourraient s\u2019infiltrer dans votre quotidien parental La plupart des gens ne sont pas intentionnellement toxiques. Au contraire, la fa\u00e7on dont nous avons \u00e9t\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vie Associative\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-22T23:29:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/header_backgroundk-01-e1726694325946.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"279\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"92\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Julien\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Julien\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture est.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/\"},\"author\":{\"name\":\"Julien\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/b87ac4f82f9d4e7b7cec7395b679edc4\"},\"headline\":\"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet)\",\"datePublished\":\"2024-09-22T23:29:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-22T23:29:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/\"},\"wordCount\":2198,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique.jpg\",\"keywords\":[\"\u00eates\",\"fa\u00e7ons\",\"faire\",\"parent\",\"savoir\",\"Sept\",\"sujet\",\"toxique\",\"Vous\"],\"articleSection\":[\"Famille\"],\"inLanguage\":\"fr-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/\",\"name\":\"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet) | Vie Associative\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-22T23:29:55+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-22T23:29:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-BE\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique.jpg\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/\",\"name\":\"Vie Associative\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization\",\"name\":\"Vie Associative\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-BE\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-vieassociative_favicon.ico.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-vieassociative_favicon.ico.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Vie Associative\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/b87ac4f82f9d4e7b7cec7395b679edc4\",\"name\":\"Julien\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-BE\",\"@id\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vie-associative-1-150x150.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vie-associative-1-150x150.jpg\",\"caption\":\"Julien\"},\"description\":\"Je suis Julien, r\u00e9dacteur pour Vie Associative. Passionn\u00e9 par le monde associatif depuis plus de 10 ans, j'ai \u00e0 c\u0153ur de partager des histoires inspirantes et de mettre en lumi\u00e8re les initiatives locales. Mon objectif est de sensibiliser et d'encourager l'engagement communautaire \u00e0 travers mes articles.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/vieassociative.be\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet) | Vie Associative","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet) | Vie Associative","og_description":"Ces habitudes pourraient s\u2019infiltrer dans votre quotidien parental La plupart des gens ne sont pas intentionnellement toxiques. Au contraire, la fa\u00e7on dont nous avons \u00e9t\u00e9","og_url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/","og_site_name":"Vie Associative","article_published_time":"2024-09-22T23:29:55+00:00","og_image":[{"width":279,"height":92,"url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/header_backgroundk-01-e1726694325946.png","type":"image\/png"}],"author":"Julien","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Julien","Dur\u00e9e de lecture est.":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/"},"author":{"name":"Julien","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/b87ac4f82f9d4e7b7cec7395b679edc4"},"headline":"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet)","datePublished":"2024-09-22T23:29:55+00:00","dateModified":"2024-09-22T23:29:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/"},"wordCount":2198,"publisher":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique.jpg","keywords":["\u00eates","fa\u00e7ons","faire","parent","savoir","Sept","sujet","toxique","Vous"],"articleSection":["Famille"],"inLanguage":"fr-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/","name":"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet) | Vie Associative","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique.jpg","datePublished":"2024-09-22T23:29:55+00:00","dateModified":"2024-09-22T23:29:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-BE","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#primaryimage","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique.jpg","contentUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique.jpg","width":1200,"height":675,"caption":"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/sept-facons-de-savoir-si-vous-etes-un-parent-toxique-et-que-faire-a-ce-sujet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sept fa\u00e7ons de savoir si vous \u00eates un parent toxique (et que faire \u00e0 ce sujet)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#website","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/","name":"Vie Associative","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#organization","name":"Vie Associative","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-BE","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-vieassociative_favicon.ico.png","contentUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-vieassociative_favicon.ico.png","width":512,"height":512,"caption":"Vie Associative"},"image":{"@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/b87ac4f82f9d4e7b7cec7395b679edc4","name":"Julien","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-BE","@id":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vie-associative-1-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/vie-associative-1-150x150.jpg","caption":"Julien"},"description":"Je suis Julien, r\u00e9dacteur pour Vie Associative. Passionn\u00e9 par le monde associatif depuis plus de 10 ans, j'ai \u00e0 c\u0153ur de partager des histoires inspirantes et de mettre en lumi\u00e8re les initiatives locales. Mon objectif est de sensibiliser et d'encourager l'engagement communautaire \u00e0 travers mes articles.","sameAs":["https:\/\/vieassociative.be\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=337"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media\/338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}