{"id":3305,"date":"2024-12-12T01:17:29","date_gmt":"2024-12-12T00:17:29","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/que-faire-si-vous-etes-mange-de-votre-travail\/"},"modified":"2024-12-12T01:17:29","modified_gmt":"2024-12-12T00:17:29","slug":"que-faire-si-vous-etes-mange-de-votre-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/que-faire-si-vous-etes-mange-de-votre-travail\/","title":{"rendered":"Que faire si vous \u00eates \u00ab\u00a0mang\u00e9\u00a0\u00bb de votre travail"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">Si votre patron essaie activement de vous convaincre de partir, voici comment vous d\u00e9fendre jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous trouviez un nouvel emploi.<\/div>\n<p><\/p>\n<p>Il y a 8 760 heures par an, et une personne moyenne en passera environ 1 992 au travail, soit plus d&rsquo;un cinqui\u00e8me de sa vie. Votre relation avec votre travail est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9finie par votre relation avec vos coll\u00e8gues et votre patron, en particulier votre patron, qui a beaucoup de contr\u00f4le sur votre exp\u00e9rience quotidienne au travail, et donc beaucoup de contr\u00f4le sur un cinqui\u00e8me de votre travail. de votre vie (ou plus). Un patron toxique peut rendre la vie difficile.<\/p>\n<p>Lorsque votre patron fait ouvertement campagne pour se d\u00e9barrasser de vous, c&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 assez grave, mais au moins vous savez ce qui se passe. Parfois, un patron ne veut pas sortir et vous licencier, alors il d\u00e9cide de vous g\u00e9rer \u00e0 la place. La \u00ab gestion \u00bb, parfois appel\u00e9e \u00ab licenciement discret \u00bb, est une technique par laquelle votre patron rend votre travail si intol\u00e9rable que vous d\u00e9missionnez volontairement, lui \u00e9vitant ainsi la peine de justifier votre licenciement. Cela peut vous rendre malheureux, mais vous pouvez au moins prendre des mesures pour vous prot\u00e9ger. Voici ce que vous pouvez faire si vous \u00eates exclu de votre emploi.<\/p>\n<h2 id=\"the-signs\">Les signes<\/h2>\n<p>La premi\u00e8re \u00e9tape pour vous prot\u00e9ger contre une perte de votre emploi est de reconna\u00eetre les signes qui indiquent que cela se produit. Bien que ces \u00e9l\u00e9ments puissent sembler \u00e9vidents dans une liste (ou r\u00e9trospectivement), en r\u00e9alit\u00e9, ils peuvent souvent se produire de mani\u00e8re subtile, sur une p\u00e9riode de temps. Voici ce qu&rsquo;il faut rechercher\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Dynamique n\u00e9gative.<\/strong> Vous n&rsquo;\u00eates pas oblig\u00e9 d&rsquo;\u00eatre le meilleur ami de votre patron, mais dans un environnement de travail normal et fonctionnel, il existe au moins un sentiment superficiel de camaraderie. Si votre patron devient inopin\u00e9ment (et inexplicablement) froid et hostile \u00e0 votre \u00e9gard, cela peut indiquer que vous \u00eates devenu un probl\u00e8me qu&rsquo;il aimerait vraiment r\u00e9soudre de lui-m\u00eame.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>R\u00e9duction de la responsabilit\u00e9.<\/strong> Si vous avez moins de choses \u00e0 faire, si vous n&rsquo;\u00eates pas invit\u00e9 \u00e0 des r\u00e9unions et si vous \u00eates exclu des cha\u00eenes de courrier \u00e9lectronique et des discussions Slack, votre premi\u00e8re r\u00e9action pourrait \u00eatre de profiter du temps suppl\u00e9mentaire et de la r\u00e9duction du stress. Mais c&rsquo;est souvent le r\u00e9sultat d&rsquo;un manager qui esp\u00e8re que vous comprendrez l&rsquo;allusion et partirez. Renseignez-vous aupr\u00e8s de vos coll\u00e8gues\u00a0: s&rsquo;ils sont toujours aussi occup\u00e9s, ou plus occup\u00e9s, c&rsquo;est un signe clair que vous avez \u00e9t\u00e9 exclu.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Manque de r\u00e9compense.<\/strong> Si vous n&rsquo;avez pas re\u00e7u d&rsquo;augmentation ou de promotion, ni m\u00eame de compliment, depuis un certain temps, cela pourrait \u00eatre le signe que votre manager a mis un terme \u00e0 votre carri\u00e8re et esp\u00e8re simplement que vous passerez \u00e0 un nouveau r\u00f4le ailleurs.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Microgestion.<\/strong> Un manager qui examine soudainement tout ce que vous faites et dresse r\u00e9guli\u00e8rement des listes de plaintes et d&rsquo;erreurs commises pourrait indiquer clairement que vous n&rsquo;\u00eates pas recherch\u00e9. Les bons managers essaieront g\u00e9n\u00e9ralement d&rsquo;aider un employ\u00e9 \u00e0 corriger ses erreurs ou ses comp\u00e9tences manquantes au lieu de simplement le faire se sentir incomp\u00e9tent. S&rsquo;il n&rsquo;y a pas de soutien, seulement un m\u00e9pris constant, ils pourraient vous envoyer un message.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>T\u00e2ches impossibles.<\/strong> Votre manager n&rsquo;a rien dit de n\u00e9gatif, mais il vous a donn\u00e9 des objectifs de performance ou des t\u00e2ches que personne ne pourrait atteindre\u00a0? Ils esp\u00e8rent peut-\u00eatre que vous abandonnerez et passerez \u00e0 autre chose.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous voyez un ou plusieurs de ces signes, vous pourriez \u00eatre au milieu d\u2019une campagne visant \u00e0 vous g\u00e9rer. Voici ce que vous devez faire.<\/p>\n<h2 id=\"investigate\">Enqu\u00eater<\/h2>\n<p>Votre premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 essayer de d\u00e9terminer ce qui a chang\u00e9 : pourquoi votre patron a soudainement h\u00e2te que vous partiez. Le moyen le plus efficace d&rsquo;y parvenir est d&rsquo;organiser une r\u00e9union avec votre patron, sous la forme soit d&rsquo;une \u00e9valuation formelle des performances, soit d&rsquo;un enregistrement plus informel. M\u00eame si votre patron n&rsquo;admettra probablement pas d&#8217;embl\u00e9e qu&rsquo;il veut que vous d\u00e9missionniez, vous pourrez peut-\u00eatre au moins comprendre <em>pourquoi<\/em> tu es soudainement ind\u00e9sirable.<\/p>\n<p>Ceci est crucial car certaines raisons de la gestion peuvent \u00eatre r\u00e9solues. Si les budgets ont diminu\u00e9 et que votre patron essaie de couper des t\u00eates sans avoir \u00e0 licencier quelqu&rsquo;un, vous pouvez proposer d&rsquo;assumer des t\u00e2ches suppl\u00e9mentaires ou trouver un moyen de passer \u00e0 un autre projet ou d\u00e9partement &#8211; et il pourrait m\u00eame vous aider \u00e0 le faire. puisque cela r\u00e9soudrait leur probl\u00e8me. S&rsquo;il y a une raison li\u00e9e aux performances \u00e0 l&rsquo;animosit\u00e9 qui n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 incluse dans vos avis, cela pourrait \u00e9galement \u00eatre r\u00e9solu, et si votre patron ne pense pas que vous en \u00eates capable, vous pourrez peut-\u00eatre changer le ton de la conversation. en ayant un plan de perfectionnement. Et il est toujours possible que ces tirs silencieux soient dus \u00e0 une sorte de malentendu qui a conduit \u00e0 une animosit\u00e9 personnelle, et que l&rsquo;air puisse \u00eatre purifi\u00e9.<\/p>\n<p>S&rsquo;il n&rsquo;y a pas de r\u00e9ponse claire et que la seule chose que votre conversation confirme est que votre patron serait heureux de vous voir moins, cette certitude a au moins de la valeur.<\/p>\n<h2 id=\"document\">Document<\/h2>\n<p>Qu&rsquo;il y ait une raison discr\u00e8te derri\u00e8re ce licenciement silencieux ou non, vous devez imm\u00e9diatement commencer \u00e0 documenter tout ce qui se passe au travail. Prenez des notes, \u00e9tablissez des confirmations \u00e9crites de toutes les conversations et obligez votre patron \u00e0 d\u00e9clarer les choses explicitement par \u00e9crit. S&rsquo;ils vous donnent verbalement des objectifs d\u00e9raisonnables, par exemple, envoyez-leur un e-mail reformulant ces objectifs, indiquant vos objections \u00e0 leur \u00e9gard et demandant une confirmation.<\/p>\n<p>Ce type de documentation deviendra tr\u00e8s important si votre tir silencieux devient plus fort, et sera crucial si vous pensez que vous \u00eates \u00e9limin\u00e9 pour des raisons ill\u00e9gales, comme votre \u00e2ge ou en raison de besoins particuliers au bureau. M\u00eame s&rsquo;il est peu probable que le fait de faire part de vos inqui\u00e9tudes concernant la gestion aux ressources humaines ou au patron de votre patron am\u00e9liore la situation, car ce sera souvent votre parole contre la leur, si vous avez l&rsquo;intention de faire valoir votre point de vue de cette fa\u00e7on, vous aurez besoin de tous les documents justificatifs. vous pouvez rassembler.<\/p>\n<p>Alternativement, si vous d\u00e9terminez que vous pouvez r\u00e9pondre aux raisons de l&rsquo;hostilit\u00e9 de votre patron, cette documentation peut vous aider \u00e0 d\u00e9montrer que vous atteignez vos objectifs de performance ou que vous offrez un solide retour sur investissement en \u00e9change de votre salaire et de vos avantages sociaux.<\/p>\n<p>\u00catre contraint de quitter son emploi en raison d&rsquo;un environnement hostile est appel\u00e9 licenciement d\u00e9guis\u00e9, et vous pourrez peut-\u00eatre engager une action en justice. Mais ces affirmations peuvent \u00eatre tr\u00e8s difficiles \u00e0 prouver, vous aurez donc besoin de nombreux dossiers d\u00e9taill\u00e9s si vous pensez vouloir emprunter cette voie.<\/p>\n<h2 id=\"prepare\">Pr\u00e9parer<\/h2>\n<p>Que vous souhaitiez ou non vous battre pour votre emploi, r\u00e9aliser que vous \u00eates en train de perdre votre emploi vous offre au moins un peu de temps pour man\u0153uvrer. Vous devez imm\u00e9diatement vous pr\u00e9parer au pire des cas\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Mettez vos finances en ordre.<\/strong> Si vous n&rsquo;avez pas de fonds d&rsquo;urgence, commencez \u00e0 mettre de l&rsquo;argent de c\u00f4t\u00e9 pendant que vous avez encore des revenus, remboursez vos dettes et \u00e9tablissez un budget d&rsquo;urgence.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Mettez vos donn\u00e9es en ordre.<\/strong> Vous ne pouvez pas emporter d&rsquo;informations exclusives avec vous, mais vous devriez commencer \u00e0 vous pr\u00e9parer \u00e0 conserver des \u00e9l\u00e9ments utiles tels que des e-mails, des listes de contacts et des recherches qui pourraient vous \u00eatre utiles \u00e0 long terme. Soyez conscient des restrictions l\u00e9gales et contractuelles, mais si vous pouvez emporter des donn\u00e9es avec vous, t\u00e9l\u00e9chargez-les et exportez-les d\u00e9j\u00e0.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Pr\u00e9parez-vous pour une recherche d\u2019emploi.<\/strong> M\u00eame si vous envisagez de vous battre pour votre emploi et pensez pouvoir am\u00e9liorer votre relation avec votre patron, rafra\u00eechissez votre CV et commencez \u00e0 r\u00e9seauter au cas o\u00f9 vous deviez trouver un nouveau poste.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>D\u00e9terminez les r\u00e9f\u00e9rences.<\/strong> Si votre patron vous met \u00e0 l\u2019\u00e9cart, il n\u2019est peut-\u00eatre pas la meilleure source de r\u00e9f\u00e9rence. Pensez aux autres personnes que vous pouvez citer comme r\u00e9f\u00e9rence pour les employeurs potentiels.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Envisagez des conseils.<\/strong> M\u00eame si vous savez que votre patron est injuste, un licenciement discret peut \u00eatre tr\u00e8s difficile sur le plan psychologique et \u00e9motionnel. Un th\u00e9rapeute, un coach de carri\u00e8re ou un mentor peut vous aider \u00e0 maintenir votre \u00e9quilibre tout en faisant face \u00e0 la situation.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se retrouver sans emploi peut \u00eatre stressant et d\u00e9sagr\u00e9able. Mais si vous prenez des mesures pour d\u00e9couvrir pourquoi vous \u00eates soumis \u00e0 des tirs discrets et pour vous prot\u00e9ger, vous vous sentirez au moins un peu plus en contr\u00f4le de la situation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si votre patron essaie activement de vous convaincre de partir, voici comment vous d\u00e9fendre jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous trouviez un nouvel emploi. 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