{"id":2868,"date":"2024-11-29T00:17:12","date_gmt":"2024-11-28T23:17:12","guid":{"rendered":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/la-difference-entre-la-negligence-emotionnelle-et-linvalidation-emotionnelle-et-comment-elles-affectent-les-enfants\/"},"modified":"2024-11-29T00:17:12","modified_gmt":"2024-11-28T23:17:12","slug":"la-difference-entre-la-negligence-emotionnelle-et-linvalidation-emotionnelle-et-comment-elles-affectent-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vieassociative.be\/actualites\/la-difference-entre-la-negligence-emotionnelle-et-linvalidation-emotionnelle-et-comment-elles-affectent-les-enfants\/","title":{"rendered":"La diff\u00e9rence entre la n\u00e9gligence \u00e9motionnelle et l&rsquo;invalidation \u00e9motionnelle (et comment elles affectent les enfants)"},"content":{"rendered":"<div class=\"mt-4 leading-6 md:mb-8\">Les effets de ces deux formes de maltraitance durant l\u2019enfance peuvent vous suivre jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte.<\/div>\n<p><\/p>\n<p>La n\u00e9gligence \u00e9motionnelle chez l&rsquo;enfant (CEN) se produit lorsque les soignants ne parviennent pas \u00e0 r\u00e9pondre aux besoins \u00e9motionnels d&rsquo;un enfant. Cela peut inclure des violences verbales manifestes, ainsi que des actes passifs d&rsquo;ignorance ou de n\u00e9gligence des besoins de l&rsquo;enfant. La n\u00e9gligence \u00e9motionnelle et l\u2019invalidation \u00e9motionnelle rel\u00e8vent de la cat\u00e9gorie plus large du CEN et ont des impacts diff\u00e9rents sur un enfant. Comment faire la diff\u00e9rence et quels impacts ont-ils sur un enfant\u00a0?<\/p>\n<p>Voici deux exemples de manifestations de n\u00e9gligence \u00e9motionnelle et d\u2019invalidation \u00e9motionnelle\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>Imaginez un enfant voulant parler \u00e0 ses parents d&rsquo;une dispute qu&rsquo;il a eue avec un ami \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole qui l&rsquo;a boulevers\u00e9, et le parent l&rsquo;ignore au lieu de l&rsquo;\u00e9couter et de le soutenir.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Imaginez un autre enfant qui se dispute avec un ami et veut en parler, et le parent r\u00e9pond \u00e0 la place en punissant l&rsquo;enfant parce qu&rsquo;il est \u00ab trop \u00e9motif \u00bb.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Imaginez maintenant que ces types de sc\u00e9narios se produisent quotidiennement dans deux familles diff\u00e9rentes. Ces r\u00e9ponses semblent diff\u00e9rentes et laissent donc des effets diff\u00e9rents \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Le premier est <em>n\u00e9gligence \u00e9motionnelle<\/em>qui est une action passive qui peut \u00eatre difficile \u00e0 remarquer lorsqu&rsquo;elle se produit. Ce dernier est cependant <em>invalidation \u00e9motionnelle <\/em>et c&rsquo;est un processus actif de n\u00e9gation, de critique ou d&rsquo;annulation des sentiments d&rsquo;un enfant.<\/p>\n<p>Aucune des deux situations n\u2019est id\u00e9ale, et les enfants qui grandissent dans des environnements \u00e9motionnellement n\u00e9gligents peuvent fr\u00e9quemment vivre l\u2019un ou les deux de ces sc\u00e9narios. Le CEN se produit lorsque les parents ne parviennent pas \u00e0 reconna\u00eetre ou \u00e0 r\u00e9pondre aux \u00e9motions d&rsquo;un enfant. Le CEN ne concerne pas n\u00e9cessairement ce qu&rsquo;un parent <em>fait<\/em> autant que ce que le parent <em>n&rsquo;a pas<\/em> faire. <\/p>\n<h2 id=\"the-impact-of-emotional-maltreatment-in-childhood\"><strong>L&rsquo;impact de la maltraitance \u00e9motionnelle dans l&rsquo;enfance<\/strong><\/h2>\n<p>La n\u00e9gligence est la forme la plus courante de maltraitance envers les enfants. Cependant, la prise de conscience que vous avez pu exp\u00e9rimenter avec le CEN n&rsquo;est pas toujours \u00e9vidente. Les enfants qui grandissent dans des familles \u00e9motionnellement n\u00e9gligentes peuvent sentir que quelque chose ne va pas, mais ne savent pas de quoi il s&rsquo;agit. Contrairement \u00e0 la violence physique, il n&rsquo;y a aucun signe tangible de contusion ou de marque sur un enfant, de sorte qu&rsquo;elle passe souvent inaper\u00e7ue jusqu&rsquo;\u00e0 ce que ses effets apparaissent \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge adulte.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Les adultes qui ont subi une n\u00e9gligence \u00e9motionnelle sont plus susceptibles de pr\u00e9senter des sympt\u00f4mes de retrait social, d&rsquo;\u00e9vitement de l&rsquo;intimit\u00e9, de difficult\u00e9s relationnelles, de difficult\u00e9s \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions, de faible estime de soi, de d\u00e9sespoir et de retard de croissance\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 le Dr Stephanie Wolf, psychologue pour enfants agr\u00e9\u00e9e et partenaire du Maven Psychology Group \u00ab Ils courent un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper divers troubles de sant\u00e9 mentale, notamment la d\u00e9pression et les phobies sociales. Ces adultes courent \u00e9galement un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper un trouble de la personnalit\u00e9 limite ou \u00e9vitante.<\/p>\n<p>Le CEN peut prendre de nombreuses formes, comme la n\u00e9gligence passive et l\u2019invalidation \u00e9motionnelle active. Voici donc les distinctions.<\/p>\n<h2 id=\"what-is-passive-emotional-neglect\"><strong>Qu\u2019est-ce que la n\u00e9gligence \u00e9motionnelle passive ?<\/strong><\/h2>\n<p>Voici quelques exemples de ce \u00e0 quoi pourrait ressembler une n\u00e9gligence \u00e9motionnelle passive et de ce qu\u2019un enfant peut retirer de cette exp\u00e9rience d\u2019apprentissage.<\/p>\n<p>1. Un enfant est souvent boulevers\u00e9. Le parent ne le remarque pas et \u00e9carte toute tentative que l&rsquo;enfant pourrait faire pour communiquer ses sentiments.<\/p>\n<p> <strong>  La le\u00e7on qu&rsquo;un enfant retient\u00a0: <\/strong>Leurs sentiments ne sont pas importants.<\/p>\n<p>2. Un enfant fait des erreurs et fait de mauvais choix. Les parents ignorent compl\u00e8tement les mauvais choix et supposent qu\u2019ils s\u2019en rendront compte par eux-m\u00eames.<\/p>\n<p><strong>  La le\u00e7on qu&rsquo;un enfant retient\u00a0:<\/strong> Ils n&rsquo;ont pas la possibilit\u00e9 d&rsquo;apprendre correctement. S&rsquo;il n&rsquo;y a pas d&rsquo;adulte pour les guider, ils peuvent devenir trop autocritiques en tant qu&rsquo;adultes et s&rsquo;attaquer eux-m\u00eames pour avoir commis des erreurs.<\/p>\n<p>3. La famille \u00e9vite tout sujet inconfortable ou \u00e9motionnel. Les conversations sont superficielles et les conflits sont \u00e9vit\u00e9s \u00e0 tout prix.<\/p>\n<p><strong>La le\u00e7on qu&rsquo;un enfant retient\u00a0:<\/strong> Ils n\u2019apprennent jamais \u00e0 communiquer efficacement et \u00e0 exprimer leurs besoins et leurs sentiments. Ils apprennent qu\u2019il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019\u00e9viter de discuter de leurs sentiments avec les autres.<\/p>\n<p>4. Un enfant est en col\u00e8re et les parents d\u00e9sapprouvent ou se s\u00e9parent de l&rsquo;enfant.<\/p>\n<p><strong>La le\u00e7on qu&rsquo;un enfant retient\u00a0: <\/strong>Ils croient que la col\u00e8re est objectivement mauvaise. Ils apprennent \u00e0 le garder \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, sinon cela fera fuir les gens.<\/p>\n<h2 id=\"what-is-active-emotional-invalidation\"><strong>Qu\u2019est-ce que l\u2019invalidation \u00e9motionnelle active ?<\/strong><\/h2>\n<p>Voici des exemples d\u2019invalidation \u00e9motionnelle active, ainsi que ce qu\u2019un enfant pourrait apprendre de chaque sc\u00e9nario.<\/p>\n<p>1. Un enfant est bless\u00e9. Ils essaient d\u2019exprimer leurs sentiments et le parent r\u00e9pond n\u00e9gativement en les traitant de \u00ab reine du drame \u00bb ou de \u00ab trop \u00e9motif \u00bb.<\/p>\n<p><strong>La le\u00e7on qu&rsquo;un enfant retient<\/strong>: Ils apprennent que pour \u00eatre forts, ils ne doivent ni \u00e9prouver ni exprimer d&rsquo;\u00e9motions.<\/p>\n<p>2. Un enfant est boulevers\u00e9 et le parent ignore ses sentiments en exprimant des \u00e9motions plus vastes et plus intenses.<\/p>\n<p><strong>La le\u00e7on qu&rsquo;un enfant retient<\/strong>: On leur apprend qu&rsquo;ils sont responsables des \u00e9motions des autres et que les sentiments des autres sont plus importants que les leurs.<\/p>\n<p>3. Un enfant est envoy\u00e9 dans sa chambre chaque fois qu&rsquo;il manifeste une \u00e9motion n\u00e9gative.<\/p>\n<p><strong>La le\u00e7on qu&rsquo;un enfant retient\u00a0:<\/strong> Ils int\u00e9riorisent la conviction que les \u00e9motions n\u00e9gatives sont intol\u00e9rables et doivent \u00eatre punies.<\/p>\n<p>4. Un enfant a besoin de conseils et recherche un soutien \u00e9motionnel ou des conseils aupr\u00e8s d&rsquo;un parent. \u00c0 la place, il se heurte au rejet et ses parents le qualifient de \u00ab n\u00e9cessiteux \u00bb.<\/p>\n<p><strong>La le\u00e7on qu&rsquo;un enfant retient\u00a0:<\/strong> Ils apprennent qu\u2019ils ne devraient avoir aucun besoin et qu\u2019ils devraient avoir honte de leurs sentiments et de leurs \u00e9motions.<\/p>\n<h2 id=\"what-this-all-means-in-practice\"><strong>Ce que tout cela signifie en pratique<\/strong><\/h2>\n<p>Selon Wolf, \u00ab\u00a0si un adulte se rendait r\u00e9cemment compte qu\u2019il avait subi une n\u00e9gligence \u00e9motionnelle dans son enfance\u2026 cette connaissance lui permettrait d\u2019apporter des am\u00e9liorations significatives \u00e0 sa vie.\u00a0\u00bb Wolf a poursuivi: \u00ab\u00a0Je leur recommanderais de rechercher une th\u00e9rapie aupr\u00e8s d&rsquo;un clinicien agr\u00e9\u00e9 poss\u00e9dant une expertise en traumatologie et en n\u00e9gligence \u00e9motionnelle.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Que vous ayez subi une n\u00e9gligence \u00e9motionnelle passive ou une invalidation \u00e9motionnelle active, les effets sont bien r\u00e9els. Il n\u2019est pas rare que ceux qui ont v\u00e9cu l\u2019exp\u00e9rience CEN se sentent enclins au doute et \u00e0 l\u2019autocritique ou aient des difficult\u00e9s \u00e0 communiquer et \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions. La n\u00e9gligence passive peut \u00eatre subtile et difficile \u00e0 identifier, ce qui ne fait que renforcer le doute de soi. Si l\u2019un des exemples \u00e9num\u00e9r\u00e9s ci-dessus vous semble familier, vous avez peut-\u00eatre grandi avec le CEN. Vous pouvez \u00e9galement consulter cette liste de contr\u00f4le fournie par la Dre Jonice Webb, psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en CEN.<\/p>\n<p>La bonne nouvelle est que m\u00eame si, en tant qu\u2019enfant, vous n\u2019aviez pas le choix, en tant qu\u2019adulte, vous l\u2019avez. Il existe des moyens de gu\u00e9rir, dont la th\u00e9rapie. Il existe de nombreuses modalit\u00e9s th\u00e9rapeutiques diff\u00e9rentes qui se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9es efficaces en cas de n\u00e9gligence infantile, dont certaines incluent la th\u00e9rapie de traitement cognitif (CPT), les syst\u00e8mes familiaux internes (IFS) et la TCC ax\u00e9e sur les traumatismes (TF-CBT). Trouver un th\u00e9rapeute qui r\u00e9pertorie l&rsquo;un de ces types de traitement sera utile. <\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Gr\u00e2ce \u00e0 la th\u00e9rapie, ils peuvent apprendre des mod\u00e8les d&rsquo;intimit\u00e9 plus sains et savoir comment r\u00e9pondre avec succ\u00e8s \u00e0 leurs besoins \u00e9motionnels\u00a0\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Wolf. En fin de compte, il n\u2019est jamais trop tard pour prendre conscience de votre sant\u00e9 mentale et chercher \u00e0 la changer. Il existe un chemin pour gu\u00e9rir et vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 sur la bonne voie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les effets de ces deux formes de maltraitance durant l\u2019enfance peuvent vous suivre jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. 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